Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport
Zen-Ki-Budo - Selbstverteidigungskurse - Jiu Jitsu - moderne Selbstverteidigung in Herne, Bochum, Wanne-Eickel
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„Nur gucken, nicht anfassen“ war das Motto.

„Nur gucken, nicht anfassen“ war das Motto. Am 07. Juni 2014 fand unter der Leitung unserer beiden Trainer, Peter und Uwe, der mittlerweile 3. Selbstverteidigungskurs für Frauen in diesem Jahr statt. Getreu dem Motto „Nur gucken, nicht anfassen“ wurden spezielle Selbstverteidigungstechniken geübt, die ungewolltes Anfassen sowie Umarmen abwehrten. Den beiden Trainern war es wichtig realistische Situationen aus dem alltäglichen Leben zu schaffen, diese darzustellen und geeignete Abwehrtechniken...

  • Wanne-Eickel
  • 19.06.14
Sport

Ladies Street Defense - Selbstverteidigungskurs für Frauen

Zum Jahresanfang sind wieder Plätze frei! In diesem Kurs werden mögliche alltägliche Angriffssituationen (z.B. ungewolltes Anfassen, Umarmen, Umklammern, Schläge, Tritte, Würgen) mit dem Trainer nachgestellt und Reaktionen darauf geübt. Mittels effektiver und schnell erlernbarer Verteidigungstechniken aus den Bereichen Krav-Maga, Taekwondo, Hapkido und Thai-Boxing können Selbstsicherheit und Schlagkraft durch eigene Energie erlebt und erprobt werden. Das macht nicht nur Spaß, es liefert auch...

  • Bochum
  • 31.12.13
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