Reisekompass

Beginnend mit dem 10. Kyu (Einsteiger-Schülergrad), bietet das Shotokan Karate System seinen Aktiven neun Entwicklungsstufen, welche bei regelmäßiger Trainingsteilnahme, dem Besuch von Fortbildungslehrgängen sowie Turnieren, zu einem technisch angemessenen Zeitpunkt, von einem lizenzierten Prüfer bestätigt werden. Die im Schwierigkeitsgrad steigenden Anforderungen, sind mit dem Erreichen des 1. Kyu für den „Schüler“ zunächst abgeschlossen. Ihm folgen die Meistergrade des „Schwarzen Gürtels“....

So wie das alte Jahr geht, kommt auch das neue Jahr wieder daher! Denn nicht nur, dass das Jugendcafé am Brink in den Weihnachtsferien geöffnet hat, während ansonsten der Großteil des öffentlichen Lebens ruht, es gibt sogar noch ein abwechslungsreiches Ferienprogramm für Emmericher Kinder und Jugendliche! So hat die Einrichtung noch nicht einmal an den Feiertagen geschlossen, denn der erste Ferientag, der in diesem Jahr der 24. Dezember ist, steht ganz im Zeichen des bereits angekündigten und...

Zur Ermittlung der vereinsbesten Kämpfer(innen), besuchte der Shotokan Karate Wesel e.V. am Wochenende seine Sportfreunde des Shotokan Karate Dojo Münster. Dieses seit Jahren gemeinsam ausgetragene Vereinsturnier eröffnet jedem, auch nicht wettkampferprobten Mitglied, die Chance eines ersten sportlichen Vergleichs in familiärer sowie vertrauter Umgebung. Die in zwei Altersgruppen (bis 15, ab 16 Jahre) und zwei Schülerklassen (Unterstufe-Oberstufe) aufgeteilten, sechsundvierzig Starter(innen),...

Die Nachwuchskicker des SC Steele 03/20 suchen Verstärkung. Zur Bildung neuer und zum Verstärken der bestehenden Jugendmannschaften suchen wir interessierte Kids, die Lust haben in einem kindgerechten Umfeld dem runden Leder nachzujagen. Besonders in den Jahrgängen 2002-2004 können wir Verstärkung gebrauchen, aber auch in allen anderen Altersklassen sind Neuzugänge herzlich eingeladen. Von Oktober-März wird auch in der Halle trainiert, also ist auch ein kalter Winter nur eine faule Ausrede....

Wer möchte sich einmal auf die Spuren des berühmten Apostels Paulus begeben und dabei das klassische Griechenland und ein Teil seiner faszinierenden Inselwelt kennenlernen? Nun ist Gelegenheit das einmal mit einer Gruppe aus Wesel zu erleben. Pfarrer Albrecht Holthuis organisiert zusammen mit Pegasus Reisen eine 10-tägige Reise nach Griechenland im Herbst 2011 (24.10.-2.11.11). Bei der kombinierten Flug-, Bus-, und Schiffsreise werden u.a. folgende Ziele angesteuert: Athen und Thessaloniki,...

Auch in den Winterferien bietet das Kinder- und Jugend-Zentrum Spunk, Festweg 21, wieder ein Ferienprogramm für Kinder und Teenies an. In der Zeit vom 27.12. bis zum 07. Januar gibt es ein abwechslungsreiches Programm. Vom Detektiv-Tag (28.12.) über Sing- (29.12.) und Feuer-Tag (30.12.) bis hin zu Ausflügen zur Spielfabrik (04.01.) und zum Eislaufen (06.01.) ist wieder vieles dabei. Die Teilnahme an dem gesamten Programm kostet 13 € und ermäßigt 7 €. Auch die Teilnahme an einzelnen Tagen ist...

Dass Hollands Küste nicht nur im Sommer ein beliebtes Ziel für Erholungssuchende ist, weiß jeder, der schon einmal die Stille an den niederländischen Nordseestränden in den Wintermonaten genossen hat. Zandvoort, einer der bekanntesten Badeorte der Niederlande, ist genau solch ein Platz. Gelegen zwischen den Dünen des Amsterdamer Wasserschutzgebietes und dem Nationalpark Zuid-Kennemerland, strahlt der Badeort im Winter die Ruhe aus, nach der viele Urlauber suchen. Frische Brise an der...

