Rollator-Walking

Seniorinnen und Senioren stürzen jährlich und verletzen sich dabei. Das bringt gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Folgen mit sich. Fürs Gleichgewicht helfen keine Pillen, nur Bewegung.   Auch in Oberhausen finden sich aktuell Hilfen. Die Veranstaltungen, siehe 27. und 28. August, des Sportbundes am Niederrheinstadion sind kostenfrei.

Haltern. Ein neuer 10-wöchiger Kurs „Rollator-Walking und mehr“ beginnt am Donnerstag, 06. August, um 10.30 Uhr in der Jahnhalle.Ziel dieses Kurses ist es, durch gezieltes und regelmäßiges Üben mit dem Rollator den Benutzern Sicherheit im alltäglichen Leben zu vermitteln und dadurch das selbstbestimmte Handeln möglichst lange zu erhalten. Dazu gehört z. B. das richtige Gehen und Stehen im Rollator oder das Überwinden von Hindernissen, wie Bordsteinkanten etc. Ebenfalls im Vordergrund stehen...

Runter von der Couch - ran an den Rollator, so heißt das neue Bewegungsangebot des sv vyma 97, das, neben den vyma-Gruppen wie Seniorensport und Stuhlgymnastik, speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Übungsleiterin Edith Scheffer vermittelt in 6 Einheiten alltagstaugliche Tipps und Tricks rund um den Rollator. Außerdem besuchte Herr Alders vom Sanitätshaus Alders die Gruppe im Xantener Haus der Begegnung und erläuterte technische Details der Rollatoren, stellte Bremsen...

Der sv vyma 97 bietet im Haus der Begegnung, Karthaus 12 in Xanten einen Rollator-Walking-Kurs an. Teilnehmen können alle interessierten Bürger/-innen, die auf einen Rollator angewiesen sind. Termine: 14-tägig, dienstags 14.00 -15.00 Uhr Start: 29.04.14 Kosten: für 6 Termine insgesamt 3 €. Die Ziele des Rollator-Walkings sind: • Tipps und Tricks mit dem Rollator kennen lernen • Unsicherheiten und Stürze vermeiden • Die Freude an der Bewegung in der Natur entdecken • Das Herz-Kreislaufsystem...