Rücken stärken

Beiträge zum Thema Rücken stärken

Sport

Orthopädiesport
Neue Orthopädiegruppe startet bald

Am 06.06.2019 startet der TC Sterkrade 1869 mit einer neuen Gruppe im Bereich Orthopädie. Unter fachmännischer Anleitung von Karl-Michael Fuchs geht es Ihren Rückenproblemen an den Kragen. Die Sporteinheiten finden jeweils donnerstags von 13 Uhr bis 14:30 Uhr in der Vereinsturnhalle am Turnerweg 3 in 46145 Oberhausen statt. Für Rückfragen erreichen Sie zu den Geschäftszeiten montags 10- 13 Uhr die Geschäftsstelle des TC 69 unter 0208-669397. Weitere Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der...

  • Oberhausen
  • 08.05.19
Vereine + Ehrenamt
Alles eine Frage der Haltung?!

KURS Wirbelsäulengymnastik nach Dr. Brügger - beim RSV Adler

- Lebenslust statt Rücken Frust - Der Rücken wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer wirbelsäulengerecht. Die Reaktionen des Körpers sind bekannt. Ein starken Rücken und eine gute Haltung beugen Problemen vor. Der nächste Kurs "Wirbelsäulengymnastik" startet im September. Er wird vom 2. Sept. bis 30. Sept. und 21. Okt bis 18. November angeboten. Dazwischen liegen die Herbstferien. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen treffen sich um 17.15 Uhr am Gymnastikraum, starten um 17.30 Uhr und...

  • Oberhausen
  • 05.08.14
Vereine + Ehrenamt

Neuer "Rücken fit" Kurs beim RSV Adler am Vormittag

Ab 19.März 2013 bis 16. April 2013 und vom 7. Mai bis 4. Juni 2013 10 X 90 Minuten - Dienstags ab 10.30 Uhr bis 12 Uhr Gebühr 60,00 € Sportraum hinter der Sporthalle, am Sportplatz Buchenweg 30, Oberhausen – Schmachtendorf Übungsleiterin: Birgit Mahnkopf ÜL B Haltung und Bewegung, DTB Rücken Trainerin, Pilates Lehrtrainerin Tel.: 0208/8296524 Anmeldung ab sofort in der Geschäftstelle Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853 Intensivkurs mit nur 8-10 Teilnehmer -innen. Bringen Sie sich, wenn...

  • Oberhausen
  • 12.02.13
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