Das Karate Dojo Ochi Troisdorf e.V. bot seinen ca. 230 kampfsportbegeisterten Gästen einen Fortbildungsevent der Extraklasse. Mit den Nationaltrainern Sensei (Meister) Omura (Thailand), Sensei Sawada (Holland-Belgien) sowie Sensei Sato (Monako), gelang dem Organisator, Dr. Roeung, eine sensationelle Zusammenstellung des Lehrpersonals. Im Mittelpunkt der siebzehn angebotenen Trainingseinheiten standen der bewusste Einsatz von Muskelketten, Entwicklung von Dynamik, Schnelligkeit, Reaktion und...

Schon Urlaub gebucht für nächstes Jahr? Ich hab gerade versucht, via Internet ein Dominzil für den Sommer 2011 zu ergattern und muss leider zugeben: Ich bin frustriert. Also, Vorsicht beim Weiterlesen: Es könnte traurig werden! Jedenfalls für Menschen in ähnlicher Lage. Okay - ich weiß, dass ich einer schwierigen Spezies angehöre: Normalverdiener mit einem gewissen Anspruch. Soll heißen, Ikea-Style reicht mir nicht. Ich möchte am Ferienort nicht mit abgebrochenen Schrankgriffen und tropfenden...

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Die Amis sind momentan sauer. Ihnen gehen die Kontrollen auf dem Flughafen zu weit. Frauen und Männer werden dort nämlich ab sofort auch mit beherzten Griffen in die Intimzonen überprüft. Allerdings nur, wenn sie sich vorher dem Nackt-Scanner verweigert haben. Doch ein röntgenartiges PC-Bild, auf dem sogar die Unterwäsche durchsichtig erscheint, das ist den prüden US-Bürgern natürlich auch wieder nicht recht. Typisch: Wir sollen für den Flug in die Staaten löhnen, völlig auf den Kopf gestellt,...

Die DJK-Ruhrwacht reist im Januar 2011 wieder nach St. Jakob/Osttirol. In der 2 Kalenderwoche vom 08.01. – 15.01.2011 (Abfahrt am 07. Januar ca. 21 Uhr) und in der 3. Kalenderwoche 2010 vom 15.01. – 22.01.2011 (Abfahrt am 14. Januar ca. 21 Uhr) sind noch einige Plätze in den SKI-Freizeiten frei. SKI, Snowboard, Langlauf oder einfach nur Wandern auf 1500m bis 2600m Höhe. Abfahrtsort ist Mintarder Str. 19, 45481 Mülheim an der Ruhr / Bootshaus der DJK-Ruhrwacht e.V. Anmeldeunterlagen können unter...

Ohne viele Worte, ich lasse Bilder sprechen. Ich hoffe, es schneit noch nicht in der Heimat..

„Karate kann erlernen, wer damit beginnt!“ Unter diesem Motto startete der Shotokan Karate Wesel e.V. im April sein neues Projekt „Ü 30 Hobbygruppe“. Erfreulicherweise ergriffen nicht nur Neueinsteiger die Gelegenheit zur ersten Kontaktaufnahme, auch alt gediente „Ehemalige“, sahen in dieser Gruppe eine willkommene und zugleich dankbare Chance zur Wiederaufnahme ihrer Karateaktivitäten. Die sportlichen Vorgeschichten der Teilnehmer umfasste somit eine Spannbreite vom absoluten Nichtsportler bis...

Die DJK-Ruhrwacht reist im Januar 2011 wieder nach St. Jakob/Osttirol. In der 2 Kalenderwoche vom 08.01. – 15.01.2011 (Abfahrt am 07. Januar ca. 21 Uhr) und in der 3. Kalenderwoche 2010 vom 15.01. – 22.01.2011 (Abfahrt am 14. Januar ca. 21 Uhr) sind noch einige Plätze in den SKI-Freizeiten frei. SKI, Snowboard, Langlauf oder einfach nur Wandern auf 1500m bis 2600m Höhe. Abfahrtsort ist Mintarder Str. 19, 45481 Mülheim an der Ruhr / Bootshaus der DJK-Ruhrwacht e.V. Anmeldeunterlagen können unter...

Ab dem 29. November trägt Efteling ein weißes Winterkleid und verwandelt sich in eine zauberhafte Märchenwelt. Wir verlosen Freikarten. Bis einschließlich 27. Februar 2011 ist der größte niederländische Familien-Freizeitpark von 11 bis 20 Uhr geöffnet, an den Wochenenden und während der Weihnachtsferien bis 20 Uhr (Silvester und 1. Januar 11 bis 18 Uhr). In den 90 Wintertagen präsentiert Efteling spezielle Angeboten. Dazu zählen die 1.200 Quadratmeter große, überdachte Eisbahn „IJspaleis“, die...

