Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport

Karate Dojo Renshin Marl wieder erfolgreich

Karate-Kinder starten erstmalig im Kumite Wie auch im letzten Jahr ging es am vergangenen Wochenende nach Düsseldorf zur KDNW Bezirksmeisterschaft. Bereits bei der Bezirksmeisterschaft 2016 wurden von den Marler Kämpfern 15 Medaillen erkämpft. Daher waren alle 9 Teilnehmer hoch motiviert um dieses gute Ergebnis noch einmal zu erreichen bzw. zu übertreffen. In Düsseldorf ging es nach der offiziellen Begrüßung auch sofort an den Start. Die 9 Teilnehmer vom Karate Dojo Renshin Marl waren durch...

  • Marl
  • 04.06.17
  • 1
Sport
2 Bilder

3. Cross Defense Lehrgang in Marl

Vorbereitungen laufen an Zum 3. Cross-Defense-Lehrgang lädt der Stadtsportverband Marl am 02.07.2017 in die Rundsporthalle auf der Hagenstraße ein. Ziel des Lehrgangs ist zum einen der Erfahrungsaustausch untereinander. Zum anderen bietet er für Interessierte eine Möglichkeit, sich einen Überblick über die diversen Kampfsportarten zu verschaffen. Hierzu der Kampfsportkoordinator im Stadt-Sport-Verband Marl (SSV) Jörg Kerschek: „ Immer wieder erreichen uns Anfragen von Eltern oder Jugendlichen,...

  • Marl
  • 29.05.17
Sport
Hanna Rädel beim Kumite

Gürtelprüfung im Karate Dojo Renshin Marl e.V.

Zur diesjährigen Frühjahrsprüfung stellten sich am vergangenen Wochenende 8 Karateka um ihr Können unter Beweis zu stellen. Nach halbjähriger Vorbereitungszeit, in der neben der Grundschule (Kihon) auch der Partnerkampf (Kumite) und die Form (Kata) trainiert wurden, konnten 8 Kinder und Jugendliche der auf mittlerweile über 50 Karateka angewachsenen Kinder- und Jugendgruppe die Prüfung zum nächsten Gurt in Angriff nehmen. Zum Weiß-Gelbgurt bestanden: Taylor Nowak Zum Gelbgurt bestanden: Celina...

  • Marl
  • 28.05.17
Sport

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining

Entspannender Kurs im Karate Dojo Renshin Marl Erstmals fand jetzt ein Kurs der besonderen Art im Karate Dojo Renshin Marl e.V. statt. Beim Stressbewältigungsseminar stand Entspannung durch Achtsamkeit diesmal auf dem Programm. Achtsamkeitstraining? Was ist das? Bei diesem Training steht das Innehalten, die Stille und Gelassenheit inmitten unserer beruflichen und privaten Belastungen im Vordergrund. Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion ist ein Gruppenprogramm mit verschiedenen Formen der...

  • Marl
  • 19.04.17
Sport
5 Bilder

Karate Dojo Renshin Marl e.V. bieten Selbstverteidigungslehrgang an

Verteidigung mit Alltagsgegenständen Am vergangenen Wochenende fand der erste Lehrgang der neuen Abteilung des KD Dojo Renshin Marl e.V., desTactical Arnis Combat Systems (TACS) in Marl statt. Das Thema war – Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen. Der Lehrgang wurde sehr gut angenommen. Insgesamt waren 25 Teilnehmer aus Marl und Umgebung anwesend. Auch die kampfsportübergreifende Beteiligung war beeindruckend. Neben Teilnehmern aus dem klassischen Arnis, waren auch Teilnehmer aus dem...

  • Marl
  • 15.04.17
  • 1
Sport
Bild: hintere Reihe von li. nach re:
Hannah Paulsen, Leoni Wahlers, Hanna Rädel, Victoria Weis, Denis Weis, Madita Mues
vordere Reihe von li. nach re: Maja Klein, Sam Altkemper, Lisa Enghöfer, Hatice Sertpolat, Liv Beres
10 Bilder

Medaillenregen beim Karate Dojo Renshin Marl

Hatice Sertpolat erfolgreichste Teilnehmerin, Madita Mues startet erstmalig im Kumite Am frühen Morgen um 08:45 h ging es bei strömenden Regen am vergangenen Wochenende nach Hagen zur KDNW Bezirksmeisterschaft. Dort angekommen ging es nach der offiziellen Begrüßung auch sofort an den Start. Die 11 Teilnehmer vom Karate Dojo Renshin Marl waren durch viele zusätzliche Trainingsstunden bestens vorbereitet und hoch motiviert. Nachdem bereits bei den vergangenen Meisterschaften in Düsseldorf und...

