Seelenschmeichler

Ihr wollt / Sie wollen das sonnige Sommerwetter genießen und auch ein bisschen was für Figur und Kondition tun? Da hab ich eine prima Idee: wie wär's mit einer kleinen Tour auf 8 tollen Rollen? Auf die Inliner, fertig, los! Nein, ganz so schnell geht's nicht, denn neben luftig-leichten Sportklamotten sollten man die Knie- und Ellbogenschoner nicht vergessen. Auch wenn frau sich zuerst wie die kleine Schwester des Michelin-Männchens vorkommt. Zum Üben dann am besten abends oder am Wochenende ab...

* ...ich ging im Walde so für mich hin... Neeeeeee... es war nicht im Wald... es war im Hofgarten in Düsseldorf!!! Habe mir gedacht, dass ich mal etwas GRÜN knipse... soll ja Beruhigend sein!!! Hier noch etwas musikalische Untermalung für euch... ich liebe es... *seufz* Viel Spass beim Betrachten... und es darf gerne etwas kommentiert werden... denn... das erfreut mein Herz!!! Lieben Gruss an euch alle von Bruni (c) Bilder und Text von Bruni ;-)

eine Radtour, die immer wieder schön ist: Durch die Hetter, ganz weit hinten entlang, durch Praest mit der uralten Trauerweide vor dem Kindergarten, die auch schon dort stand, als mein Mann dort in die Grundschule eingeschult wurde, und dann am Ortsausgang Praest auf den Damm. Eine kleine Fotoserie entlang des Damms

Mein Mann hat mir diesen Sommer ein besonderes Geburtstagsgeschenk gemacht: Eine Reise in meine Kindheit – Ein Wochenende in Norddeich Hier meine Geschichte dazu: In meiner Kindheit sind wir jedes Jahr in den Sommerferien nach Norddeich gefahren. 1971 oder 1972 (ich war ca. 11 Jahre) gab es aber ein ganz besonderes Erlebnis. Am Strand wurde ein Film gedreht und aus diesem Grunde lag eine kleine Robbe am Wasserrand. Das war etwas super Spannendes für mich und so war ich gleich dabei und stand...

gesehen im Vogelpark Heiligenkirchen bei Detmold

Immer wieder schön um diese Jahreszeit - eine Runde drehen vom Königsgarten aus am Kermisdahl entlang. Über die Luisenbrücke auf die Birnenallee schlendern. Und das beste kommt zum Schluss - gerade erblühte Sonnenblumen mit Blick auf die Schwanenburg und die Stiftskirche :-)

An meinem letzten freien Tag führte mich eine kleine Fietstour zum Café Lindenhof. Von Kleve aus kaum eine halbe Stunde Radelzeit idyllisch mitten im Grünen zwischen Donsbrüggen und Mehr gelegen. Nach der obligatorischen Stärkung genoss ich von meinem Liegestuhl aus den Blick auf den schön angelegten Teich. Wer begleitet mich jetzt einmal rund um den Teich herum? :-)

Zuerst bei einer Rhabarberschorle und einem Stückchen Kirschstreusel auf dicken Sitzkissen die Beine lockern. Dieses Ausflugsziel zwischen Keeken und Bimmen zieht nicht nur am Wochenende viele Wanderer und Radler an. Dann bei einem Rundgang durch den wunderschönen Garten die Seele baumeln lassen. Viel Spaß dabei :-)

Endlich hat sich der Sommer auch zu uns verlaufen! Endlich ist es warm, wunderbar warm! Der Himmel wölbt sich unendlich blau, nur hier und da mal ein paar plustrige Wölkchen, die zu schweben scheinen. Die Kondensstreifen malen geometrische Muster ins Blau. Der dicke Frosch vom Nachbargrundstück quakt seine Lebensfreude laut heraus, seine Konkubinen fallen etwas dezenter mit ein. Winzige Kaulquappen springen durch unser gerade gewässertes Blumenbeet. Haben sie sich verlaufen? Der Zaunkönig...

In einem Garten, unter alten Bäumen, auf dunkeler...Moosbank...Hand in Hand, sinnend, zwiesam, schweigend, erwarten wir...die Frühlingsnacht. Noch glänzt kein Stern. Die Büsche...verdämmern. Plötzlich, aus einem Fenster, leise...getragen...schwellend, die tiefen...reinen, perlend...feinen, steigen dringenden, sehnend schwingenden, selig singenden, flutenden, glutenden, goldglitzernden, silbersanften, silberlichten, silbersüßen Schmelz-Töne einer Geige. Der Goldregen blinkt; der Weißflieder...

Die abwechslungsreiche Natur- und Kulturlandschaft am Möhnesee ist sehens- und schützenswert. Die vier Naturschutzgebiete am Möhnesee bieten ganz unterschiedliche Erlebnisse: Hevearm und Hevesee sind Heimat vieler Wasservögel und zudem Durchzugs- und Winterquartier für jährlich zwischen 5.000 und 10.000 Zugvögel. Der Erlenbruchwald der Möhneaue in Völlinghausen ist Lebensraum einer Vielzahl von Wasservögeln. Die bedeutenden Rastvögel sind Reiherente, Stockente, Blässhuhn, Haubentaucher,...

Der erste Eindruck ist die Ruhe, die dieser Park ausstrahlt. Große alte Bäume, die schon vieles gesehen haben und spannende Geschichten erzählen könnten. Vom wohltuenden Schatten und der leichten Brise, die den Besucher an einem heißen Sommertag erfrischt. Und vom Kurgast und seinem Schatten, die hinter dichten Ästen und den vielen Blättern in einer Vollmondnacht ein kurzes Glück erleben. Bunte Blumenbeete verbreiten Fröhlichkeit, der Duft von Lavendel versetzt den Betrachter für einen kurzen...

