Selbstachtung

Manchmal vernachlässige ich mich - innerlich oder äußerlich. ich habe mich total in ein Problem verrannt, aus dem ich keinen Ausweg sehe. Oder ich arbeite zu viel. Ich opfere mich völlig für andere auf. Oder ich hege Selbstzweifel und meine, ich bin es nicht wert, dass ich an mich denke. Egal aus welchen Gründen - es ist verantwortungslos, mich selbst zu vernachlässigen. Ich bin es wert, dass ich an mich denke. ich habe ein Recht darauf, gut von mir selbst behandelt zu werden. Ich brauche meine...