Rückenschule

Beiträge zum Thema Rückenschule

Sport

Orthopädiesport
Neue Orthopädiegruppe startet bald

Am 06.06.2019 startet der TC Sterkrade 1869 mit einer neuen Gruppe im Bereich Orthopädie. Unter fachmännischer Anleitung von Karl-Michael Fuchs geht es Ihren Rückenproblemen an den Kragen. Die Sporteinheiten finden jeweils donnerstags von 13 Uhr bis 14:30 Uhr in der Vereinsturnhalle am Turnerweg 3 in 46145 Oberhausen statt. Für Rückfragen erreichen Sie zu den Geschäftszeiten montags 10- 13 Uhr die Geschäftsstelle des TC 69 unter 0208-669397. Weitere Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der...

  • Oberhausen
  • 08.05.19
Vereine + Ehrenamt

Weiteres neues Angebot Wirbelsäulengymnastik beim TuS Barop

Im neuen Kurs Wirbelsäulengymnastik, der am Mittwoch 7. Januar um 9 Uhr startet, werden nun regelmäßig mittwochs von 9 Uhr bis 10 Uhr Übungen für Neu-und Wiedereinsteiger angeboten, die Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Neben der Kräftigung der Muskulatur stehen Übungen zur Erhaltung der Dehnfähigkeit und ein sanftes Training des Herz-Kreislaufsystems auf dem Programm. Auch das Einüben von rückengerechtem Alltagsverhalten ist Bestandteil der Stunden. Der Kurs findet statt in der...

  • Dortmund-Süd
  • 03.01.15
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