Selbstverteidigung

Rasant geht es bei uns in den letzten Wochen zu. Die Ereignisse überschlagen sich sozusagen: Am 30. März 2015 traten Helmut und Jürgen aus unserer Shiruba-Gruppe zu ihrer Grüngurt Prüfung an. Insgesamt 72 Grund- und Abwehrtechniken umfasste das Programm der beiden Shiruba´s, welches sie mit Bravur meisterten. In der Analyse nach der Prüfung stellte Prüfer Uwe Reichert fest, dass die Leistungen beider Prüflinge richtig gut waren. Es konnte sogar in mehreren Prüfungsbereichen die Höchstnote...

Impressionen vom Jahresauftaktlehrgang der Jiu-Jitsu Union NW e.V. Der Lehrgang fand am 21. März 2015 in der Jiu-Jitsu Abteilung des TV Hösel 1910 e.V. statt. Über 60 Teilnehmer nahmen an diesem Lehrgang teil und hatten viel Spaß zusammen. Aber seht selbst: Auch der nächste Lehrgangstermin steht schon fest! Es ist der 25. April 2015. Hier geht es zur Ausschreibung des Lehrgangs. Wir freuen uns auf euch! Eure JJU NW

Inside Japan 03. Oktober 2014. Endlich war es soweit! Peter Frank und Uwe Reichert vom Zen-Ki-Budo e.V. in Bochum und beide Meister der Jiu-Jitsu Union NW, traten ihre zweite Reise in Richtung Japan an. Voller Vorfreude ging es mit dem Auto nach Amsterdam, von wo aus der Flieger nach Osaka startete. Nach gut 12 Stunden Flug landeten unsere beiden Meister in Osaka. Jetzt ging es noch für gut eine Stunde mit dem Zug nach Kyoto. Als Domizil für die Reise war ein kleines traditionelles Gästehaus im...

Ein eigenes Dojo! Das ist wohl der Traum eines jeden Kampfsportlers. Dieser Traum erfüllte sich jetzt für unseren Zen-Ki-Budo. Ist unser kleiner Verein im Januar 2013 mit 5 aktiven Sportlern gestartet, so stehen heute 35 aktive Sportler auf der Matte. Somit war die alte Wirkungsstätte mit ihren 44qm definitiv zu klein. Von daher musste neue Bleibe her und das schnell. Unsere Suche wurde nach intensiver Suche mit Erfolg gekrönt. Nur unweit der alten Trainingsstätte, im Keller eines Tennisclubs,...

Fit mit Marie Die Sommerferien nutzen, um auch mal andere Trainingsreize zu setzen war das Ziel unserer Trainer. Aber beginnen wir von Vorne. Alles begann mit einer E-Mail unseres Trainers Uwe an alle Mitglieder und Freunde des Zen-Ki-Budo: "Für kommenden Dienstag haben wir uns etwas besonderes für unser Training einfallen lassen. Was? Das wird noch nicht verraten :-) Lasst euch überraschen. Nur so viel: Es wird eine Gastrainerin das Training leiten, es hat im weitesten Sinne mit Kampsport zu...

Verein 2.0 oder wie man mit einem Til Schweiger Tatort verglichen wird. Ein Verein ohne Homepage geht heutzutage gar nicht mehr. Wer was sucht, egal ob ein Schnäppchen oder einen Sportverein, bemüht das Internet. Wo wird trainiert, wer ist der Trainer und wie sieht dieser aus? Das Medium Internet mit Google, Facebook, Twitter und Co. wird für Vereine daher immer wichtiger und wird dementsprechend auch fleißig für die Außendarstellung genutzt. Da stellt sich nun die Frage: Wie sich aus der Masse...

Alles grünt und das nicht nur in der Natur. Am vergangenen Montag (10. März 2014) war es mal wieder soweit: Es standen Jiu-Jitsu-Prüfungen bei uns an. Diesmal stellten sich Tim und Reinhold dem Prüfer, um sich, getreu dem Motto: „Alles grünt im Frühling“, ihrer Grüngurtprüfung zu stellen. Den Anfang machte Tim mit seinem Uke Nico, beide aus unserer Jiu-Jitsu-Dragon Gruppe. Trotz seiner jungen Jahre zeigte Tim eine ansprechende Leistung. Besonders in den Grundtechniken konnte er mit guten Noten...

Feuerwerk Ein Feuerwerk von neuen Ideen, Techniken und Trainingsimpulsen. 22 Teilnehmer unseres Geburtstagslehrganges am 19. Januar 2014 waren nicht schlecht erstaunt, dass unsere Lehrgang nicht in unseren angestammten Räumen statt fand, sondern das unser Vereinswirt seine Gaststätte ausgeräumt hatte, um allen Teilnehmern genügend Platz zum trainieren zu bieten. Das Thema des Lehrgangs war: „Prinzipien des Jiu-Jitsu“. Prinzipien des Jiu-Jitsu. Was ist das aber eigentlich? Ein Jiu-Jitsu-Prinzip...

