Süßes

Kaum, dass eine Woche im Neuen Jahr vergangen ist, sind auch schon die guten Vorsätze Vergangenheit. Nicht? Okay - nicht ganz. Das Fitness-Studio hat schließlich schon seinen ersten Monatsbeitrag kassiert .. und der muss erstmal abgestrampelt werden. Danach kann man sehen wie es weitergeht, auf dem Laufband und an der Hantelbank. Auf jeden Fall ist das doch schon mal ein guter Anfang. Und da war doch noch was mit der Ernährungsumstellung. Damit sind nicht die knusprigen Croissants gemeint, die...

Vor dem Hintergrund, dass das Verlangen nach Kuchen immer mehr in den Vordergrund rückt und wie aus dem Nichts über mich herfällt, versuche ich mich erst gar nicht dagegen zu wehren. Warum auch – bringt ja eh nichts als nur Frust und noch mehr Lust auf Süßes. Den Heißhunger auf Süßes am Abend soll man mit einem Protein-Shake stillen .. zumindest ein bisschen eindämmen können. Ratsam sei auch, am Tage weniger Weißmehlprodukte zu sich zu nehmen und mehr auf eiweißreiche Mahlzeiten zu setzen. Hab...

Lust auf Süßes? Wenn es mich überkommt, dann muss ich hinlangen. Vorausgesetzt, ich habe was im Haus. Und meistens habe ich auch was im Haus, oder besser gesagt in der Tiefkühltruhe. Nur – so schnell ist die kleine Torte von Suppenrat&Liese gar nicht aufgetaut, wie mein Zuckerspiegel hochgeschnellt werden muss.  Aber – kinderleicht und so was von ruckzuck lassen sich ein paar, hehe Pfunde wollte ich schon schreiben, Pfannekuchen schichten. Man muss sie natürlich vorher backen. Am besten in der...

Es ist noch nicht zu spät .. geht ganz schnell.  In 15 Minuten sind die kleinen Glücksschweinchen fertig Zutaten: 200 Gramm Marzipan etwas Lebensmittelfarbe, rot und grün einige Rosinen Und so gehts: Von der Marzipanrohmasse einen kleinen Teil abzweigen, ausreichend für zwei Kleeblätter. Den Rest des Marzipanes entweder mit Speisefarbe rosa einfärben und gut kneten, damit die Farbe sich gleichmäßig verteilt - oder naturfarben belassen. Die naturfarbenen Glücksschweine sind auch sehr hübsch,...