Süchtelner Höhen

Anfang September hatte mich auch Corona erwischt und meine Laufplanung durcheinandergewirbelt. Erst nach 11 Tagen war ich wieder negativ. Zwei Wochen Sportpause empfehlen die Mediziner danach. Das war kein Problem, denn ich fühlte mich auch schlapp und müde. So konnte ich erst Anfang Oktober wieder mit dem Lauftraining beginnen und war unangenehm überrascht über meine Leistung. Also musste ich vorsichtig wieder einsteigen. Peer läuft seinen 800sten Marathon Dann bekam ich von Claudia eine...

Kurz hatte ich überlegt, ob ich am 1. oder 6.11. in Süchteln starten sollte. Dann entschied ich mich für den 1.11. Der Sonntag passte für mich doch besser und es war ja mit Allerheiligen ein Feiertag, an dem man eh nicht viel unternehmen kann. Die Wahl war goldrichtige, denn kurz darauf kam die Meldung aus Berlin, dass ab 2.11. wieder ein Lockdown notwendig wird. Damit verbunden werden dann auch alle sportlichen Aktivitäten eingeschränkt. Laufen und Joggen ist dann nur noch allein oder...

Zuletzt war ich am 01.09.2019 beim Süchtelner Höhen Marathon dabei. Höchste Zeit dort mal wieder vorbei zu schauen. Durch die Corona Pandemie musste die Laufserie in Süchteln seit dem 14.03. 2020 pausieren, aber seit Juni läuft es auch dort wieder. Am 29.08. wurde sogar ein 100 km Lauf angeboten und fand gleich mit 9 Teilnehmern ein gutes Echo. Im September werden nun sogar wieder Doppelstarts am Wochenende angeboten. Heute ist bereits die 199. Auflage und am nächsten Samstag ist dann mit 200...

Ja, habe ich nicht erst neulich über den Sommeranfang in Süchteln berichtet und jetzt soll der Sommer schon vorbei sein? Nun wir hatten ja einen großartigen Sommer und der 1. September ist auch nur der meteorologische Herbstanfang. Also genießen wir noch den restlichen Sommer bis zum 23.09. Allerdings hat sich das Wetter ausgerechnet heute geändert. Gestern waren es noch über 30 Grad, aber nun hat es in Nacht auf 16 Grad abgekühlt und es wird heute auch nicht mehr als 20 Grad werden. Nun ja,...

Pünktlich mit dem Sommeranfang bieten Claudia und Peer in Süchteln die Gelegenheit zum Doppelstart. Nummer 163 und 164 sind nun bereits in Süchteln erreicht. Da komme ich doch ins Nachdenken. Seit fast einem Jahr bin ich keinen Marathon mehr gelaufen und zum 30.06. ist die Statistik beim 100 MC fällig. Muss ich wieder „Fehlanzeige“ melden? Läuferisch geht es mir zwar wieder besser, aber seit Bottrop bin ich nicht mehr als 21 km gelaufen. Gut, der Halbmarathon in Duisburg lief trotz Hitze für...

Zum Wochenende hat Claudia Cavaleiro wieder einen Doppeldecker in Süchteln ausgeschrieben. Nummer 129 und 130 stehen nun bereits an. Nach kurzem Überlegen wähle ich für mich für den Samstag. Manche Läufer können sich natürlich nicht entscheiden und laufen dann halt an beiden Tagen. Ich melde mich am Mittwoch per E-Mail an und erhalte sofort eine Bestätigung von Claudia. Da der Start bereits um 7 Uhr erfolgt, muss ich am Samstagmorgen ziemlich früh aufstehen. Für heute sind 19 Grad mit...

Nachdem ich für die Osterfeiertage keinen passenden Marathon in meiner Umgebung finden konnte war ich froh, dass für den 23.04. von Claudia wieder ein Marathon in Süchteln ausgeschrieben wurde. Das ist jetzt schon die 127. Auflage und allein diese hohe Zahl bürgt für Qualität. Wenn Claudia Cavaleiro zum Laufen ruft finden sich immer schnell genügend Laufbegeisterte welche mitmachen wollen. Ich selbst war hier ja auch schon 20mal dabei und kenne inzwischen viele der Dauergäste. Also melde ich...

In diesem Jahr starte ich bereits in der M70. Mein Gott, wie doch die Zeit vergeht. Beim meinem ersten Marathonstart 1991 wurde ich noch in der M40 gewertet. Die M40 war eine der stärksten Klassen, sowohl von der Anzahl als auch von den Laufzeiten her. Jetzt in der M70 ist das Feld überschaubar geworden. Nur noch wenige Altersgenossen trauen sich die Marathonstrecke zu und auch ich mache mir so meine Gedanken. Nachdem ich nun drei Monate vergeblich gewartet habe, dass ich mich fit für einen...

