Schlafstörungen

Gelsenkirchen, Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind eine Lebensphase der Frau, in der der Körper auf Veränderungen des Hormonspiegels reagiert. Diese Phase erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Die individuellen Erfahrungen während dieser Zeit sind vielfältig. Während dieser Zeit haben etwa ein Drittel der Frauen kaum Beschwerden. Viele Frauen in Gelsenkirchen sind jedoch von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen...

Kneipp-Vortrag zum Thema „Schlafstörungen ganzheitlich begegnen" Schlafen wie ein Murmeltier – ein sehnlicher Wunsch. Zügig einschlafen, durchschlafen und morgens topfit und ausgeschlafen erwachen funktioniert leider oft nicht. Die Referentin, Juli Lukaszewski, Dipl.-Sozialpädagogin und Heilpraktikerin wird in ihrem Vortrag wissenschaftliche Erklärungen für die Ursachen von Schlafstörungen erläutern. Neben Tipps zu schlaffördernden Tätigkeiten und Ritualen wird sie auch auf mögliche...

Gelsenkirchen: Ein hektischer Alltag, hoher Termindruck, Schichtarbeit, Sorgen und auch Ängste bewirken bei vielen Menschen in Gelsenkirchen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Manche können aufgrund von Schlafstörungen sogar ihrer Arbeit nicht nachgehen. So ist im letzten Jahr die Zahl der Krankmeldungen aufgrund von Schlafstörungen deutlich angestiegen. Das zeigt eine aktuelle Auswertung der AOK NordWest. Danach entfielen bei AOK-versicherten Beschäftigten in Gelsenkirchen auf...

Samstag 30.11.2013 St. Augustinus Gemeindehaus Ahstr. 7 45879 Gelsenkirchen Beginn: 10:15 Uhr Ende 16:00 Uhr Das diesjährige Forum Schlaf und Gesundheit der Selbsthilfegruppe Atmen + Leben Gelsenkirchen/Herten steht unter dem Motto; „ Freude am Leben – Gesundheit pflegen.“ Warum führt eine Selbsthilfegruppe, eine derartige Veranstaltung durch werden sie sich fragen! Die Antwort ist ganz einfach, wir sind betroffen haben langjährige Erfahrung im Umgang mit der Erkrankung und wissen worüber wir...