schwimmen

Beiträge zum Thema schwimmen

Ratgeber

So viel zu den guten Vorsätzen...
Ab ins Wasser

Und: Haben Sie die guten Vorsätze für das Jahr 2019 schon umgesetzt oder sich schon wieder davon verabschiedet? Ich finde es ja irgendwie lustig, warum gerade der Jahreswechsel so viel Veränderung bei den Menschen bringen soll: Die angestrebte Palette reicht ja vielfach von Zigaretten-Verzicht bis hin zu weniger Kaffee und mehr Sport. Nun trinke ich keinen Kaffee und am Rauchen mag ich auch keinen Gefallen finden. Also Sport? Ach, muss das wirklich sein? Doch beim Sauna-Besuch kurz nach dem...

  • Essen-West
  • 11.01.19
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Sport
Foto: Polizei Essen
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Polizeipräsidium Essen gewinnt Freistil-Staffel bei der Landesmeisterschaft

Bei der Polizeilandesmeisterschaft NRW im Schwimmen und Retten holt das Team aus Essen den ersten Platz in der Freistil-Schwimmstaffel. In der vergangenen Woche richtete der Polizeisportverein Essen 1912 e.V. zusammen mit dem Präsidium Essen die Polizeilandesmeisterschaft NRW im Schwimmen und Retten in Essen aus. Aus dem ganzen Land reisten insgesamt 138 Schwimmerinnen und Schwimmer aus 37 Polizeipräsidien und Landkreisen im Alter von 18 bis 62 Jahren an. Frank Richter, der Essener...

  • Essen-Süd
  • 28.03.18
Sport
Mit viel Spaß das Schwimmen im Sportzentrum Ruhr erlernen.
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Inklusiver Sommer-Schwimmkurs für Kinder

Schon seit Jahren schlägt die DLRG Alarm: Immer weniger Kinder in Deutschland können sicher schwimmen! Eltern sehen die Entwicklung mit Sorge, denn immer wieder ertrinken Kinder in Gewässern. Weil aus Kostengründen immer mehr öffentliche Bäder schließen oder die Nutzungszeiten beschränkt werden, ist es für Eltern nicht einfach, den Kindern das Schwimmen beizubringen oder einen geeigneten Kinderschwimmkurs zu finden. Im modernen Sportzentrum Ruhr verfügt der integrative Sportverein DJK Franz...

  • Essen-Süd
  • 22.06.16
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Sport
Sanftes Dehnen beim Yoga. | Foto: www.fotolia.de
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Fit und entspannt in den Sommer

Jetzt fit und aktiv für den Sommer werden: Nach den Osterferien starten die präventiven Gesundheitssportkurse des integrativen Sportvereins DJK Franz Sales Haus e. V. Neu im vielseitigen Angebot sind Aikido, Yoga und auch autogenes Training zur Entspannung. Einige Restplätze sind noch frei. Techniken zur besseren Selbstbehauptung und -verteidigung vermittelt der „Aikido“-Kurs montags von 19.30 bis 21 Uhr. Mit verschiedenen Angriffs– und Verteidigungsformen erweitert der Kurs die...

  • Essen-Süd
  • 10.03.16
Sport
Aquafitness schont die Gelenke, ist ein effektives Training für den ganzen Körper und macht vor allem viel Spaß. | Foto: fotolia
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Fit durch den Herbst - neue Sportkurse

Fit sein, gesund bleiben und dabei noch Spaß haben - wo gibt‘s denn sowas? Bei den neuen Sportkursen des integrativen Sportvereins DJK Franz Sales Haus e. V. kann jetzt jeder etwas für sein Wohlbefinden und die Traumfigur tun. Denn das umfangreiche Sportprogramm bietet vielfältigste Bewegungsmöglichkeiten für Jung und Alt, für Gesundheitsbewusste, für Menschen mit Problemzonen, mit Sportverletzungen oder mit Behinderungen. Und gemeinsam macht es - wie jeder weiß - mehr Spaß. Jetzt anmelden! Es...

  • Essen-Süd
  • 19.08.15
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Sport
Ein Anfänger-Schwimmkurs macht Spaß und kann im Erstfall das Leben retten.
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Fit durch den Herbst

Nach den Sommerferien starten im Sportzentrum Ruhr neue Sportangebote für alle Altersklassen. Fit sein, gesund bleiben und dabei noch Spaß haben - wo gibt‘s denn sowas? Bei den neuen Sportkursen des integrativen Sportvereins DJK Franz Sales Haus e. V. kann jetzt jeder etwas für sein Wohlbefinden tun. Denn das umfangreiche Sportprogramm bietet vielfältigste Möglichkeiten für Jung und Alt, für Gesundheitsbewusste, für Menschen mit Problemzonen, mit Sportverletzungen oder mit Behinderungen. Beim...

