Rehasport

In einigen Präventionskursen im Sportzentrum Ruhr (auf dem Gelände an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop) sind noch Restplätze frei, deshalb jetzt schnell anmelden! Wer den ganzen Körper auf Trab bringen und „Problemzonen“ angehen will, kann das immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr machen. Auch beim "Fitness Mix" dienstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr wird der ganze Körper trainiert. Hula Hoop-Begeisterte (mit Vorkenntnissen) können freitags von 9 bis 10 Uhr bei diesem besonderen...

Menschen nach einem schweren Unfall oder einer Erkrankung schon im Krankenhaus für sportliche Bewegung begeistern: Dieses Ziel haben sich das BG Universitätsklinikum Bergmannsheil und der Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen e.V. (BRSNW) gesetzt. Im Rahmen einer Kooperation bieten die Partner künftig eine regelmäßige gemeinsame Sprechstunde an. Patientinnen und Patienten des Bergmannsheils, die kurz vor ihrer Entlassung stehen, erhalten hier fachkundige Beratung und...

Die Reha- und Gesundheitssportgruppe des FC Gelsenkirchen-Schalke 04 verbrachten einen zweiwöchigen Gesundheitsurlaub, verbunden mit Radsportfreizeit in Bad Wörishofen. Gelsenkirchen. Sebastian Kneipp, der 1855 nach Bad Wörishofen kam, hat dort als „Wasserdoktor“ seine Spuren hinterlassen. So standen selbstverständlich jeden Morgen vor dem Frühstück Kneippanwendungen auf dem Programm sowie während der Radtouren bzw. abends das Wassertreten in einem der vielen Kneipp-Becken. Nach dem Frühstück...

Das Fitness- und Gesundheitsstudio der Velberter SG bietet am Samstag, den 02.10.2021 von 10:00 - 14:00 Uhr in einem VSGfit 21 - Spezial die Möglichkeit direkt im EMKA Sportzentrum zur Studiobesichtigung und Terminvereinbarung für Anamnese und Check-up, so VSG Geschäftsführer Axel Spitzer. Vereinbarungen für Probetrainings für EMS werden den richtige Weg zwischen Therapie und Powertraining weisen. Weiterhin gibt es ab Oktober ein neues Kursprogramm u.a. mit Spinning und Pilates mit...

Bewegung ist in jedem Alter unabhängig vom Gesundheitszustand gesundheitsförderlich. Sie wirkt in körperlicher, psychischer und sozialer Hinsicht positiv. Bewegung unterstützt das Wohlbefinden bei chronischen Leiden, verhindert altersbedingten Verlust an Muskel und Knochenmasse und trägt zum erhalt von Gleichgewichtsfähigkeiten, Beweglichkeit und Ausdauer bei. Bewegung spielt für die Erhaltung einer guten Lebensqualität und die Vermeidung von Pflegeabhängigkeit eine zentrale Rolle. Was und...

Schwimmen und gymnastische Übungen im Wasser dienen dazu, eingeschränkte motorische Funktionen weitgehend wieder herzustellen und den eigenen Körper neu wahrzunehmen. Die Muskelarbeit im warmen Wasser, kräftigt den Körper, verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und schont dabei die Gelenke. Zudem fördert die Bewegung im Wasser nicht nur das körperliche und psychische Wohlbefinden. Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen-Rüttenscheid