Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

LK-Gemeinschaft
Tor ….
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WM 2018 - worum es geht

Last - Minute Tipp für Kasan ... Beim Fußball geht es um den Ball Flanke, Kopfball, Tor ! Stürmer, Läufer nun voran schreien die Fans im Chor. in diesem Sinne - Toi,Toi,Toi.

  • Bochum
  • 26.06.18
  • 15
  • 12
Sport
Herz-Rasen
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LOKALES AUS BOCHUM : REDEN WIR KLARTEXT - ODER HAST DU AUCH SCHON HERZRASEN ?

Herzrasen (med. Tachykardie) ist mit schnellen Herzschlag und starken Herzklopfen bis an den Hals verbunden. Es ist eine Reaktion auf Aufregung oder Vorfreude. Meistens verbirgt sich etwas Harmloses hinter dem Herzrasen...von wegen! ,,Herzrasen" ist auf dem Markt - überall im Handel wo es gute Bücher gibt . ,,Herzrasen"die Fußballstory ... erschienen am 22.05.2018 im Klartext-Verlag 160 Seiten stark . ,,Herzrasen " bekommt man ... ob wir da an das ,,Wunder von Bern," dem ,,Wembley- Tor "oder...

  • Dortmund-City
  • 27.05.18
  • 16
  • 14
Überregionales
Wer nicht mit mir im Regen tanzt
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Wer nicht mit dir im Regen tanzt oder was ist Freundschaft ?

Freundschaft ....schön das es sie gibt . Freundschaft bezeichnet man auf ein Vertrauens und Zuneigung beruhendes Miteinander von Menschen. Also eine herausragende Bedeutung für uns Menschen und unsere Gesellschaft. Die eine oder andere wenn nicht funktionell, wird in der Schwebe gehalten ,mit minimalen Aufwand gepflegt, um dem nahen Ende entgegen zu sehen oder das Ruder noch einmal zu wenden. Schleichende ohne aufweisbaren Schlusspunkt ,etwa dadurch,etwas einschlafen zu lassen was längst nichts...

  • Bochum
  • 14.03.18
  • 40
  • 17
Überregionales
Fotos Westfalenpost
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Lokales aus Fröndenberg : Gebe täglich deine Stimme ... Luzie Schröter steht zur Wahl ...

Gelesen in der WESTFALENPOST. Fotos WESTFALENPOST ... WICHTIGE INFO: In der Vorrunde bis zum 5.Oktober bitten wir euch täglich pro Gerät eure Stimme abzugeben . Denn hier können wir am meisten punkten ... Danach gilt deine Stimme nur einmal... Gewinnen kann man bei dieser Aktion auch noch ... Also ab die Luzie... BürgerReporter mischt mit ... Luzie Schröter Schützenverein Ruhrtal Warmen - Frohnhausen - Neimen. Na,das ist ja ein Kandidat zum Anfassen deshalb habe ich bereits gewählt. Du auch ?...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 12.09.17
  • 76
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Ratgeber
Ergotherapeutin und Einrichtungsleiterin Anastasia Egorin-Meyer erklärt am Tag der offenen Tür das Konzept der Tagesstätte.

Klienten gestalten Tagesstätte seit zehn Jahren mit

Einrichtung der Diakonie Ruhr für psychisch kranke Menschen feierte mit einem Tag der offenen Tür Die Tagesstätte der Diakonie Ruhr für Menschen mit einer psychischen Erkrankung hat ihr zehnjähriges Bestehen mit einem Tag der offenen Tür gefeiert. Im ersten Stock des Hauses der Begegnung an der Alsenstraße führten Mitarbeitende und Klienten Fachleute, Gäste und andere Interessierte durch ihre Einrichtung. Kleine Infostände erklärten Konzepte wie Bewegung, Entspannung oder Ergotherapie und ihren...

