Rünthe

Am Sonntag dem 2. September fällt in Bergkamen-Rünthe der Startschuss zum 28. Bergkamener Volkslauf. Der Wettkampf im Rahmen der Hellweg Serie wird wieder vom TLV Rünthe ausgetragen. Die flache Strecke führt traditionell am Datteln-Hamm-Kanal entlang. Der Wettbewerb über 5 Kilometer wird um 09.30 Uhr gestartet. Um 10.10 Uhr folgt der Start für die Handbiker über 10 Kilometer. Fünf Minuten später um 10.15 Uhr startet der Hauptlauf über 10 Kilometer. Weitere fünf Minuten später werden um 10.20...

Drei kräftige Anstiege und viele kleine Steigungen bewältigten Günter Waschk, Thomas Budde und Thomas Eder vom TLV Rünthe am Samstag beim Teutolauf in Lengerich. Auf einer Länge von 29 Kilometern meisterten insgesamt 871 Teilnehmer 600 Höhenmeter. Die landschaftlich herrliche Strecke, die keinen Vergleich mit dem bekannten Hermannslauf scheuen muss, führte die Aktiven durch den Teutoburger Wald von Lengerich nach Bad Iburg und zurück. „Mir geht’s einfach nur gut. Das schöne Wetter, die schöne...

48 jugendliche Aikidokas aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens trainierten am letzten Septemberwochenende beim TLV Rünthe. Die Arbeit des TLV Rünthe ist landes- und bundesweit anerkannt. Nadine Sevensson vom TLV Rünthe, die sich im Landesverband als Jugendreferentin engagiert, konnte deshalb den Jugendlehrgang auf Landesebene nach Bergkamen holen. Samstag und Sonntag trainierten die Jugendlichen im Alter zwischen zwölf und achtzehn Jahren in der Turnhalle der Heideschule. Svensson konnte als...

Der Hellweglauf in Unna-Lünern zählt zum festen Wettkampfprogramm des TLV Rünthe. Auch in diesem Jahr startete der TLV bei bestem sonnigen Herbstwetter wieder mit einer großen Gruppe. Fünf Läufer und sieben Walker aus Rünthe walkten und liefen über die Strecken von fünf und zehn Kilometern. Die Läufer erreichten dabei einen Altersklassensieg und zwei Platzierungen in der Altersklasse. Ihre Altersklasse W35 gewann Simone Schriewersmann über fünf Kilometer als insgesamt 50. Läufer im Ziel in...

Neun Jahre Walkingday in Telgte gingen am Samstag zu Ende. Nur 112 Teilnehmer im Ziel veranlassten den ausführenden Verein TV Friesen Telgte dazu, die Einstellung zu verkünden. „Mal wieder eine gelungene Veranstaltung. Wetter und Strecke Top. Schade wenn es tatsächlich der letzte Walkingday war“, brachte Martin Mohr vom TLV Rünthe die Betroffenheit der Walker des TLV zum Ausdruck. Der Walkingday in Telgte hatte den Rünthner Walkern immer gut gefallen und war im Jahreskalender fest eingeplant....

Jeden Mittwoch bietet der TLV Rünthe eine Stunde Yoga für alle an, die vormittags Zeit und Lust haben, ihren Körper zu erfahren und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Noch bis zum 7. Dezember läuft der Kursus „Indian Balance“, einer Yogavariante mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner. Fließende und langsame Bewegungen, die jeder mitmachen kann, kennzeichnen Indian Balance. „Eine besondere Fitness ist nicht erforderlich. Jeder übt so wie er kann“, erklärt die sympathische...

Wolfgang Weinert vom TLV Rünthe ist schon in New York, Boston und Montreal beim Marathon angetreten. Dieses Jahr startete er abseits der großen Metropolen der Welt beim Halbmarathon in Reykjavik, der Hauptstadt Islands. „Ich habe mir einen lang gehegten Wunsch erfüllt und Island bereist. Und was gibt es für einen Läufer schöneres, als im Gastland noch an einem attraktiven Lauf teilzunehmen“, beschreibt Wolfgang Weinert seine Motivation. Insgesamt 6 365 Läufer nahmen an der Veranstaltung über...

Bei strömenden Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Der ausrichtende Trägerverein „Alter Bauhof“ hatte zwei Strecken über 7,5 km und 10 km über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen markiert. Die sieben TLV-Walker, die auf die 10km lange Strecke gegangen waren, verliefen sich auf der Halde, obwohl der TLV seit Beginn des Herringer Walkingssonntags in jedem Jahr teilgenommen hatte und absolvierten schließlich 11,5 km. Der Veranstalter verzichtete...