Am Samstag, 21.12.2013 fand beim Ilyo Do e.V., Bochums ältestem Taekwondo-Verein, die diesjährige Dan-Prüfung statt. Unter den prüfenden Augen der Taekwondo-Großmeister Willi Kloss, Wolfgang Rumpf und Ibrahim Türnüglü haben die 2 Prüflinge Beate Füssel und Stephanie Lichtenbäumer ihr Können in den Bereichen Grundtechniken, Formen, Sparring, Freikampf, Selbstverteidigung, Fußkampf, Messerabwehr und Bruchtest unter Beweis gestellt und bestanden. Beate Füssel ist mit dem Erreichen des 5. Dan eine...

Grüner Drache Prüfung bei unseren Jiu-Jitsu Dragons Am 19. Dezember 2013, letzter Trainingstag im Jahr 2013, war es soweit: Die erste Prüfung der Zen-Ki-Budo Jiu-Jitsu Dragons wurde durchgeführt. Robin Reichert stellte sich mit Uke Andrea der Prüfungskommission um sein Prüfungsprogramm zum grünen Gürtel zu zeigen. Gestartet wurde mit Grundtechniken welche Robin gut beherrschte und überzeugend präsentierte. Danach ging es in den Abwehrteil: Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Hand- / Armfassen,...

Das hat "genervt" "Geh mir auf die Nerven" war das Motto der Teilnehmer am 03. Oktober 2013 beim Gokishu-Ki-Jutsu Lehrgang "Angriffe gegen Nervendruckpunkte an Kopf und Armen" im Zen-Ki-Budo e.V. Trotz des Feiertags trafen sich 18 Sportler im Zen-Ki-Budo e.V. um sich vom Soke (Gründer) des Gokishu-Ki-Jutsu, Giovanni Boscarello, in die Kunst der Anwendung von Nervendruckpunkten am Kopf und an den Armen zeigen zu lassen. Als erstes wurde ein Punkt auf dem Akupunktur-Meridian Ren Mai...

"Bewegt älter werden" eine Aktion des Landessportbundes NRW und des Stadtspotbundes Bochum und der Zen-Ki-Budo war natürlich mit dabei. Es war einfach ein großartiger Tag. Die Sonne schien, der Himmel erstrahlte in tiefstem Blau, einfach der perfekte Tag um unser Shiruba-Jiu-Jitsu zu präsentieren. So machten wir es dann auch. Am Sonntag den 29.09.2013 nahmen unsere Shiruba´s an der Aktion des Landessportbundes NRW und des Stadtspotbundes Bochum "Bewegt älter werden" teil. In der Zeit von 12:00...

Action am Vatertag Im Zen-Ki-Budo wurde der Vatertag mal ganz anders genutzt. Am Vatertag 2013 war ein ganz besonderer Besuch bei unserem Zen-Ki-Budo angekündigt: Giovanni Boscarello, der Soke (Begründer) des Gokishu-Ki-Jutsu. Unser Gokishu-Ki-Jutsu Trainer und Schüler von Giovanni, Uwe Reichert, konnte ihn nämlich für ein exklusives Training bei uns im Dojo gewinnen. Auch Gäste konnten sich zu diesem Training bei uns anmelden und die Resonanz war großartig. Innerhalb von nur wenigen Tagen...

Letzten Samstag fand in Bochum die 11. Kung-Fu Landesmeisterschaft der World Asian Sports Federation statt. Als Gastgeber durfte dieses Mal die Sportakademie Lee über 30 Teilnehmer aus ganz NRW begrüßen. Auch die drei Lokalmatadoren haben nach monatelanger Vorbereitung dem Event entgegen gefiebert. Sie durften sich in Disziplinen wie „Formlauf“ oder „Kampf“ mit besten Kampfsportler anderer Schulen messen. Anil Macit konnte gleich zu Beginn des Turniers seine Techniken bei der Affenform und...

Wir trainieren auch in den Osterferien. Vom 25.03. - 06.04.2013 sind in diesem Jahr die Osterferien und wie in jedem Jahr schließen die Schulsporthallen für diese Zeit und ein Training kann dann nicht stattfinden. Zum Glück verfügen wir über einen schönen Trainingsraum, der nicht von einer Ferienschließung betroffen ist. Bei uns geht das Training auch in den Osterferien weiter. Also wer in seinem Verein nicht trainieren kann und sich mal bei uns umsehen möchte oder auch einfach nur mal eine...

Der Winter geht zu Ende und der gute Vorsatz zum Jahreswechsel, mehr Sport zu treiben, ist noch nicht vergessen, denn schließlich möchte man doch Fit in den Sommer gehen, oder? Nur der innere Schweinehund will noch nicht so recht überwunden werden? Um es Euch leichter zu machen, Eure guten Vorsätze in die Tat umzusetzen, machen wir Euch ein unwiderstehliches Angebot: Ihr kommt im Februar 2 Wochen kostenlos zum Probetraining und für die ersten 5, die sich noch im Februar entscheiden bei uns...

Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Schutzmauern, die anderen Windmühlen. (Buddhistische Weisheit) Diesen Wind verspürte auch Uwe Reichert Mitte November 2012. Jetzt hieß es: Was tun? Schutzmauern oder Windmühlen bauen? Nach ein paar Tagen der Unschlüssigkeit und der Suche nach einem für ihn geeigneten Verein, kam Uwe Reichert auf die Idee: Ich gründe einen eigenen Verein. Die Entscheidung war nun gefallen und schon gab es viele Fragen, die geklärt werden mussten: Welchen Namen soll...