Rehasport

Es gibt schon wieder etwas Neues bei der DJK TuS Ruhrtal Witten: Nach der Sommerpause starten wir das Beckenbodentraining mit neuem Ansatz. Der Beckenboden muss einerseits stark sein und dem Druck der Organe standhalten. Andererseits muss er durchlässig sein, damit wir ausscheiden können. Beides zusammen schliesst sich eigentlich aus. Die Anwort auf diese knifflige Frage ist ein elastischer Beckenboden, der sowohl an- als auch entspannen kann. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch,...

Es gibt schon wieder etwas Neues bei der DJK TuS Ruhrtal Witten: Nach der Sommerpause starten wir das Beckenbodentraining mit neuem Ansatz. Der Beckenboden muss einerseits stark sein und dem Druck der Organe standhalten. Andererseits muss er durchlässig sein, damit wir ausscheiden können. Beides zusammen schliesst sich eigentlich aus. Die Anwort auf diese knifflige  Frage ist ein elastischer Beckenboden, der sowohl an- als auch entspannen kann. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch,...

Die Ferien sind zuende und wir dürfen wieder in die Schwimm- und Sporthallen. Einige Hallen sind zwar noch nicht freigegeben, aber wir können zumindest mit dem Reha- und Vereinssport beginnen. Auch Zumba beginnt wieder. Wir wechseln auf den Montag 19.45 Uhr, bleiben zunächst aber noch online. Sobald alle Sportstätten geöffnet sind, wechseln wir zeitgleich in die Sporthalle der Pferdebachschule in Witten. Online heißt: Der Trainer startet den Kurs bei sich zuhause vor dem PC. Kamera und Micro...

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Ein Rehasportkurs für die Gesundheit der Lunge startet in Annen. Die Lunge hat eine Fläche von 80 m² und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, wie die Lunge beim Reinigen hilft und wie wir ihre Elastizität erhöhen. Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis ... profitieren vom...

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Die Ferienzeit ist beendet und der Rehasport kann wieder mit den normalen Sport- und Schwimmhallenterminen stattfinden. Ein paar Änderungen gibt es aber doch. Der Lungenkurs wechselt wieder auf den Donnerstag nach Annen. Die Termine im Schillergymnasium fallen vorerst noch wegen der Renovierungsarbeiten aus. Teilnehmer aus diesen Gruppen können in andere Sporthallen wechseln. Auch das Marienhospital ist noch mindestens bis zum...

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Die Ferienzeit ist beendet und der Rehasport kann wieder mit den normalen Sporthallenterminen stattfinden.  Ein paar Änderungen gibt es aber doch. Der Lungenkurs wechselt wieder auf den Donnerstag nach Annen. Die Termine im Schillergymnasium fallen vorerst noch wegen der Renovierungsarbeiten aus. Teilnehmer aus diesen Gruppen können in andere Sporthallen wechseln. Auch das Marienhospital ist noch mindestens bis zum Jahresende...

Der lizenzierte DOSB-Trainer für Herz- und Rehasport verstärkt ab August das Trainerteam der Velberter SG. Der gebürtige Velberter ist seit über 12 Jahren als Trainer tätig, davon 5 Jahre am Standort EMKA-Sportzentrum, und kann durch viele Kurseinheiten auf eine lange Erfahrung zurückblicken. So werden im Zuge der Neuverpflichtung deutlich mehr orthopädische Rehakurse angeboten. Die Herzsportgruppen sind ärztlich betreute und durch Maurizio Sterlacci geleitete Gruppen von maximal 20...

DIe Velberter SG erreichen aktuell viele Anfragen bezüglich der Möglichkeit den Anbieter bei Reha- und Herzsport mit ärztlicher Verordnung zu wechseln. Wir wollen uns diesem Thema gerne annehmen und Ihnen einige Informationen geben. Grundsätzlich können Sie Ihre bisherige Reha-, oder Herzsport-Verordnung bei der Velberter SG weiterführen. Bitte lassen Sie sich von Ihrem bisherigen Anbieter eine Kopie der Verordnung und der bisher geleisteten Stunden geben. Diese werden von der Velberter SG...