Mit Sorge betrachteten die Verantwortlichen des TLV Rünthe am frühen Sonntagmorgen das Wetter. Mit Beginn der Aufbauarbeiten für den 27. Bergkamener Volkslauf hörte es aber auf zu regnen und die Aktiven, Zuschauer und Organisatoren erlebten auch in diesem Jahr wieder eine schöne Laufveranstaltung in Bergkamen-Rünthe. Insgesamt 199 Anmeldungen konnte der TLV Rünthe entgegen nehmen. Mit 30 Teilnehmern stellten die Lauffreunde aus Bönen die größte Teilnehmergruppe. Pünktlich um 09.30 Uhr startete...

„Den Körper bewegen während die Seele ausruht“ ist das Motto von Indian Balance, einer Yogavariante mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner. Nach einem ersten Kursus in den Sommerferien bietet der TLV Rünthe wegen der guten Nachfrage nun zwei weitere Kurse an. Das Ziel des ganzheitlichen Bewegungskonzepts besteht darin, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Fließende und langsame Bewegungen kennzeichnen Indian Balance. „Die Übungen sind ganz einfach. Jeder kann...

Die Walker des TLV Rünthe erreichten beim Volkslauf des Teutonia Lanstrop im Dortmunder Fredenbaum einen Gesamtsieg, eine dritte Platzierung im Gesamtfeld und sechs Siege in der Altersklassen. Martin Mohr (M45) erreichte als erster Nordic-Walker nach zehn Kilometern das Ziel in 1:16:26 Stunden und bekam dafür einen Pokal für den Gesamtsieg. Den dritten Platz im Gesamtfeld über 10 Kilometer Walking sicherte sich Theo Niggemann (M55) in der Zeit von 1:10:50 Stunden, der dafür ebenfalls einen...

Am Sonntag dem 4. September fällt in Bergkamen-Rünthe der Startschuss zum 27. Bergkamener Volkslauf. Der Wettkampf im Rahmen der Hellweg Serie wird wieder vom TLV Rünthe ausgetragen. Die flache Strecke führt traditionell am Datteln-Hamm-Kanal entlang. In diesem Jahr wird der Kanal bei Kilometer acht allerdings nicht über die Fußgängerbrücke sondern über die Brücke Hellweg überquert, weil die Fußgängerbrücke wegen Bauarbeiten gesperrt ist. Die 10km-Strecke verlängert sich dadurch um 40 Meter....

Der TLV Rünthe motivierte Sportler vom Grundschul- bis zum Rentenalter ihre Fitness durch den Erwerb des Lauf- und Walkingabzeichens des Deutschen Leichtathletikverbandes nachzuweisen. „Mehr als zwei Dutzend Teilnehmer aus allen Altersklassen haben sich heute hier in der Schlegelstraße an der Brücke über die Bever getroffen, um gemeinsam Sport zu treiben. Das zeigt, dass der TLV seinem Anspruch, ein Verein für die ganze Familie zu sein, gerecht wird,“ freute sich der Vereinsvorsitzende Manfred...

Die Meteorologen verkündeten es in den Nachrichten. Nordrhein-Westfalen war am Wochenende die wärmste Region in Europa. Die Läuferinnen des TLV Rünthe, die sich für den Hammer Frauenlauf angemeldete hatten und Thomas Eder vom TLV der beim Düsseldorfer Marathon startete, sahen sich dadurch im Frühjahr schon hochsommerlichen Bedingungen ausgesetzt. „Ich hatte dafür trainiert, eine Zeit unter 3:30 Stunden in Düsseldorf zu laufen. Bei den Temperaturen habe ich mein Ziel aber schon vor dem Start...

Der TLV Rünthe stellte mit 16 Aktiven die größte Gruppe Walker beim Kamener Volkslauf, der am Sonntag beim TVG Kaiserau in Methler ausgetragen wurde. Der Verein aus Rünthe mit seinem Walkingtreffbetreuer Michael Neuhaus versteht es seit Jahren, den Gesundheitssport für Menschen aller Altersklassen attraktiv zu gestalten. Die Teilnehmer Friedhelm Lange und Emil Mohr zählen schon mehr als 70 Jahre. Die zwölfjährige Franziska Höper startete zusammen mit ihrer Oma Marlene Filipponi. „Bei uns kann...

Viele Läufer behaupten, die Teilnahme am Hermannslauf sei härter als ein Marathon. Drei Läufer des TLV Rünthe können dies nun selbst beurteilen. Am Sonntag bezwang das Trio aus Rünthe den Hermann. Der 31,1 Kilometer lange Landschaftslauf über die Höhen des Teutoburger Waldes zählt auf jeden Fall zu den schönsten Läufen in Deutschland. Zwischen dem Start am Hermannsdenkmal in Detmold und dem Ziel an der Sparrenburg in Bielefeld müssen die Läufer 599 Meter Aufstieg, die zum Teil über Treppen...