  • Bochum
  • 30.08.17
Überregionales
Dortmunder Eckchen
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"Hier bin ich gerne weil ... "Sommerserie zum " Wohlfühlort" Beitrag 4.Tischlein deck dich ... im "KölschenEck" bei Julia und Rudi findet jeder seinen Platz ...

Eine Wohlfühloase der ganz besonderen Art ein zweites Zuhause für alle Sportfans und heiß geliebt von Urlaubern ganz besonders die in Langzeit. Hier wo Liga übergreifende gute Stimmung herrscht - die Tische sogar viel Aussagekraft bestätigen- gibt es lecker Getränke und Top Essen. Nur eine Sportkneipe meinst du? Zwischen Großbild-Leinwänden, die Außen sowie Innen aufgebaut werden darf jeder für seinen Verein brüllen so laut er mag wenn sein Tor fällt. Hier wird mit viel Begeisterung alles...

  • Bochum
  • 17.08.17
  • 13
  • 10
Überregionales
Wenn sie feststellen, dass es in ihrer Umgebung keine ausreichende Hilfe für Notleidende gibt- was würden Sie tun ?
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Bochum aktuell : Eine Frage der Kirche .

Zukunft muss geplant sein. Auf lange Sicht wird Kirche sich verändern-verändern müssen. Kirchgang an jedem zweiten Sonntag ist sicher in der Zukunft nicht ausgeschlossen. Das Gotteshaus am Sonntag gut besucht beinahe jeder Platz besetzt eine gute Predigt. Nun beantworten wir Kirchgänger im Monat Mai Fragen um die Zukunft unserer Gemeinden mitzugestalten. Bin gespannt mit welchem Ergebnis ... Frage der Woche : Wenn Sie feststellen, dass in ihrer Umgebung keine ausreichende Hilfe für Notleidende...

  • Bochum
  • 22.05.17
  • 28
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Natur + Garten
Wild
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Bochum aktuell: Wasser nur ?

Aber was wären wir ohne ? " Na ,ich werde schon nicht gleich verdursten," sagt so mancher trinkfaule. Aber unser Körper, ohne Flüssigkeit was passiert ? Der menschliche Organismus ist auf kaum etwas so sehr angewiesen als auf die zufuhr von Flüssigkeit. Literweise auffüllen ist dringend erforderlich...Wasser- es lässt unser Blut fließen, treibt unser Gehirn an, lässt Nieren ihren Dienst verrichten, es beherbergt unsere Zellen, lässt Muskeln beweglich bleiben. Sogar unsere Knochen und Zähne...

  • Bochum
  • 09.05.17
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Kultur
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Der Disput mit der DIN 1511

Zwischen 1985–1990 fertigte der Bochumer Künstler Friedrich Gräsel sieben farbig gestaltete Stahlstelen als Auseinandersetzung mit der Deutschen Industrie Norm DIN 1511, die im Colosseum (Bochum) ausgestellt wurden. Die wichtigen Parameter bei der Entscheidung, welche geeignete Güteklasse bei der Herstellung von Gussstücken für den Modellbau eingesetzt werden muss, bietet die DIN EN 12890, die die DIN 1511 abgelöst hat.

  • Bochum
  • 20.03.17
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Sport
Im Einsatz für Bochum. Siehe Schal.
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Vfl Bochum- Düsseldorf 1:2 egal wir können besser...

Nach fünf Siegen und fünf Remis hat es Bochum nun leider nicht nur erwischt, es ist auch das erste Heimspiel das sie in dieser Saison verlieren. Das zu sehen war für uns bitter und die Fans dementsprechend unruhig. Ich sitze gern beim Bier, aber unverhofftes Duschen - gesponsert von den oberen Reihen der Südtribüne ließen mich recht nass aussehen. Schade.....der VFL Bochum der knapp vor knapp der ersten Halbzeit mit einem Tor brillierte und die Bochumer Fans so begeisterte, dass mir fast ein...