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Wir waren sehr froh, als wir mit dem Online-Training beginnen durften. Leider hatten nicht alle Rehasportler/innen die Möglichkeit daran teilzunehmen. Seit Anfang Juni ist es uns nun unter strengen Hygienevorschriften auch wieder möglich, Sport in der Gruppe zu anzubieten. In den Ferien stehen außer Drexelius und unser Vereinsheim outdoor auch die Sporthallen in der Pferdebach- und Gerichtsschule zur Verfügung. Die Angebote werden...

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Wir waren sehr froh, als wir mit dem Online-Training beginnen durften. Leider hatten nicht alle Rehasportler/innen die Möglichkeit daran teilzunehmen. Seit Anfang Juni ist es uns nun unter strengen Hygienevorschriften auch wieder möglich, Sport in der Gruppe zu anzubieten. In den Ferien stehen außer Drexelius und unser Vereinsheim outdoor auch die Sporthallen in der Pferdebach- und Gerichtsschule zur Verfügung. Die Angebote werden...

WEEZE. Der Reha-Sport-Weeze e.V. ist mit dem Rehasport wieder gestartet und die ersten Gruppen genießen es bereits, an den Übungsstunden teilnehmen zu können. Alle Teilnehmer halten sich an die Abstandsregelung und das angefertigte Hygienekonzept ist allen bekannt. Die Gruppen werden wöchentlich geplant und der Verein hofft, dass alle gesund bleiben und mit großer Motivation weiterhin Gesundheitssport treiben können. Neue Interessenten, können sich auch zur Coronazeit beim Reha-Sport-Weeze,...

Auch im Sportbereich treten ab heute Lockerungen in Nordrhein-Westfalen in Kraft. So dürfen einige Sportarten wie Tennis oder Golf (fast) ohne Auflagen wieder betrieben werden, andere wie Judo oder Schwimmen sind weiter verboten. Staatssekretärin Andrea Milz informierte am Donnerstag über die Lockerungen. Grundsätzlich gilt: Sportarten, die draußen, kontaktlos und mit Abstand betrieben werden, sind seit heute wieder erlaubt. Dazu können zum Beispiel auch Vereinsangebote wie Yoga im Park zählen,...

Der Start des neuen Visalis Kursprogrammes in Wesel wird auf unbestimmte Zeit verschoben. Alle präventiven Angebote und Rehasportkurse können, auf Grund des herrschenden Kontaktverbotes zur Eindämmung des Corona-Virus, weiterhin nicht stattfinden. Hygienestandard noch weiter erhöht Medizinisch-angezeigte Individualtherapien und physiotherapeutische Einzelbehandlungen finden aber im Visalis Therapiezentrum Niederrhein nach wie vor statt. Hierfür ist eine ärztliche Heilmittelverordnung/ Rezept...

Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie wurde gerade im Vorstand des SV Schwerte 06 beschlossen, den kompletten Trainingsbetrieb (Breitensportkurse, Rehasport und Wettkampfsport) bis auf weiteres und mit sofortiger Wirkung einzustellen. Ab wann es die Gegebenheiten wieder zulassen, entsprechende Kurse anzubieten, wird nach jeweils akuter Sachlage entschieden. Der Vorstand bedauert die aktuelle Situation sehr, sieht aus seiner Verantwortung gegenüber der Gesundheit seiner Mitglieder keine andere...

Shoppen, schlemmen, spenden – alles für gute Zwecke und im Sinne der Nachhaltigkeit. Vom Erlös des 7. Ladies Fashion Markt des HSC-Gesundheitssports werden auch die neuen Reha-Sportangebote für Kinder und Jugendliche unterstützt. Initiiert und organisiert wurde das Eldorado für alle Schnäppchenjäger von HSC-Gesundheitssport-Chefin Susanne Werbinsky und ihrem Team. An insgesamt 27 Ständen in der Rausinger Halle konnten alle Besucher des ultimativen Shopping-Erlebnisses für die Region ihre ganz...

