Rücken-Yoga

Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen sind Fehlhaltungen, Verspannungen und Stress. Ab Dienstag, den 07. Mai 2013 bietet der 1.Walsumer JC daher für alle Interessierten ein Rücken-Yoga Sportangebot im Kultur- und Freizeitzentrum in Wehofen an. Das Training findet unter der Leitung der ausgebildeten Yogalehrerin Verena Ott statt und startet pünktlich um 18:00 Uhr. In diesem Sportangebot werden die Rückenmuskeln durch Muskeldehnung und -kräftigung gelöst. Vor allem der Nacken-/...