  • Marl
  • 26.06.16
  • 1
Sport
14 Bilder

2. Cross-Defense-Lehrgang mit Marler Kampfsportvereinen

Zum 2. Cross-Defense-Lehrgang trafen sich am vergangenen Wochenende ca. 80 Aktive aus den Bereichen Wing Tsun, Muay Tai, Iaido, Eskrima, Karate und Krav Maga in der Sporthalle der Willy-Brandt Gesamtschule. Wie bereits im vergangenen Jahr kam es auch in diesem Jahr zu regem Erfahrungsaustausch zwischen den einzelnen Kampfsportlern. Als erster Vorsitzender des Stadtsportverbandes lies es sich der Bürgermeister Werner Arndt nicht nehmen als Schirmherr die Veranstaltung zu eröffnen. Besonders...

  • Marl
  • 13.06.16
  • 1
Sport

Karate Dojo Renshin Marl beim Budokan Cup

Hanna Rädel belegt Platz 3 418 Teilnehmer aus 3 Nationen. So setzte sich das Teilnehmerfeld beim diesjährigen internationalen Budokan Cup zusammen. Ebenfalls am Start waren 13 Karateka des Marler Karate Vereins, für die es die erste Teilnahmean einem internationalen Turnier war. Gestartet wurde in der Kategorie Kata. Gut durch das Trainerteam Jörg Kerschek (6.DAN), Doris Kerschek (2.DAN) und Marko Altkemper (2. DAN) vorbereitet gingen die Marler Aktiven an den Start. Ausgehend von der Tatsache,...

  • Marl
  • 09.06.16
  • 1
Sport

Gürtelprüfung im Karate Dojo Renshin Marl

Auch in diesem Jahr fand im Mai die Kyu-Prüfung für die Kinder und Jugendlichen des Karate Dojo Renshin Marl statt. Zahlreiche junge Karateka waren - natürlich in Begleitung ihrer stolzen Eltern - angetreten; um die Prüfung zum nächsten Gürtel zu absolvieren. Da sich alle Prüflinge in den letzten Monaten gut vorbereitet hatten, fiel die anfängliche Nervosität schnell ab. Alle Prüflinge zeigten eine gute Leistung und konnten nach absolvierte Prüfung glücklich den neuen Gürtel entgegennehmen. Die...

  • Marl
  • 02.06.16
  • 1
Sport
2 Bilder

Renshin Marl : Wir können auch anders!

Dominik Bartsch erfolgreich auf Vollkontaktmeisterschaft Kampfsport in Marl nimmt einen immer größeren Stellenwert ein. Seit einigen Monaten sind die Renshin-Jugendlichen wieder in das Wettkampfgeschehen eingestiegen, Selbstverteidigungskurse für Frauen zeigen den wachsenden Sicherheitsbedarf auf. Jetzt konnte Dominik Bartsch beweisen, wie effektiv Kampftechniken im Ring angewendet werden können. Unter Leitung von Trainer Jörg Kerschek (6. DAN Karate, Krav Maga Instruktor) absolvierte der...

  • Marl
  • 29.05.16
Sport

Karate Dojo Renshin Marl auf Bezirksmeisterschaft

Chantal Mues belegt Platz 2 Am vergangenen Wochenende fand die diesjährige Bezirksmeisterschaft in Düsseldorf statt. Das Karate Dojo Renshin Marl war in diesem Jahr erstmalig wieder mit vier Sportlern am Start. Die Karateka Madita Mues, Leoni Wahlers, Chantal Mues und Liam Schlüter gingen in der Kategorie Kata (Form) an den Start. Liam Schlüter startete in der Klasse U10 und konnte mit seiner ersten Kata überzeugen. In der zweiten Runde verlor er allerdings gegen den späteren Sieger. Im...

  • Marl
  • 07.05.16
  • 2
Sport
12 Bilder

Marler Karateka beim 3. Renshin Cup

Über 60 Aktive in der Willy Brandt Gesamtschule Am vergangenen Wochenende war es wieder so weit: Mehr als 60 Kämpfer aus drei nordrhein-westfälischen Vereinen trafen sich zum 3. Renshin-Cup in der Willy-Brandt-Gesamtschule. Am Start waren Kinder und Jugendliche des Karate Club Mönchengladbach-Rheydt, Karate Dojo Taiko Oberhausen sowie des Marler Renshin Dojo. Das diesjährige dritte Turnier hatte mittlerweile eine Größenordnung angenommen, bei der die Turnhalle der Overbergschule nicht mehr...

