Sport
Runden drehen auf dem Eis
Schlittschuhlaufen ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, die sich auch für schon etwas ältere Menschen eignet. Das Laufen auf dem Eis trainiert Koordination und Gelenkigkeit, verbracht viele Kalorien und stärkt den Kreislauf. Eine Laufzeit speziell für die nicht mehr ganz Jungen bietet beispielsweise das Eissportzentrum an der Westfalenhalle dienstags und donnerstags von 10 bis 11.50 Uhr an. Für Familien gibt es eine eigene Laufzeit sonntags von 11-13 Uhr, die Teenie-Disco läuft samstags...