Bei neuen technischen Errungenschaften bin ich echt "ein Mädchen". Sprich, ich lasse mir gerne von meinem Mann unter die Arme greifen, bis die Chose endlich fluppt. Doch für meinen "Testbericht" über die gewonnene Kamera mach ich glatt mal eine Ausnahme :-) Sehr gut finde ich den kleinen Leitfaden "Handbuch für erste Schritte" für die Inbetriebnahme des Geräts. Also erstmal den Akku aufladen, dann die Kamera einschalten. Anschließend soll frau einfach die Anweisungen des Geräts befolgen. Lach,...

Lamas im Revierpark Gelsenkirchen. Caruso und Kasimir gehören zu einer größeren Gruppe von Tieren die an der Kinderburg im Gesundheitspark Nienhausen leben.Diese netten Tiere werden zur tiergestützten Sport und Bewegungstherapie eingesetzt. wetere Infos: Willkommen bei Beate Pracht und den Prachtlamas

Essen an der Ruhr... Essen-Süd... z.B. ... um das Siepental herum... es ist schön in dieser Stadt! Erst seit wenigen Jahren, ja, vielleicht sogar erst seit einigen Monaten, ... ist mir das so wirklich bewußt! Im gesamten Ruhrgebiet ist es schön, auch am Niederrhein... aber auch in Hamburg bei Freunden ist es mir letztes Jahr erst wieder aufgefallen, wie schön es mancherorts ist! Sein kann, wenn man nur einmal GENAU hinsieht, und... aus einer anderen Perspektive... gedanklich, mental... meine...

Eine Radtour durch die blühenden Rhododendren Wälder in Soest-Sassendorf ist ein Fest für die Sinne. Wir genießen diese kurzzeitige Pracht in all ihren Farben und Formen. Es ist Balsam für unsere Seele. Angesichts ihrer leuchtenden Blüten mag man es kaum glauben, doch die meisten Rhododendren sind Waldpflanzen. Ihre Heimat sind lichte Laub-, Misch- und Nadelwälder. Besonders die großblättrigen immergrünen Arten sind daher auch im Garten für ein Blätterdach dankbar. Bei der Auswahl der Bäume...

DER "neue" Westen der Stadt Essen, an der Ruhr wird NOCH grüner, schöner, moderner...!!! Ich wußte, diese Stadt ist schön; Klar, ist ja auch MEINE Heimat; mag sie einfach... ...auch wußte ich, dass sie dafür, dass man sie immer noch für eine absolute Kohle- und Industriestadt hält, sehr begrünt ist und mit nicht nur künstlich angelegten Parkanlagen wie der GRUGA oder Seen wie dem Baldeneysee glänzen kann. Aber dass ESSEN auch in Ecken glänzt und grünt, wo man es bisher weniger vermutete... ist...

Sonnewolkenwindwasserblütenwanderwetter! So hab ich mich mal wieder Richtung Millingenwaard auf die Socken gemacht. Und die Topmodels Iris und Margerita abgelichtet. Auch sind mir meine ersten Froschfotos "gelungen" :-) Zu dieser Open-Air-Veranstaltung ;-) hatten sich als Live-Acts hämmernde Spechte und nimmermüde Kuckucks eingefunden. Als Zugabe ein melodisches "Quak-Konzert". Herz, was willst Du mehr? Viel Spaß beim Schauen!

inkl. "Mitternachtsshopping" und "10.Sommerflohmarkt von Scriptum e.V." am Freitag, 31.05.13

Frühling Frühling läßt sein blaues Band Wieder flattern durch die Lüfte Süße, wohlbekannte Düfte Streifen ahnungsvoll das Land Veilchen träumen schon, Wollen balde kommen Horch, von fern ein leiser Harfenton! Frühling, ja du bist's! Dich hab ich vernommen! Eduard Mörike (1804-1875)

manchmal tut es einfach nur gut, muss es einfach sein auch allein... einfach gehen, sich umdrehen und raus´aus dem Mief und gehen, laufen, spazieren oder radeln... draußen, am Licht, in der Sonne... sinnieren können, müßig sein dürfen, träumen, trauern und einfach denken nachdenken den Kopf FREI kriegen einfach sein DA sein, lebendig sein und die Umwelt wahrnehmen... auch, oder gerade, weil man allein wandert... ... manchmal müssen diese "ANTI-Depressions-Spaziergänge" einfach sein, einfach...

Pfingstmontag 2013: Auch ein Regenspaziergang hat seine Reize und es gibt immer wieder etwas zu entdecken: Heute waren es diese netten "Wegweiser". Jetzt die Rätselfrage: wo befinden sich der Hase und der Igel - äh, die Mäuschen und die Igel?

INTAMIN Monorail (Gartenschaubahn): http://www.intamin.de/ igs 2013 http://www.igs-hamburg.de/

Seitdem ich einmal einen Artikel über's Eselwandern gelesen habe, bin ich von dieser Art des Entschleunigens sehr angetan. In der Theorie. Denn in meinem Freundes- und Familienkreis stoße ich mit dem Vorschlag, das Eselwandern auch einmal in der Praxis zu testen, noch auf taube Ohren. Noch. Dabei gibt’s hier gleich um die Ecke ein tolles Angebot. Gestern in der Mittagspause lief mir dann dieses Buch zu. Urlaub mit Esel von Michael Gantenberg. Dem WDR-Moderator und Autor. Es geht um eine nicht...