  • Essen-Süd
  • 27.07.15
Sport
Die Gesundheit steht bei den Präventionskursen im Vordergrund. | Foto: Eike Thomsen
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Bewegt in den Sommer - neues Sportprogramm nach den Osterferien

Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. startet nach den Osterferien mit zahlreichen Kursangeboten für Jung und Alt. So können Sie aktiv, bewegt und fit in den Sommer starten. In einigen Präventionskursen sind noch einige Restplätze frei. Bei den Kursen „Rückenfit“, beim Aufbautraining nach Sportverletzungen oder dem „Nordic Walking“ steht die Gesundheit und Fitness im Vordergrund. Spaß an der Bewegung vermitteln zum Beispiel Kletterkurse für Anfänger– und Fortgeschrittene,...

  • Essen-Süd
  • 14.04.14
Sport
Mit viel Spaß an der Bewegung gesund bleiben - die rund 2.000 Mitglieder des Vereins DJK Franz Sales Haus halten sich fit. | Foto: Eike Thomsen
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Fit bleiben & Spaß an der Bewegung haben

Ab dem 02. September 2013 startet im modernen Sportzentrum Ruhr an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop das neue Sportprogramm des integrativen Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. Der Verein bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für alle Altersklassen. Die Kursangebote sollen in erster Linie den Spaß an der Bewegung und die Gesundheit der Teilnehmer fördern. In dem umfangreichen Herbstprogramm findet man u. a. Kinderkurse wie „Teddybärs Bewegungskiste“ (2-4 Jahre), Schwimmkurse und...

  • Essen-Süd
  • 15.08.13
Sport

Schwimmfest der Essener Grundschulen

Am Mittwoch, 20.02.2013 ist es wieder so weit. Unser altehrwürdiges Hauptbad an der Steeler Straße steht wieder im Blickpunkt. Dieses Mal allerdings nicht mit einer neuen Hiobsbotschaft über vorhandene Mängel, sondern der Schwimmnachwuchs der Essener Grundschulen trifft sich dort zum Vergleich. Heute war Meldeschluss. Wir freuen uns auf die Jungen und Mädchen der Schwimmstaffeln aus 20 Grundschulen nebst ihrem lautstarken Anhang. Neue Informationen zum Schulsport der Essener Grundschulen: Sport...

  • Essen-Süd
  • 14.02.13
Sport
Bewegung macht Spaß - im Sportzentrum Ruhr findet man nicht nur Sportangebote, sondern auch Kurse zur Gesundheitsförderung und Entspannung. | Foto: Eike Thomsen
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Last minute-Geschenk: Fit und entspannt ins Neue Jahr starten

Warum nicht mal was verschenken, was Spaß macht und gesund ist? Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg. Der Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft deshalb im neuen Jahr dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen: Zum Jahresbeginn startet wieder eine Vielzahl von interessanten Präventions- und Sportkursen. Zu dem bekannt umfangreichen Sportprogramm, das vom Fußball über Fitness oder Tischtennis bis hin zu Schwimmkursen vielfältigste...

  • Essen-Süd
  • 18.12.12
Sport

Aquafitness, das etwas andere Fitnessprogramm

Um das Sportangebot attraktiv und vielfältig zu halten, ist der TV Bredeney eine Kooperation mit dem Tennisclub RAWA in E-Haarzopf eingegangen. Seit fast einem Jahr finden hier unter fachkundiger Anleitung Aquakurse wie z. B. Aquafitness, Aquajogging, AquaFit 50plus statt. Das besondere an den Kursen ist die Teilnehmerzahl, hier ist nämlich die Teilnahme auf 10 Aktive reduziert. Fatma Kayadelen, die Leiterin des TV Bredeney erklärt warum: „ Wir haben bewusst auf mehr Teilnehmer verzichtet, um...

  • Essen-Süd
  • 28.08.12
Sport

Schwimmfest der Grundschulen: Winfriedschule ist Stadtmeister - auch Horster Staffel erfolgreich!

Trotz Streik fanden am Mittwoch die Wettbewerbe beim „Schwimmfest der Essener Grundschulen“ statt. Mit dabei auch die Winfriedschule aus Kray und die Josefschule aus Horst aus dem KURIER-Gebiet. Beide Schulen konnten mit ihren Teams voll punkten. Die Tage des Hauptbades an der Steeler Straße sind gezählt und noch einmal war das Bad der Rahmen zu einer großen Schulsportveranstaltung und konnte zeigen, welche besonderen Möglichkeiten es dem Essener Sport bieten kann. Mit 600 Kindern plus...

  • Essen-Süd
  • 16.03.12
Sport
Was im modernen Sportzentrum Ruhr längst umgesetzt ist, soll nun auch in anderen Vereinen realisiert werden: Sportangebote für Menschen mit und ohne Behinderungen
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Bereicherung für Essens Sportlandschaft

Integrationsprojekt schafft neue Sportmöglichkeiten für behinderte Sportler Sport ist für Menschen mit geistiger Behinderung mehr als nur ein Zeitvertreib: Neben der gesundheitlichen Fitness sind auch das Training motorischer Fähigkeiten, das Einüben von Regeln und der Aufbau des Selbstbewusstseins durch sportliche Erfolge wichtige Aspekte. Deshalb setzt sich der Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V., in dem schon seit über 30 Jahren Menschen mit und ohne Behinderung Sport treiben, im Rahmen...

  • Essen-Süd
  • 17.11.10
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