Selbstbewusstsein

Judo:Da auch kleine Pandas groß werden gibt es wieder freie Plätze für kleine Pandas zu vergeben. Nach den Sommerferien geht es direkt am 05.09.2017 wieder los! Das Training findet immer dienstags von 17.30-18.15 Uhr in der Sporthalle des Thomaeum-Gymnasiums in Kempen statt. Spielerisch werden Mädchen und Jungen in der Altersgruppe von 4-6 Jahren an den Sport herangeführt. Ältere Kinder ab ca. 7 Jahre, haben die Möglichkeit in der Anfängergruppe von 18.15-19.15 Uhr zu trainieren. Judo ist ein...

In den nächsten Wochen gründet sich eine neue Gruppe für Menschen die unter Zwängen leiden. Eine Zwangserkrankung zählt zu den psychischen Störungen. Immer wieder auftretende, unerwünschte Gedanken und zwanghafte Handlungen bewirken, dass der betroffene Mensch sich stereotyp beschäftigt. Von einer Zwangserkrankung wird dann gesprochen, wenn sich Verhaltensweisen ständig wiederholen und ein solches Ausmaß annehmen, dass die oder der Betroffene darunter leidet und der Alltag beeinträchtigt ist....

"Fege, fege, lieber Wind, in die Tonne, was uns Nein-Gefühle macht, geschwind!" Dieser kleine Zauberspruch erschallte auf der Bühne des JuK immer dann, wenn die beiden Schauspieler der "Theaterpädagogischen Werkstatt Osnabrück" negative Erlebnisse in der "großen, grünen Tonne" verschwinden lassen wollten.Mit dem Programm "Die große NEIN-Tonne" sollten die Vorschulkinder der Hemeraner Kindertageseinrichtungen bereits früh für ihre Gefühle sensibilisiert werden und lernen, wie wichtig es ist,...

... Kalenderblatt im März 2017 … nein, es ist nicht dieses Kämpfen auf einem SCHLACHTFELD gemeint, also nicht im Sinne von KRIEG führen gemeint! Nicht das Beschimpfen, Beleidigen und gar Gewalt anwenden, was derzeit weltweit die Runde macht, ja, selbst unter Staatsmännern, und vielleicht auch Frauen… Nein, DARUM geht es HIER jetzt nicht! Jedenfalls nicht wirklich! Das KÄMPFEN an Sich, das macht Dich stark. Und nicht das GEWINNEN! Auf dem Weg zum Erwachsen-Werden, und auch darüber hinaus,...

Was sind Sie für ein Mensch? Nach fast jedem Streit, jeder Trennung oder sogar jedem scharfen Problem, nistet sich die Strapaze bei Familien ein , deren Haussegen schief hängt. Dann fragt man denjenigen, der den Stress verursacht hat: „ ich habe satt , was bist du für ein Mensch?“. Die selbe Ausrede sollen Sie ab jetzt an SICH selbst fragen. Streit, Trennung, Stress oder Probleme beenden häufig eine Diskussion oder ein gemeinsames Leben und ermöglichen auch einen neuen Beginn. Überlegen Sie...

Im nächsten Teil der [SELBST] Reihe unsere Referentin Nathalie Berude-Scott geht es um Zweifel. Entwickeln Sie einen guten Glauben an Ihre Werte und Ihr Können. Hier bekommen Sie eine Anregung, Ihre Stärken und Ihr Potential wieder ans Tageslicht zu holen. Am Dienstag den 25.10.2016 um 19:30-21:00 Uhr im Friedensdorf Oberhausen, Rua Hiroshima 1 in 46147 Oberhausen Weitere Informationen und Anmeldung unter : Tel.: (02064) 4974 141 - eine vorherige Anmeldung ist zwingend erforderlich -...

