Ratgeber
KKH-Umfrage: 43 Prozent lenken sich bei gestörter Nachtruhe mit dem Smartphone ab
Zu viel Schlaf im Urlaub bringt Körper aus dem Takt
Kreis Wesel. Der Osterurlaub steht an und viele freuen sich auf eine stressfreie Zeit, zwei Wochen chillen, relaxen und die Seele baumeln lassen, doch da lauert die Gefahr für den Körper: Endlich ausschlafen, endlich ohne Alltagssorgen durchschlafen! Das steht für viele Menschen in der Urlaubszeit ganz oben auf der Wunschliste. Doch gerade auf Reisen ist das oft schwierig: Ungewohnte Umgebung, Zeitumstellung, anderes Klima – statt Erholung erwartet viele Urlauber dann erst recht die eine oder...