  • Marl
  • 27.04.16
  • 1
Sport
4 Bilder

Stopp - Keine Gewalt gegen Kinder

Projekt „Keine Gewalt gegen Kinder“ an der Haard-/Johannesschule erfolgreich durchgeführt. Sich selbst wahrnehmen, dem eigenen „Bauchgefühl“ vertrauen und sich gegen Übergriffe behaupten und verteidigen lernen waren Ziele des Selbstsicherheitstrainings für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren, das in den letzten Wochen an der Haard-/Johannesschule durchgeführt wurde. Da sich Kinder aufgrund ihrer noch schwachen Physis nur schwer gegen Angriffe von Jugendlichen und Erwachsenen verteidigen können,...

  • Marl
  • 24.04.16
  • 1
Sport

Selbstsicherheitstraining an offener Ganztagsschule

Martin-Buber-Schule startet mit Training in 2016 Ein weiteres Selbstsicherheitstraining für Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren wurde an den letzten Wochenenden an der Martin-Buber-Schule an der Emslandstraße durchgeführt. Das Trainerteam (Doris und Jörg Kerschek, Anja Paulsen-Altkemper, Yvonne Mende und Olivia Schulden) blickt auf mittlerweile vier Jahre erfolgreicher Arbeit an den OGS in Marl zurück. Auch an diesem Kurs nahmen wieder 23 Kinder Martin-Buber-Schule teil. Neben...

  • Marl
  • 14.02.16
Sport

Karate-Kampfmannschaft sammelt erste Erfahrungen

Offenes Training in Oberhausen Das Kampftraining im Karate Dojo Renshin Marl e.V. nimmt an Fahrt auf. Im Rahmen des Vorbereitungstrainings auf die kommenden Meisterschaften fuhren die jungen Kämpfer des Marler Dojos am vergangene Wochenende nach Oberhausen zum dortigen Taiko Dojo. Unter Leitung von Detlev Tolksdorf (7.DAN) und Jörg Kerschek (6.DAN) wurden beim gemeinsamen Training Kampfkombinationen sowie taktisches Verhalten auf der Kampffläche trainiert. Beim abschließenden, lockeren...

  • Marl
  • 14.02.16
  • 1
Sport
v.lks. n. re.: Jan Brandys (Sparta Gym Marl), Frau Meiworm (Frauenhaus Recklinghausen) und Jörg Kerschek (Fachabteilungsleiter Kampfsport im SSV) bei de Scheckübergabe

Kampfsportler gegen Gewalt

Marler Kampfsportvereine engagieren sich für das Frauenhaus Recklinghausen Bereits am 10. Oktober 15 fand das erste Cross Defense Seminar in Marl unter Leitung von Jörg Kerschek (Fachabteilungsleiter Kampfsport im Stadtsportverband Marl) statt. Hier hatten Marler Kampfsportvereine die Möglichkeit ihre Sportart vorzustellen und so die positiven Aspekte des Kampfsportes darzulegen. Neben Disziplin, Durchhaltevermögen und Konzentration geht es in erster Linie im Kampfsport um das vermeiden von...

  • Marl
  • 03.02.16
  • 2
Sport

Karate Dojo Renshin Marl richtet Prüferlehrgang aus

Am vergangenen Wochenende richtete das Karate Dojo Renshin Marl e.V. einen weiteren Großlehrgang aus. Zu Gast in der Sporthalle der Overbergschule waren diesmal über 40 hochrangige Karateprüfer aus NRW. Thema des Lehrgangs war die Umsetzung und Bewertung von Selbstverteidigungstechniken bei Karateprüfungen. Unter Leitung von Jörg Kerschek und Ludwig Binder (beide 6.DAN) wurden Standards in der Selbstverteidigung erläutert und eingeübt. Hierzu Jörg Kerschek: „Selbstverteidigung nimmt in vielen...

  • Marl
  • 25.01.16
  • 1
Sport

Karate Dojo Renshin Marl e.V. mit neuer Kampfmannschaft

Seit über 15 Jahren startete das Karate Dojo Renshin Marl e.V. nicht mehr auf Meisterschaften. Jetzt melden sich die Marler Kämpfer zurück. So konnte bereits nach den Sommerferien mit dem Aufbau einer neuen Jugend-Kampfmannschaft unter Leitung von Jörg Kerschek (6.Dan) begonnen werden. Mittlerweile trainieren die ersten 12 Kämpfer Kumite (Kampf) und Kata (Form) an zwei Tagen in der Woche. Erste Trainingsrunden mit befreundeten Vereinen in Bochum, Gladbeck und Oberhausen haben bereits...