Am 04.10.2016 um 19.30 bis 21:00 zeigt Ihnen Frau Berude-Scott, dass das [SELBST] weit aus mehr ist als lediglich Ihre alltägliche Persönlichkeit. Der Weg zu diesem Bewusstsein ist individuell, aufregend und überraschend. Wecken Sie ungeahnte Energien und finden Sie zu Ihrem [SELBST]. Weitere Informationen und Anmeldungen unter: bildungswerk@friedensdorf.de, 02064/ 497 41 41.

Egoismus - besser nicht ?! Dieser Workshop macht Sie nicht zum Egoisten, aber er wird verdeutlichen, warum es wichtig ist, auf sich selbst, seine Bedüfnisse und Gefühle zu achten. Ihnen wird bewusst, dass Sie ein Minimum an Selbstbezogenheit im Alltag brauchen um für andere da sein zu können. Am Dienstag den 20 September um 19.30 bis 21:00 Uhr. Weitere Informationen unter: FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK 02064/ 4974 141 bildungswerk@friedensdorf.de

Bei uns lernen Sie was Ihr Schirm und Stock alles können! Aber nicht nur diese beiden Gegenstände kommen im Training zum Einsatz: Hundeleine, Schlüsselbund, Zeitung, Kugelschreiber & Co. bringen eine Vielzahl an Möglichkeiten, sich in einer Notwehrsituation zu verteidigen. Ergänzt wird das Training mit Gegenständen auch durch Techniken, ganz ohne etwaige Hilfsmittel. Überzeugen Sie sich selbst davon und nehmen Sie an einem unverbindlichen Probetraining teil. Auch Menschen mit körperlichen...

Ich möchte an dieser Stelle auf eine Sonderaktion aufmerksam machen, die es so ind Duisburg wohl noch nicht gegeben hat. Die Neudorfer Schule des Dao-wing-chun Verbands unterrichtet bis zum Rosenmontag 2016 vollkommen kostenfrei Selbstverteidigung für Einsteiger. Das Angebot richtet sich an Kinder, Frauen und Männer die sich für ein Fitnessprogramm interessieren, daß Sie im Ernstfall effektiv vor körperlich überlegenen Gegner schützt. Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte...

Bereits zum vierten Mal hat der TuS Barop einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen angeboten. An zwei Wochenenden lernten die 14 Teilnehmerinnen im Alter von sieben bis zwölf Jahren praktische Selbstbehauptung und effiziente Selbstverteidigung. Am Ende gab es für die stolzen Absolventinnen Urkunden und viel Lob. Für den nächsten Kurs im Februar / März werden ab sofort Anmeldungen entgegen genommen. Infos unter der Telefonnummer 0231/779834.

Ziel der Reihe ist es, dass Sie Ihr Selbst, Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Mehr Authentizität, mehr Achtsamkeit, mehr Selbstbewusstsein führen zu größerer Freude am Leben, zu innerem Frieden, zu Vertrauen in das Leben und zu mehr Gesundheit. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie selbst sich verändern, sondern auch Ihre Umwelt. Denn...

Vom 9.10.-11.10.2015 findet wieder ein Wochenendseminar auf dem Koppelsberg in Plön/Ostsee statt. Thema der ersten Stufe von insgesamt drei wird "Selbstbewusstsein, Selbstachtung und Selbstliebe" sein. Vorerfahrungen in den Bereichen Meditation und/oder Achtsamkeitsarbeit sind nicht erforderlich. Ich biete seit einigen Jahren Wochendkurse sowohl auf unserem oASe Hof, als auch auf dem Koppelsberg in Plön an. Seminarkosten 110,-zzgl.Ü/VP 115,- bei eigener Anreise (es finden sich auch immer...

Im Februar wurde das Angebot "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen" zwischen 8 und 11 Jahren des TUS Barop zum zweiten Mal durchgeführt und von allen Teilnehmerinnen mit viel Freude angenommen. Mit Spiel und Spaß wurden einfache Selbstverteidigungstechniken und die Selbstbehauptung geübt und am Ende bekam jedes Mädchen eine Urkunde. Der nächste Kurs ist bereits in Planung. Dafür werden ab sofort Anmeldungen entgegengenommen. Wer Interesse hat kann sich unter folgender...