Der TVBredeney 1895 e. V. (TVB) feiert dieses Jahr sein 125jähriges Bestehen. In einem sportlich ausgerichteten Festakt präsentiert er am Samstag, 29.08.2020 in der Goethehalle für Vereins- u. Nichtvereinsmitglieder, eine Show mit Ausschnitten seines Vereinsangebotes von traditionellen Sportarten wie Rhönrad bis hin zu Trendsportarten. Vor ca. 3 Jahren wurde der Reha-Sport mit aufgenommen. Mittlerweile hat der TVB 7 Reha-Veranstaltung im Wasser und in der Halle. Auf Grund der hohen Nachfrage...

Jedes Jahr zur gleichen Zeit kehrt sie wieder zurück: Die Zeit der guten Vorsätze. Um diese sinnvoll umzusetzen ist es erforderlich,von kompetenten, erfahrenen Trainern betreut und begleitet zu werden. Seit nunmehr 19 Jahren bietet der FAMILY fitness club ein breites und vor allen Dingen qualitativ hochwertiges, gesundheitsorientiertes Sportangebot in einem niveauvollen Ambiente zu moderaten Beiträgen an. Hochwertige Trainingsmöglichkeiten Ob im gruppenorientierten oder im individuellem Bereich...

 Der Verein DVMB-Wesel bietet als anerkannte Rehasportgruppe gezielte Übungen unter sportmedizinischen Gesichtspunkten zur Entlastung und Kräftigung der Wirbelsäule an. Auch soll die Beweglichkeit verbessert und der Kreislauf angeregt werden. Der Kurs findet jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle am Hansaring unter qualifizierter Anleitung statt. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Mit einer Rehasportverordnung ist die Teilnahme kostenlos. Aber auch Selbstzahler sind...

Es ist soweit ;-): Es wird wieder naß! Am Freitag, 20. September 2019 bietet die DJK TuS Ruhrtal um 14.45 Uhr einen Schnuppertermin Wassergymnastik in der Hüllbergschule an. Interessierte können sich einen Platz sichern unter 02302 800677 oder unter m.kramer@djk-ruhrtal-witten.de. Wer schon immer mal bei einer Wassergymnastik teilnehmen wollte oder es mal wieder probieren möchte, ist hier genau richtig. Es gibt kostenlos und unverbindlich viel Spaß im Wasser und Informationen zum Vereins- und...

Bewegung ist in jedem Alter unabhängig vom Gesundheitszustand gesundheitsförderlich. Sie wirkt in körperlicher, psychischer und sozialer Hinsicht positiv. Bewegung unterstützt das Wohlbefinden bei chronischen Leiden, verhindert altersbedingten Verlust an Muskel und Knochenmasse und trägt zum erhalt von Gleichgewichtsfähigkeiten, Beweglichkeit und Ausdauer bei. Bewegung spielt für die Erhaltung einer guten Lebensqualität und die Vermeidung von Pflegeabhängigkeit eine zentrale Rolle. Was und...

Gesundheit ist das höchste Gut. Beim Marler Tag der Gesundheit, der am Samstag (16. März, von 10 bis 15 Uhr) geht es darum, sich dieses höchste Gut zu erhalten, fitter zu werden und bewusster zu leben. Der Eintritt ist frei. Zum 36. Mal laden die Stadt Marl und die Werbegemeinschaft Marler Stern zu umfassenden Beratungsangeboten ein.  Besucher und Aussteller aus dem ganzen Kreis Recklinghausen nehmen daran teil. Von der Geburtshilfe bis zur Pflegeberatung – beim Marler Tag der Gesundheit ist...