relaxen

Beiträge zum Thema relaxen

Vereine + Ehrenamt
Die Stadtbücherei Hemer an der Hauptstraße 201. Stadt Hemer/Pohl

Zusammen lernen und relaxen
Abi-Lernnächte 2023 in der Stadtbücherei

Hemer. Zusammen fürs Abi lernen bis in die Nacht - das können Abiturienten jeden Mittwochabend im März in der Stadtbücherei Hemer. In der Zeit von 18 bis 22 Uhr stehen den Abiturienten die Räume an der Hauptstraße 201 exklusiv zur Verfügung. Und damit es nicht zu anstrengend wird, sorgt die Stadtbücherei für gemütliche Pausen mit Snacks, Getränken und physiotherapeutischer Massage, um die verspannten Muskeln zu lockern. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, alle weiteren Informationen stehen...

  • Hemer
  • 14.02.23
Ratgeber
Auch so kann Entspannung aussehen: ein Schnappschuss vom Lokalkompass-Treffen an der Möhne, im Mai 2014 | Foto: Anastasia-Ana Tell

Frage der Woche: was hilft zur Entspannung?

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

  • Essen-Süd
  • 19.12.14
  • 22
  • 8
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