Schlafen wie ein Murmeltier

Kneipp-Vortrag zum Thema „Schlafstörungen ganzheitlich begegnen" Schlafen wie ein Murmeltier – ein sehnlicher Wunsch. Zügig einschlafen, durchschlafen und morgens topfit und ausgeschlafen erwachen funktioniert leider oft nicht. Die Referentin, Juli Lukaszewski, Dipl.-Sozialpädagogin und Heilpraktikerin wird in ihrem Vortrag wissenschaftliche Erklärungen für die Ursachen von Schlafstörungen erläutern. Neben Tipps zu schlaffördernden Tätigkeiten und Ritualen wird sie auch auf mögliche...