Rücken-Aktiv

Beiträge zum Thema Rücken-Aktiv

Vereine + Ehrenamt

TV Westfalia 1884 Buer e. V.; Rückentraining sanft und effektiv

Mit Bravour beendeten die Teilnehmer des Kurses „Rückentraining sanft und effektiv“ am 19.12.2016 in der Turnhalle am Brößweg in Gelsenkirchen-Buer ihren gebuchten Kurs. Der nächste Kurs unter dem Titel „Rücken aktiv“ beginnt am 30.01.2017 und endet am 03.04.2017. Kurstage sind wieder montags in der Zeit von 14.30 – 15.45 Uhr in der Turnhalle am Brößweg in Gelsenkirchen Buer. Dieser Kurs wird auf Grund der Qualifizierung und der fachlichen Kompetenz der Übungsleiterin sowie der Verleihung des...

  • Gelsenkirchen
  • 26.12.16
Vereine + Ehrenamt

TV Westfalia 1884 Buer e. V.; Rücken- Aktiv Kurs

"Wie kann ich fit werden, wenn ich immer wieder Rückenbeschwerden habe? Bei Rückenbeschwerden kann man nicht aktiv sein – denken Sie das etwa auch? Das ist zwar falsch, aber Sie waren mit dieser Meinung lange in guter Gesellschaft. Auch Ärzte haben früher diese Meinung vertreten und Bettruhe verordnet. Heute weiß man, dass in den meisten Fällen die Beschwerden eher zunehmen, wenn man sich zu lange schont. Daher wird inzwischen empfohlen, sich auch mit Schmerzen so normal wie möglich zu bewegen...

  • Gelsenkirchen
  • 25.06.14
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