Resilienz

Beiträge zum Thema Resilienz

Kultur

Resilienz im (Familien-)Alltag
Vortagsreihe für Eltern

Brackel. Wie gehe ich mit Stresssituationen innerhalb der Familie um? Eine neue Vortragsreihe des Kulturzentrum balou bietet ab September Eltern Informationen rund um das Thema Resilienz im Familienalltag. Selbstbehauptungs- & Resilienztrainerin Patrizia Brosterhues gibt Eltern Strategien an die Hand, mit denen ein besserer Umgang mit Krisensituationen gelingen kann. Mein Kind – mein Spiegel Donnerstag, 28.09.2023 Uhrzeit: 18 – 20 Uhr Kosten: 5 EURO Kinder machen nicht das, was wir sagen,...

  • Dortmund-Ost
  • 24.07.23
Vereine + Ehrenamt
Das Treffen der Körneschaft stand unter dem Motto "Resilienz stärken" | Foto: Körneschaft

"Die Körneschaft stärkt die Resilienz ihrer Mitglieder und der Menschen im Vorort Körne"

Das war das Thema, zu dem die Vorsitzende der Körneschaft, Angelika Schröder, in ihrer Begrüßungsrede Impulse für den anschließenden angeregten persönlichen Austausch gab. Mehr denn je stehen wir vor vielfältigen Herausforderungen. Die/Der Einzelne vermag sie an mancher Stelle alleine kaum bewältigen können. Deshalb ist eine hilfsbereite Gemeinschaft wie die Körneschaft wichtig. In Gesprächen und praktischer Unterstützung kann die Resilienz, also die Fähigkeit, schwierige Situationen zu...

  • Dortmund-Ost
  • 12.06.23
Sport

Kulturzentrum balou bietet Angebote
Resilienz fördern

Brackel. Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit jedes Einzelnen, um (Lebens-)Krisen bestmöglich zu bewältigen. Zum Auf- und Ausbau der benötigten Schutzfaktoren bietet das Kulturzentrum balou 2023 mehrere Angebote. Psychisch positiv wirkt sich das sogenannte Waldbaden aus. Beim Angebot „Seele &Bewegung, Wandern für Körper, Geist und Seele“ vermittelt Wald-Gesundheits-Scout und Entspannungstrainer Manfred Plieske am Samstag, den 22.01.23 und Samstag, den 11.02.23 (Thema Die...

  • Dortmund-Ost
  • 29.11.22
Ratgeber

Emotionale und mentale Stärke aufbauen

Resilienztraining am 29. und 30. September 2018 als Seminar im Kulturzentrum balou e.V. Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Ärger, Druck und Krisen leichter aus der Bahn werfen als andere. Wenn Menschen aber in belastenden Situaton mental stabil bleiben, nennt sich diese Fähigkeit "Resilienz". In diesem zweitägigen Seminar am Samstag, 29., und Sonntag, 30. September 2018, im Kulturzentrum balou e.V. steht diese Fähigkeit im Fokus. Simone Mebdouhi, Heilpraktkerin für Psychotherapie...

  • Dortmund-Ost
  • 19.09.18
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