Die Haard, das weitläufige Waldgebiet in der Nähe von Haltern, war am letzten Sonntag Austragungsort eines der schönsten Wettkämpfe auf der Halbmarathon-Distanz in der Region. Auf einem Rundkurs von 21,1 Kilometer wird der Lauf fast ausschließlich auf gut ausgebauten Waldwegen ausgetragen. Die Strecke gestaltet sich dabei mit einigen Hügeln als überaus anspruchsvoll. Teilweise sind Höhendifferenzen von 100 Metern zu überwinden. „Die Läufer des TLV Rünthe treten gerne in der Haard an. Die...

Günter Waschk und Thomas Eder vom TLV Rünthe starteten am Sonntag beim Steinfurter Marathon. Bettina Gerken und Thomas Budde vom TLV teilten sich die Strecke als Mixed-Team. „Das war heute ein wunderschöner Lauf bei diesem herrlichen Frühlingswetter“, berichtete Thomas Eder im Ziel und führte fort: „Für mich war es die ideale Vorbereitung für den Düsseldorfer Marathon am 8. Mai. Ich bin deshalb auch mit meiner Zeit von 3:57:34 Std. zufrieden.“ Eder erreichte damit im Feld der 340 Finisher den...

Dreizehn Walker des TLV Rünthe nahmen am Samstag am Silvesterlauf des TV Unna teil. Der TV Unna hatte den traditionellen Silvesterlauf auf den Termin im März verlegt, weil die Strecke im Bornekamp am Silvestertag vereist war. „Wir finden es gut, dass die Veranstaltung in ihrer 27. Auflage doch noch stattgefunden hat. Das schöne Frühlingswetter heute entschädigt auf jeden Fall für die besondere Atmosphäre am letzten Tag des Jahres, die sonst die Veranstaltung prägt“, fasste Michael Neuhaus vom...

Thomas Budde vom TLV Rünthe lief am Sonntag bei der Hammer Winterlaufserie beim abschließenden Halbmarathon persönliche Bestzeit. „Ich wusste, dass ich es schaffen kann, nachdem ich vor zwei Wochen auch über 15 Kilometer Bestzeit gelaufen bin“, freute sich der Läufer aus Rünthe im Ziel über seine Zeit von 1:33:10 Stunden. Er erreichte damit den 189. Platz (42. M40) in der Wertung für den Halbmarathon mit 971 Teilnehmern und den 139. (32. M40) Platz in der Serienwertung mit 706 Teilnehmer mit...

Erfolgreiche Schlittenhundeführer wohnen nicht nur in Alaska oder in Skandinavien, sondern auch im Ruhrgebiet. Das Ehepaar Brigitte und Klaus Holtmann aus Bergkamen-Rünthe tritt schon seit Jahren erfolgreich mit seinen Siberian Huskies bei nationalen und internationalen Schlittenhunderennen an. Neue Trophäen für die heimische Vitrine konnten die beiden von der Europameisterschaft der Schlittenhundeführer über die Langdistanz mitbringen, die Ende Januar in Schöneck im Vogtland durchgeführt...

Mit Beginn der warmen Jahreszeit fällt es besonders leicht, mit Laufen oder Walken anzufangen. Der TLV Rünthe bietet deshalb rechtzeitig zum Frühlingsanfang wieder einen Lauf- und Walkingkursus an, der sich an Anfänger und Wiedereinsteiger richtet. Der zehnwöchige Lauf- und Walkingkursus beginnt am 13. März. Treffpunkt ist immer sonntags um 09.30 Uhr für Walker und um 10.00 Uhr für Läufer an der Turnhalle Overberger Straße 62 in Bergkamen-Rünthe. Während der Woche werden nach Absprache weitere...

Am Sonntag zeigte sich zum Beginn der Hammer Winterlaufserie das Wetter von seiner schönsten Seite. Sonnenschein und blauer Himmel sorgten bei den sechs teilnehmenden Läufern des TLV Rünthe schon auf der Anfahrt für gute Laune und der gefürchtete kalte Ostwind entlang der Laufstrecke am Dattel-Hamm-Kanal wehte nur verhalten. Die Läufer des TLV konnten die günstigen Bedingungen für sich nutzen und erzielten gute Ergebnisse. Als erster Läufer des TLV erreichte Thomas Budde nach 10 Kilometern das...

Thomas Budde vom TLV Rünthe lief am Sonntag bei der Hammer Winterlaufserie eine persönliche Bestzeit über die Strecke von 15 Kilometern. „Ich habe mich gut gefühlt und wusste, dass ich heute unter 1:05 Stunden laufen kann. Dass ich mit 1:03:44 Stunden deutlich unter dieser Marke bleibe, freut mich um so mehr“, freute sich Budde im Ziel. Als bester Läufer des TLV Rünthe erreichte er den 208. Platz im Gesamteinlauf und den 47. Platz in der Altersklasse M40 und steht damit in der Serienwertung mit...