Selbstverteidigung

Fröndenberg. Am Samstag, 30. November, wird in der Gesamtschule Fröndenberg, Im Wiesengrund 7, ein Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs für Mädchen und Frauen angeboten. Den Teilnehmerinnen werden erst beispielhafte Situationen gezeigt, in denen eine Selbstbehauptung oder sogar eine Selbstverteidigung notwendig sein kann. Selbstbehauptung bedeutet, auch mal "Nein" zu sagen um nicht in die Opferrolle zu geraten. Aufbauend wird die Selbstverteidigung in praktischen Anwendungen am Partner,...

Menden. Die TA WingTsun Akademie Menden unterrichtete Schülerinnen und Schüler des 7. Jahrgangs des Gymnasiums an der Hönne (GHM). Die Schüler erhielten die Möglichkeit, einen ganztägigen Kurs in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung durchzuführen. Die TA WingTsun Akademie Menden übernahm mit einigen fachkundigen Mitarbeitern die Leitung. TA WingTsun ist ein Selbstverteidigungssytem, bei dem nichts dem Zufall überlassen wird. Es geht um die realitätsnahen Fragen zur Selbstbehauptung: „Was tue...

Lendringsen. Die Judo Abteilung des Tus Lendringsen1894 bietet zwei neue Selbstverteidigungs-Kurse für Frauen und Mädchen an. Dieses Mal werden die Teilnehmerinnen in zwei Altersgruppen aufgeteilt. Der erste Kurs richtet sich an Mädchen im Alter von 6 bis 12 Jahren. Frauen ab 13 Jahren sind im späteren Kurs willkommen. Die Kurse werden von Roland Schelp und Cihan Kohl geleitet und finden in der Sporthalle der Realschule Lendringsen am Bieberberg statt. Der Kurs für Mädchen umfasst zehn...

Lendringsen. Der Selbstverteidigungskurs für Frauen war nach Angaben der Judo-Abteilung des TuS Lendringsen ein Volltreffer. Fast 20 Frauen nahmen an dem Kurs der Judo-Abteilung zwischen den Oster- und Sommerferien teil. Die Teilnehmerinnen lernten zunächst Ihre Hemmungen zu überwinden und laut und energisch zu reagieren. Die grundlegenden Techniken wurden mithilfe von Schaumstoff-Pratzen geübt. So konnte mit voller Kraft zugeschlagen werden, ohne jegliches Verletzungsrisiko. Im Laufe der...