Ratgeber
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AlltagsTrainingsProgramm
Unser nächster Kurs im Seniorenbüro Bochum Mitte startet am 08. Mai 2019
Ort: Seniorenbüro Bochum Mitte im Albert Schmidt Haus, Heuversstraße 2, 44793 Bochum Schon kleine Änderungen der Bewegungsgewohnheiten und die Steigerung der körperlichen Aktivität haben positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Denn Bewegung ist Leben, Bewegung hält mobil und Bewegung fördert soziale Kontakte! Insbesondere vor dem Hintergrund des demografischen Wandels und der Zunahme der Multimorbidität im Alter gewinnt das Thema Gesundheitsförderung und Prävention für ältere...