Mehr Authentizität, mehr Achtsamkeit und mehr [SELBST]Bewusstsein führen zu größerer Freude am Leben, zu innerem Frieden, zu Vertrauen in das Leben und zu mehr Gesundheit. Ziel der Reihe - bestehend aus fünf Terminen - ist es Ihr [SELBST], Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie [SELBST] sich verändern,...

Seiner selbst bewusst in Worten, Handlungen, Körpergefühl… Man nehme: 2 Pfund Achtsamkeit, 3 Pfund Konzentration 2 Pfund Verweilen im Augenblick, 5 Pfund Gelassenheit, 2 Pfund Bewusstheit, und 1 Prise, zu denken. Fertig ist ein wohlschmeckendes Gericht.

Wenn selbst einem erfolgreichen Musiker wie Luxuslärm-Schlagzeuger Jan Zimmer die passenden Worte fehlen, dann muss schon etwas Außergewöhnliches geschehen sein. Die Rede ist von einem Schulband-Projekt an der Grundschule „Im Wiesengrund“. Marcel Tetzlaff, Leiter des Offenen Ganztages an der Grundschule, kennt Jan Zimmer „seit ewigen Zeiten“. Die beiden kamen ins Plaudern und Marcel Tetzlaff erklärte seine „Band-Überlegungen“. Schulleiterin Anja Ihme wurde eingeweiht und umgehend begannen die...

Hallo liebe Eltern, wie bereits schon angekündigt, wird der kostenlose Workshop für Schulanfänger wiederholt!!! Termin : Freitag, 12.09.2014 17:00-18:00 Uhr Die "I-Dötzchen" erlernen hier, wie man sicher den Schulweg meistert und selbstbewusst die Herausforderung der Schule angeht. Eine verbindliche Anmeldung bis zum 10.09.2014 ist erforderlich. Der Workshop findet in der Wing Tjun Schule Xanten, Poststr. 24-26, in Xanten statt. Anmeldung unter www.wt-xanten.de / 0176/84430315 Viele Grüße Marie...

Die Ferien sind vorbei, das " Sensitive Kids" Training beginnt wieder! Am Dienstag den 26.08.2014, startet in Bochum-Wattenscheid von 18.30- 20.00 Uhr, in der 53, wieder das Training für Kinder und Jugendliche von 5-16 Jahren. Man benötigt lediglich gemütliche Sportbekleidung in der man sich leicht bewegen kann. Das Training wird von Daniela und Marco Geißmann geleitet. Beide schöpfen aus einem langjährigen Erfahrungsschatz aus den Bereichen Selbstfindung, Gesundheit, Fitness, Selbstbehauptung...

Über Arbeit in den kommenden sechs Jahren wird sich Landrat Thomas Gemke (56) wahrlich nicht beklagen können. Zumal der verheiratete zweifache Familienvater auch einen hohen Anspruch an sein Amt stellt und diesen auch erfüllen möchte. „Ich möchte ganz einfach, dass kreisangehörige Städte und Gemeinden sowie Kreise sich als eine engverwobene Interessensgemeinschaft erweisen und mit den Schuldzuweisungen aufhören.“ Warum das? Thomas Gemke: „Nun, ich betrachte Städte, Gemeinden und Kreise als eine...

Wer war der Herr von Masoch? …oder wo wird Höflichkeit therapiebedürftig? Entschuldigen Sie, bitte, dass ich geboren bin! Dieser Satz noch, dann wäre ich komplett gewesen. Niemals hätte ich vor meiner Therapeutin Platz genommen, niemals hätte ich auf Einhaltung der vereinbarten Zeit bestanden, ja, wenn wildfremde Damen ins Wartezimmer kamen, stand ich auf um sie zu begrüßen. An der Kasse im Supermarkt ließ ich klaglos jeder telefonierenden Kundin mit und ohne Schreihals den Vortritt, und im Bus...