Selbsthilfegruppen

Stichtag 31.03. – nur noch bis Ende März können Mülheimer Selbsthilfegruppen ihren Antrag auf Pauschalförderung beim Selbsthilfe-Büro Mülheim – das seit vielen Jahren als Unterstützungsstelle fungiert – einreichen. Ende April wird die Vergabesitzung stattfinden und die Überweisungen für die Pauschalförderung können ca. Mitte Mai erwartet werden. Das Antragsformular für die Pauschalförderung in 2024 und weitere Informationen zur Selbsthilfeförderung in NRW finden Sie hier.

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Was macht mich lebens-mutig? Was gibt mir Kraft und Hoffnung in schwierigen Zeiten und Lebensphasen? Welche Rolle spielt die Selbsthilfegruppe dabei? In diesem...

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Am 27. Juli wird uns die Sozialdezernentin Frau Dr. Grobe besuchen, um sich mit Vertreter*innen aus der Selbsthilfe sowie interessierten Bürger*innen auszutauschen. Die...

Wenn werdende Mütter während der Schwangerschaft Alkohol trinken, kann das Kind dauerhafte Schädigungen erleiden. Unter dem Begriff Fetale Alkoholspektrum-Störungen (FASD) wird ein ganzes Spektrum von Folgeerscheinungen zusammengefasst. Obwohl FASD zu den häufigsten angeborenen Behinderungen in Deutschland zählen, gibt es kaum Austauschmöglichkeiten für Betroffene. Für Mülheim soll sich das ändern: Jessica Brinks, selbst von FAS betroffen, möchte eine Selbsthilfegruppe gründen. „Endlich mal...

Die Parkinsonkrankheit stellt nicht nur das Leben Betroffener auf den Kopf, auch deren Angehörige stellen sich großen und auf Dauer belastenden Herausforderungen. Die Erkrankung nimmt zunehmend Einfluss auf das Alltagsleben. Vieles, das früher Freude bereitet hat, wie z.B. Sportmachen oder Reisen ist nur noch eingeschränkt möglich, die Pflege und Beaufsichtigung des bzw. der erkrankten Angehörigen bindet mehr und mehr Zeit und Kraft. In Mülheim möchte sich eine Gruppe für Angehörige von...

Ist Selbsthilfe noch zeitgemäß? Um diese Frage und ähnlich kontroverse Positionen geht es beim Selbsthilfe-Café, das am 11. Mai zwischen 18 Uhr und 19:30 Uhr in der evangelischen Ladenkirche, Kaiserstraße 4 stattfindet. Eingeladen sind Menschen mit und ohne Selbsthilfe-Erfahrung. Was bringt Selbsthilfe heute eigentlich noch? Was hält Menschen davon ab Selbsthilfegruppen zu besuchen und welchen Herausforderungen stellen sich Selbsthilfegruppen in der heutigen Zeit? Gemeinsam möchten wir...

Abhängigkeiten und Süchte sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Dabei kann es sich um stoffgebundene Süchte handeln (nach Alkohol, Drogen oder Medikamenten) – oder um Verhaltenssüchte (u.a. Spielsucht, Internetsucht oder Kaufsucht). Allen Süchten gemeinsam ist, dass die Sucht nicht nur die abhängige Person verändert, sondern ihre gesamte Familie. Das Zusammenleben ist geprägt von hoher Belastung, Stress und Scham. Abhängigkeiten entwickeln sich über Wochen, Monate oder Jahre. Wenn sie...

Stichtag 31.03. – nur noch bis Ende März können Mülheimer Selbsthilfegruppen ihren Antrag auf Pauschalförderung beim Selbsthilfe-Büro Mülheim – das seit vielen Jahren als Unterstützungsstelle fungiert – einreichen. Ende April wird die Vergabesitzung stattfinden und die Überweisungen für die Pauschalförderung können ca. Mitte Mai erwartet werden. Das Antragsformular für die Pauschalförderung in 2022 und weitere Informationen zur Selbsthilfeförderung in NRW finden Sie hier.

Mütter sind tagtäglich mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert. Diese mit Selbstverständlichkeit zu meistern, mechanisch und durchorganisiert, oft unsichtbar für einige, ist eine Sache. Eine andere ist es, Kraft zu tanken, den eigenen Ballast loszuwerden, Leichtigkeit (zurück) zu gewinnen, Hilfe zu erhalten und zu lernen, diese auch anzunehmen. In Mülheim möchte sich eine Gruppe für Mütter gründen, die psychisch belastet oder erkrankt sind. In einem geschützten Rahmen erhalten sie die...

Gut im Austausch! Neue Gelegenheit für Selbsthilfe-Aktive aus Selbsthilfegruppen, Selbsthilfe-Interessierte und Selbsthilfe-Unterstützerinnen miteinander ins Gespräch zu kommen. Einmal im Quartal tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe in gemütlicher und entspannter Atmosphäre aus. Diese Initiative ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Selbsthilfebüro des Paritätischen NRW und dem Pflegeselbsthilfebüro der PIA Stadtdienste gGmbH. Das Selbsthilfe-Café findet erstmalig...

Bei einer Schizophrenie („Bewusstseinsspaltung“) wird das Gehirn von Reizen „überflutet“, Betroffene erleben parallel verschiedene Wirklichkeiten. Die Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen, Farben usw., das Denken, Fühlen und Erleben der eigenen Person ist verändert. Schizophrene Symptome wirken beunruhigend auf das Umfeld und lösen oft Angst aus, auch bei den Betroffenen selbst. In einer neuen Selbsthilfegruppe möchten sich Betroffene im Alter von 18 bis 35 Jahren, die psychotische Phasen...

Herzstolpern, Herzrasen und plötzliches Aussetzen des Herzschlages: Herzrhythmusstörungen können Betroffene stark verunsichern und belasten. In einer neuen Selbsthilfegruppe möchten Betroffene ihre Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam lernen angstfreier mit ihrer Erkrankung umzugehen. Interessierte können sich beim Selbsthilfe-Büro melden unter der Rufnummer 0208 30 04 814 oder per E-Mail an selbsthilfe-muelheim@paritaet-nrw.org

Corona bedroht das Leben aller Menschen rund um den Globus, vor allem das der Menschen mit Vorerkrankungen und das der Älteren. Auch wenn diese neuartige Krankheit jetzt im allgemeinen Fokus steht, so bleiben die bereits vorhandenen chronischen Krankheiten eine Belastung für die Menschen, die betroffen sind. Durch die notwendigen Kontakteinschränkungen nimmt die Zahl der psychischen Belastungen für viele Menschen derzeit nachweislich zu, gleiches gilt für häusliche Gewalt, Alkoholkonsum und...