HAMMINKELN. Im Sommer 2010 übernahm die Stadt Hamminkeln die Leitung des Jugendzentrums Juze. Damit möglichst viele das Juze nutzen, soll nun in einer Onlinebefragung unter den Jugendlichen, der Bedarf an Einrichtung, Angebot und Öffnungszeiten ermittelt werden. Schüler der 9. und 10. Klasse, der Heinrich-Meyers Realschule Hamminkeln, haben hierzu einen Onlinefragebogen erstellt. In der anonymen Umfrage sollen Jugendliche zwischen 7 und 17 Jahren, 18 Fragen per Mausklick beantworten. Unter...

Die "Löwenstadt" habe ich hinter mir gelassen und bin nun auf der "Insel der Götter", wie Bali gern genannt wird. Es ist traumhaft hier, insbesondere das Wetter lässt keine Wünsche offen. Tropisch warm mit hoher Luftfeuchtigkeit. Da macht das Baden im indischen Ozean richtig Spass. Das Joggingprogramm dagegen ist unglaublich schweisstreibend, aber das mache ich ja auch freiwillig. Ausserdem ist es erstaunlich unbevölkert und friedlich. Man kann also herrlich ausspannen, das gute Essen...

Ihr 25jähriges Bestehen feierte in diesem Jahr die DLRG-Ferienfreizeit Xanten. Die Stadt richtet aus diesem Anlass für die zahlreichen Helfer und Organisatoren, eine kleine Geburtstagsfeier im großen Sitzungssaal des Rathauses aus. Rainer Groß, Initiator der DLRG Ferienfreizeit ließ noch einmal die Highlights aus 25 Jahren Ferienfreizeit in dem kleinen österreichischen Nest „Raggal Marul“ Revue passieren. Er erzählte von den bescheidenen Anfängen, dem wunderbaren Quartier bei der Familie...

Eine der schönsten niederländischen Städte ist in gut einer Stunde vom Ruhrgebiet erreichbar: Roermond, sprich Rurmond, keinesfalls Rörmond. Vor allem bei Frauen schlägt das Herz höher, wenn sie diesen Namen hören. In Deutschland bekannt wurde die Stadt, in der Maas und Ruhr (die niederländische Ruhr) zusammenfließen, vor allem durch das Designer Outlet Dorf. Aber auch in der Innenstadt gibt es wunderbare Geschäfte. Eine Shoppingtour gehört – auch für Männer – zum Pflichtprogramm. Im...

Am Sa., den 20.11. und Sa, den 11.12.2010 gibt es von 16.30 Uhr - 19.30 Uhr eine Nacht - Safari durch den Klever Tiergarten Um 16.30 Uhr treffen wir uns am Eingang vor dem Klever Tiergarten. Hier erhält jeder eine Teilnahmekarte. In Gruppen bis zu max. 30 Personen erkunden wir mit Taschenlampen das „Nachtleben der Tiere" - Schlafen die Tiere schon? - Welche Tiere lassen sich gerne wecken und welche werden nachts erst richtig aktiv? Haben die Tiere auch nachts Hunger? All die Fragen werden sich...

Dringendster Handlungsbedarf besteht am Waldemei-Waldrand am Gelben Morgen. Darauf weisen die Mendener Grünen und der Bund für Umwelt- und Naturschutz (BUND) hin. Denn hier sind zum wiederholten Mal etliche kapitale Fichten direkt auf den viel genutzten Wanderweg geschlagen - obwohl der Sturm nicht einmal so stark war an diesem Wochenende. „Hier an diesem sehr feuchten Hang reicht bei Starkregen, wie jetzt am Wochenende, schon ein normaler Wind, um die Fichten umzustürzen. Der Boden ist dann so...

Tanz mit dem Wind Tanze mit dem Wind, lasse mich treiben, fühle wie er mich sanft anstupst, dann fester zupackt, mich umschlingt, hochhebt, wieder absetzt, dass ich glaube eine Pirouette drehen zu müssen um wieder heil auf der Erde zu landen. Stürmisch ist die Boe zeitweise voller Temperament und Feuer, vor lauter Lebensfreude. Ich vernehme das Lied das er dazu singt ganz deutlich; feine helle Pfeiftöne wechseln ab mit den sanften, dunkleren, rauschenden wie die Blätter in Frühjahrs- oder...