Jetzt im November werden nicht nur die Tage kürzer sondern auch die Liste der Marathonläufe. Wie schön, dass es da noch die Serienveranstaltungen gibt. Also habe ich mir den 108. Süchtelner Höhen Marathon ausgesucht. Die Wetterprognose war für den Samstag eigentlich nicht gut. Kühl und nass sollte es werden. Damit muss man halt im November rechnen. Als ich um 6:45 Uhr ins Auto steige nieselt es auch und das Thermometer zeigt 6,5 Grad. Bei meiner Ankunft in Süchteln ist es aber trocken und...

Zuletzt war ich 31.07.2016 zum 100. Süchtelner Höhen Marathon dabei. Also höchste Zeit mal wieder vorbei zu schauen. Inzwischen wird dort die 106. Veranstaltung ausgeschrieben. Die Organisation hat jetzt Pedro Cavaleiro übernommen. An dem bewährten Konzept hat sich aber nicht viel verändert. Streckenführung und Startzeit (8 Uhr) ist genau so erhalten geblieben wie die Startgebühr (15 €). Die Anmeldung kann nun über http://my4.raceresult.com/g2001/?lang=de erfolgen. Weiterhin sind aber auch...

Anlässlich ihrer Berufung zur Honorar-Professorin an der Hochschule Niederrhein, kam Claudia Cavaleiro 2013 auf die Idee selbst einen Marathonlauf vor ihrer Haustür zu organisieren. Wer Claudia kennt weiß, dass sie bei ihren Unternehmungen immer professionell vorgeht. Mit viel Liebe und Mühe hatte sie bald eine interessante 6,4 km Runde durch das Naherholungsgebiet der Süchtelner Höhen zusammengestellt. Die Strecke wurde vom DLV offiziell vermessen und ergab dann über 6 Runden zusammen mit...

Jetzt häufen sich die Marathonveranstaltungen. Allein in meinem Umkreis gibt es an diesem Wochenende mit Süchteln, Mönchengladbach und Duisburg gleich drei Möglichkeiten die Marathonstrecke zu laufen. Nach kurzem Überlegen habe ich mich für Süchteln entschieden. Hier stimmt das Preis- Leistungsverhältnis und die familiäre Atmosphäre finde ich immer wieder toll. Der Start ist in Süchteln um 8 Uhr, in Mönchengladbach startet man erst um 17 Uhr. Bei der momentanen Wetterlage ein weiterer Pluspunkt...

Nachdem es in den letzten Wochen keinen Marathon in Süchteln gab, drängten sich nun zum Pfingstwochenende wieder die Teilnehmer. Zur 95. Auflage hatten sich 15 Männer und 3 Frauen an der Hindenburgstraße eingefunden. Neben den üblichen Verdächtigen hatten sich auch wieder Neulinge gemeldet. Es spricht sich eben herum, dass man hier für kleines Geld eine prima Veranstaltung findet. Gleich bei meiner Ankunft parkt bereits Klaus König neben mir. Auf der Hindenburgstraße empfängt uns Pedro...

Obwohl der Marathonkalender für dieses Wochenende mit Marburg, Kiel und Bad Salzuflen gleich drei Marathontermine anbot, hatten sich in Süchteln auch wieder 17 Teilnehmer eingefunden. Da kommt das Teilnehmerlimit von 20 schon langsam in Gefahr. Also sollte man sich vorsichtshalber lieber rechtzeitig einen Startplatz sichern. Ich hatte mich am Donnerstag bei Claudia Cavaleiro angemeldet und bekam sofort eine nette Bestätigung. Zwar fühlte ich mich nicht richtig fit, aber wenn man davon seine...

Im Dezember gibt es nicht mehr allzu viele Marathonveranstaltungen. Aber wer suchet der findet. Werner Kerkenbusch vom VfL Bergheide wurde in Süchteln fündig, und startete beim 79. Süchtelner Höhen Marathon. Es war übrigens für den Bergheider bereits der 15te Marathon in diesem Jahr und die Nr. 14o gesamt. Auf 6 Runden führt hier die Strecke über die Süchtelner Höhen und zum Abschluss muss man noch eine Ausgleichsrunde laufen, damit die 42,195 km zusammenkommen. Da das Streckenprofil sehr...

Konnte man am 12.09. noch einen schönen Spätsommertag vermelden, war es nun beim 66. Süchtelner Höhen Marathon eindeutig schon Herbst. Zwar war das Wetter teilweise sogar sonnig und mit 16 Grad sehr angenehm, trotzdem zeigte uns das gefärbte Laub dass es nicht nur nach dem Kalender nun Herbst geworden ist. Doch der Herbst ist auch Marathonzeit wie die zahlreichen Veranstaltungen jetzt beweisen. Ich brauche aber gar nicht groß im Veranstaltungskalender zu suchen, denn ich hatte mich schon früh...