  • Bochum
  • 04.03.17
  • 49
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Natur + Garten
Gedanken kommen von allein.
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Gedankengänge aus Bochum ♡

Träumen aus dem Alltag ausbrechen, um trüben Gedanken zu entgehen. Oft hilft ein Spaziergang durch die Natur um sich von Gedanken zu befreien die wir nicht bestellt haben. Habe mir ein paar Gedanken zu unseren Gedanken gemacht... Gedankengänge. Ein Gedanke schnell gedacht ob er das Leben anders macht ? Ein Gedanke der dich erwischt beim nächsten Gedankengang erlischt. Denken kommt von ganz allein ohne Denken ist kein sein. Manchmal denkst du vor dich hin hat dann Denken einen Sinn ? Was wir...

  • Bochum
  • 17.01.17
  • 11
  • 9
Natur + Garten
Rau ? Die Natur zeigt sich immer wieder neu. Akku leer ? Dann hilft sie dir ...Sie hat einen Speicher der wieder auflädt.

Es gibt sie diese Momente...

Es gibt Momente in denen die Begegnung in der Natur unser Herz öffnet-es schneller schlagen lässt und uns erfreut .Ein Zustand der Gegenwärtigkeit, Ruhe und Gelassenheit erfüllt uns plötzlich. Lasst uns tief durchatmen, diesen Moment genießen. Alle Ansprüche, Erwartungen, alle Rollen , die wir im täglichen Leben erfüllen sind nun ohne Bedeutung .Wir lassen uns fallen, innehalten in unruhigen Zeiten... Schlägt dein Herz auch dafür ?Dann trotze den Herbst und Lebensstürmen. Such dir den Moment...

  • Bochum
  • 15.11.16
  • 140
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Überregionales
Müdes Wetter...
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Herbstblues ...

Schlapp, traurig, antriebslos, uns allen schlägt die dunklere Jahreszeit aufs Gemüt. Morgens wird es viel zu spät hell,am Nachmittag schon wieder dunkel. Das mangelnde Sonnenlicht wirkt sich aus und plötzlich ist alles anders. Das bei Tageslicht produzierte Serotonin unseres Körpers, welches uns das gibt was wir so lieben- Gelassenheit, Zufriedenheit,innere Ruhe fehlt . Serotonin nimmt die Ängste des Alltags, Aggressionen und Kummer. Kaum ist es Dunkel wird auch Melatonin frei gesetzt ....

  • Bochum
  • 03.11.16
  • 21
  • 16
Ratgeber
Foto: Rainer Bresslein
6 Bilder

Schnell verteilt und ab ins Wochenende!

Dieser negative Anblick bietet sich momentan den Spaziergängern und Radfahrern auf dem "Parkband-West-Radweg" in Eppendorf. Kurz hinter dem Zugang an der Schützenstraße wurden diese Tageszeitungen mal eben so entsorgt, anstatt sie den Abonnenten zuzustellen. Wer also am vergangenen Samstag vergeblich auf seine Zeitung gewartet hatte, kann sich jetzt noch schnell ein zwar nicht mehr aktuelles aber dafür sehr "taufrisches" Exemplar abholen . Ich hoffe, dass dieser Schandfleck in den nächsten...

  • Bochum
  • 28.10.16
  • 13
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Überregionales
Novemberblues

Dritter Herbstmond...

Trübe Aussichten ? Warum ? Ist doch interessant der Monat November- früher auch Dritter ,,Herbstmond" genannt. Er ist der elfte Monat im Jahr und hat 30 Tage. Der Name leitet sich daraus ab, dass der November im römischen Kalender der neunte Monat war.( lat. noven =neun.) Im Jahr 153 vor Christus soll der Jahresbeginn um zwei Monate vorverlegt worden sein-so dass die direkte Beziehung zwischen Monatszählung und Namen nicht mehr zutraf. Weitere Bezeichnungen für den November- Windmond, Nebelung,...

  • Bochum
  • 28.10.16
  • 30
  • 19
Natur + Garten
Farbenspiel
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Lecker Lesestoff
Was ist an meinem Wein so schön?

