Schwangerschaftsgymnastik

Beiträge zum Thema Schwangerschaftsgymnastik

LK-Gemeinschaft
Kathy Martini leitet den neuen Schnupperkurs "Fit in der Schwangerschaft" beim TSG Hilden. Foto: Katrina Posselt

Fit in der Schwangerschaft
Im Februar startet der erste Schnupperkurs

Hilden. Der TSG startet am Sonntag, 13. Februar, den ersten Schnupperkurs mit "Fit in der Schwangerschaft" unter der Leitung von Kathy Martini beim TSG Hilden. Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche und komplikationslosem Schwangerschaftsverlauf. Zusammen mit anderen Schwangeren wird in Form eines Workouts der gesamte Körper mit Fokus auf dem Beckenboden und Rücken trainiert. Sport in der Schwangerschaft hat eine positive Wirkung auf die Entwicklung des Babys...

  • Hilden
  • 03.02.22
Sport
Sport ist gut für die Schwangere und das ungeborene Kind. | Foto: Hildener AT

Neues Sportangebot für werdende Mütter in Hilden
Schwanger und fit

Die Hildener Allgemeine Turnerschaft bietet ab Dezember einen neuen Sportkurs für werdende Mütter an. Unter Anleitung von der Trainerin Christina Albertz findet ab Donnerstag, 2. Dezember, ein achtwöchiger Kurs im HAT fit statt. In der Schwangerschaft Sport zu machen ist gut für die Schwangere und das ungeborene Kind. Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen werden vorgebeugt oder gelindert. Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren, unabhängig davon wie weit die Schwangerschaft...

  • Hilden
  • 16.11.21
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen