Schnupperkurs

Einen zehnwöchigen Anfängerkurs für keltische Harfe mit der Harfenistin und Harfenlehrerin Anke Schüppel-Slojewski bietet die Dom-Musikschule Xanten ab Mittwoch, 23. September. Der Kurs findet mittwochs ab 18.30 Uhr statt. Hier werden einfache Melodien und einfachste, aber wirkungsvolle, Begleitfiguren erarbeitet. Der Kurs richtet sich an Anfänger im Alter von 16 bis 99 Jahren und ist so konzipiert, dass es nicht nötig ist, ein eigenes Instrument zu Hause zu haben. Musikalische Vorkenntnisse...

Vynen. Wer einmal etwas Neues in Sachen Fitness ausprobieren möchte, ist beim SV Vynen-Marienbaum genau richtig. Ab dem 25. November, findet jeweils mittwochs von 19:15 bis 20:15 Uhr in der alten Schule in Vynen ein Schnupperkurs „DeepWORK“ statt. Dazu Kursleiterin Astrid Wolbring: „DeepWORK ist Sport, der auf den Alltag vorbereiten soll, innerliche Entspannung und ein ganzheitlicher Ansatz stehen im Vordergrund. Dabei werden Atemübungen aus dem Yoga verwendet, aber dann steigert sich das Tempo...

Auch Jugendlichen und jungen Erwachsenen macht der Partytanz "Discofox“ immer mehr Spaß und ist "in". Aber nicht Jeder kann sofort gut einschätzen, ob es etwas für ihn / sie ist. Daher bieten wir mit unserem Tanzlehrer Michael Jörg einen kurzen und guten Schnupperkurs an: 3 x sonntags von 16.30 bis 17:45 Uhr in der Turnhalle Marienbaum. Start: 12. Januar, dann 19.1. und 27.1. 2014 Alter: ca. 14 bis 20 Jahre Auch Einzeltänzer sind herzlich willkommen, jedoch ist es einfacher, wenn sich im...

SUP – Stand Up Paddeln - Was ist das denn? Wer diese neue Trendsportart noch nicht kennt , kann sie hautnah kennenlernen am 30. Juni am „Nordstrand“ des Auesees. Dort organisiert die RTGW Surfabteilung zusammen mit dem Seglerverband Nordrhein-Westfalen (SVNRW) den ersten Stand-Up-Paddel Event in der Kreisstadt. Stand Up Paddeln ist eine neue windunabhängige Trendsportart für Jung und Alt, ideal für Surfer, Segler und Wasserraten bei Flaute, die sämtliche Muskelpartien trainiert. Folgendes...