Der 65. Süchtelner-Höhen-Marathon fand am Samstag wie gewohnt statt. Der Start erfolgte um 8 Uhr und es ging wie immer auf 6 Runden a 6,4 Kilometer plus einer Abschlussrunde über die Marathondistanz. Der Süchtelner-Höhen-Marathon war ja ursprünglich mal als einmalige Veranstaltung geplant. Auf Grund des guten Echos wurde daraus aber schnell eine Serienveranstaltung, welche nun schon die 65. Auflage erlebt. Wer die Läufer kennt weiß, dass sie gerne immer nach schneller, höher und weiter streben....

Vor zwei Wochen hatte ich mich nach dem 60. Süchtelner Höhen Marathon in die Sommerpause verabschiedet. Erst am 08.08. sollte die Serie weitergehen. Während ich noch den Marathonkalender für eine Veranstaltung im Juli durchschaue, erreicht mich eine Einladung von Claudia für den 11. und 12. Juli. Kurzfristig ist doch noch der 61. und 62. Süchtelner Höhen Marathon möglich geworden. Na klar, da bin ich doch dabei. Ein Blick auf die Wetterkarte und ich entscheide mich für den Sonntag. Dann sollen...

Mit dem Süchtelner Höhen Prof. Marathon hat Claudia eine schöne Gelegenheit geschaffen, damit Marathonläufern auch im Westen der Republik ihrem Hobby regelmäßig nachgehen können. Seit 2013 gibt es nun schon diese Serienveranstaltung und zum Ferienbeginn in NRW findet nun nochmals die 59. und 60. Auflage statt. Natürlich nutzten auch wieder etliche Läufer diese Möglichkeit. Da ich mich für einen Doppelstart nicht fit genug fühle, habe ich mich für die 60. Veranstaltung am Sonntag entschieden....

Der Mai ist gekommen und fängt gleich mit einem verlängerten Wochenende an. Das könnte ich doch wieder für einen Marathon nutzen. Wie schön, dass es dazu gleich in meiner Nähe eine Möglichkeit in Süchteln gibt. Claudias Serienveranstaltung „Süchtelner Höhen Prof. Marathon“ feiert bereits die 51. Auflage und hat sich bei den Läufern der Umgebung fest etabliert. Aber auch Läufer aus Hamburg und Berlin haben sich bereits von der Qualität dieser schönen Veranstaltung überzeugt. Ihre Berufung zur...

Beim 49. Süchtelner Höhen Prof. Marathon gab es am Wochenende nur strahlende Gesichter. Wieder hatten sich 12 Teilnehmer eingefunden um an dieser schönen Serienveranstaltung teilzunehmen. War es am Vortag noch mit über 20 Grad bereits Sommer gewesen, zeigte das Thermometer nun mit moderaten 13,5 Grad eine ideale Lauftemperatur. Nach und nach kann Claudia erneut viele bekannte Gesichter begrüßen, aber es tauchen auch immer wieder neue Läufer auf, welche durch Mundpropaganda auf diese schöne...

Eigentlich sollte ja seit gestern auch nach dem Kalender der Frühling beginnen. Aber irgendwie hat sich das wohl noch nicht überall herumgesprochen. Nachdem wir in dieser Woche schon durchaus frühlingshafte Temperaturen hatten, wurde es nun zum Wochenende wieder nass und kalt. Also wurde nichts daraus mit T-Shirt und kurzer Hose einen Marathon in Süchteln zu laufen. Dann mache ich eben das Beste daraus, denn die Winterlaufbekleidung ist ja noch in greifbarer Nähe. Entsprechend ausgerüstet mache...

Vor zwei Jahren feierte Werner Kerkenbusch vom VfL Bergheide noch seinen 100. Marathonlauf, jetzt konnte er in Viersen bereits Nummer 125 abhaken. Schnell war für ihn klar, dass es auch nach dem 100sten weitergehen sollte. Inzwischen ist er doch auch Mitglied im „100 Marathonclub Deutschland“ geworden. In diesem exklusiven Verein kann man erst Vollmitglied werden, wenn man mindestens 100 Marathonläufe vorweisen kann. So ging für den inzwischen 67jährigen also die Sammlung weiter und auch in...

Auf diese Idee kann man kommen. Der Süchtelner Höhen Professor Marathon findet fast jede Woche statt. Heute ist es bereits die Nummer 24 und ich bin zum fünften Mal hier. Erst vor drei Wochen war ich doch dabei, aber es zieht mich auch magisch hierher. Kein Wunder denn Claudia Cavaleiro organisiert hier eine tolle Laufveranstaltung mit viel Enthusiasmus und Liebe. Für 15 Euro ist man dabei und erhält dafür alles was ein Läufer braucht. Die Strecke ist exakt vermessen und bestens markiert. Der...