  • Marl
  • 22.01.16
  • 1
Sport

Kinder- und Jugendprüfung im Karate Dojo Renshin Marl e.V.

Leoni Wahlers und Madita Mues bestehen Braungurtprüfung Voller Einsatz beim Karate Dojo Renshin Marl im neuen Jahr Die erste Karateprüfung in 2016 für Kinder und Jugendliche fand in den Räumen des Karate Dojo Renshin Marl e.V. statt. Nach halbjährlicher Vorbereitungszeit, in der neben der Grundschule (Kihon) auch der Partnerkampf (Kumite) und die Form (Kata) trainiert wurden, konnten 7 Kinder der mittlerweile stark angewachsenen Kindergruppe die Prüfung zum nächsten Gurt in Angriff nehmen. Zum...

  • Marl
  • 08.01.16
  • 1
Sport

Karate Dojo Renshin Marl feiert den 6.DAN

Karateka Jörg Kerschek erhält Großmeisterwürde Eine große Ehre wurde dem Marler Karateka Jörg Kerschek zuteilt. Er bekam den 6. DAN und somit die Großmeisterwürde verliehen. Seinen 6. DAN (Meistergrad) bestand der Vereinsvorsitzende des Karate Dojo Renshin Marl e.V. vor dem Prüfungsgremium des Deutschen Karate Verbandes mit Achim Keller 7. DAN, Frank Beeking 7.DAN und Ludwig Binder 6.DAN. Dabei galt es, eine 20-minütige Theorieprüfung zu bestehen; danach folgte die Praxis mit Kata (Form) und...

  • Marl
  • 12.12.15
Sport
Dirk Passmann und Marco Altkemper
3 Bilder

DAN-Prüfung im Karate Dojo Renshin Marl e.V.

Marco Altkemper und Dirk Passmann bestehen DAN-Prüfung zum nächst höheren Schwarzgurt: Gleich zweimal gab es im Karate Dojo Renshin Marl e.V. Grund zum Feiern. Marco Altkemper und Dirk Passmann bestanden am vergangenen Wochenende den nächsten Meistergrad. Marco Altkemper ist seit 11 Jahren Mitglied im Karate Dojo Renshin Marl. Der ganze Verein drückte ihm die Daumen, weil der Karateka dort nicht nur für seine eigene sportliche Entwicklung, sondern auch für die Ausbildung der Jugendlichen und...

  • Marl
  • 06.12.15
  • 1
Sport

Karateprüfung bei den "Erfahrenen"

Karate Dojo Renshin Marl e.V. führt Gürtelprüfung bei den Jukuren (jap. die Erfahrenen) durch. In der letzten Woche konnten die Prüfer Dirk Passmann (3. DAN) und Marco Altkemper (1.DAN) verkünden, dass alle sieben Prüflinge aus der Jukurengruppe des Marler Karatedojos die Prüfung zum nächsten Gurt erfolgreich bestanden hatten. Jukuren ist die japanische Bezeichnung für Personen, die bereits lebensälter und somit erfahrener als junge Karateka sind. In der Jukurenguppe des Karate Dojo Renshin...

  • Marl
  • 29.11.15
  • 1
Sport

Wer wegläuft ist mutig!

Selbstsicherheitstraining für Kinder zum dritten Mal an der Bartholomäusschule Zum dritten Mal fand in den letzten Wochen das Selbstsicherheitstraining für Kinder der 3. und 4. Klassen der Offenen Ganztagsschule an der Bartholomäusschule statt. Mit 26 hochmotivierten Kindern war der Kurs sehr gut besucht. Hierzu die Leiterin der OGS Frau Kampermann-Cech: „Unsere Kinder freuen sich schon weit im Vorfeld auf das Training. Auch von den Eltern kommen vielfache Anfragen, wann ein neure Kurs...

  • Marl
  • 20.11.15
  • 3
Sport
21 Bilder

Marler Kampfsportvereine präsentieren sich beim 1. Cross-Defense-Lehrgang.

Am vergangenen Wochenende trafen sich Aktive aus den Bereich Boxen, Muay Tai, Iaido, Karate und dem Krav Maga in der Sporthalle der Willy-Brandt Gesamtschule zum 1. Cross-Defense-Lehrgang. Ziel des Lehrgangs war zum einen der Erfahrungsaustausch untereinander. Zum anderen bot er für Interessierte eine Möglichkeit, sich einen Überblick über die diversen Kampfsportarten zu verschaffen. Hierzu der Kampfsportkoordinator im Stadt-Sport-Verband Marl (SSV) Jörg Kerschek: „ Immer wieder erreichen uns...

  • Marl
  • 13.10.15
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.