Bäume, Burgen, Felsen, Bäche, Seen ,Pflanzen und Tiere, fantastische Luft und jede Menge Raum, um die Seele baumeln zu lassen. So beschreibt mein Winzer die Gegend in dem die Trauben wachsen - die meinem Lieblingswein zu dem machen- was er ist. Der Weinanbau in der Pfalz ist geradezu eine Voraussetzung dafür, dass die besondere Tier-und Pflanzenwelt überlebt...40 Schutzgebiete am Haardtrand bieten Lebensräume für seltene Tiere und Pflanzen; Im Rebgürtel der Pfalz ist der beste Platz für die...

  • Bochum
  • 18.10.16
  • 197
  • 15
LK-Gemeinschaft
Wir laden euch in dieser Woche ein: Zur humorvollen Sexualkunde... | Foto: Orell Füssli
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Bücherkompass: Von Sex und der philosophischen Dusche

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. In dieser Woche bieten wir euch Verrücktes aus allen möglichen Bereichen des Lebens an: Philosophisches und Kurioses über den Menschen, seinen Körper und die Welt drumherum. Thomas Raab: Gedanken unter der Dusche Unter der Dusche wird jeder zum Philosophen! Mal ganz ehrlich: Wann und wo hat man heutzutage noch Zeit für sich, ohne abgelenkt zu sein? Lediglich ein Ort hat es geschafft, von...

  • 17.05.16
  • 10
  • 12
LK-Gemeinschaft
Buckingham-Palast

Butler bei der Queen?

Bewerbungen bis 16.5.2016 beim Royal House-hold online bis 5 Minuten vor Mitternacht. Heute gelesen in meiner Tageszeit...na dann... Das Gehalt bei Lisbeth mau ,dafür freie Unterkunft im Buckingham-Palast. Zugegeben mit Blick auf einen der gepflegtesten Vorgärtchen Londons. Hoffentlich nicht aus der Keller Perspektive. Aber der Job wäre die Gelegenheit den Royalen Häuptern ein paar Tipps zu geben. Der Prinz Gemahl könnte sein Droschken Kutscher Deutsch ablegen. Camilla benötigt dringend ein...

  • Bochum
  • 12.05.16
  • 6
  • 7
Ratgeber
Das Buch das süchtig macht.

Bücherkompass, Rezension, Nachtstreife. Das was wir schon immer wissen wollten.

Da es sich um meine erste Bücher Rezension handelt bitte ich schon einmal vorab um Verständnis wenn Anfänger Fehler unterlaufen sollten. Bücherkompass Rezension "Nachtstreife". Aus dem Leben eines Großstadt Polizisten. Zu dem vom LK erhaltenen Buch hier nun einige Anmerkungen. Autor Karlheinz Gärtner. TB Buch 256 Seiten . Herausgeber. orell füssli Verlag. Übersichtliches Inhaltsverzeichnung ohne Vorwort. Statt eines Vorwortes beginnt hier bereits die Polizei Arbeit. Der in Berlin lebende...

  • Bochum
  • 13.03.16
  • 35
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LK-Gemeinschaft
Wo wir sind herrscht Chaos leider können wir nicht überall sein. Eure Leute von der  Mit Schreib Geschichte.

Mit Schreibe Geschichte nur noch zweimal Schlafen.

So nun heißt es Termine absagen . Urlaub stornieren. Großeinkäufe tätigen .Denn die Schreibstube öffnet bald. Start Dienstag der 8 März 2016 ab 18 Uhr. Denn in diesem Moment heißt es dann Nachts wenn alles schläft. Ich hoffe es wird eine unendliche Geschichte. Schön das ihr dabei seid. Natürlich werden wir auf dieser Seite auch Chaos verursachen. Na und. Lachen wir uns schlapp und machen weiter. Wir bekommen das alles wieder in die Reihe. Rest Info beim Start. Habt Spaß ich freue mich...

  • Bochum
  • 06.03.16
  • 67
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