Rückbildungsgymnastik

Beiträge zum Thema Rückbildungsgymnastik

Ratgeber

Elternschule AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen
Freie Plätze im Aufbaukurs Rückbildungstraining

Sie haben ihren Rückbildungskurs abgeschlossen und würden gerne noch etwas für einen stabilen Beckenboden tun und ganz nebenbei übriggebliebene Schwangerschaftskilos loswerden? In diesem Kurs steht die Stärkung des Beckenbodens ganz oben auf dem Programm. Da meist die Zeit im Rückbildungskurs nicht ausreicht den Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt richtig aufzubauen, besteht hier die Möglichkeit weiter daran zu arbeiten. Dadurch lassen sich vielleicht bereits vorhandene...

  • Oberhausen
  • 27.05.24
  • 1
Sport

Mama-Fitness - Gesund und sicher!

Gesund und sicher Sport treiben, während der Schwangerschaft und danach. • Du bist schwanger und möchtest Dich gesund und sicher sportlich betätigen? • Du möchtest Dich optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten? • Du möchtest Dir und Deinem Baby einen gesunden Start in Euer gemeinsames Leben schenken? Das Sportbildungswerk Oberhausen bietet ab Oktober unter Leitung einer qualifizierten und erfahrenen Trainerin drei Kurse zum Thema Mama-Fitness an: Fitness für Schwangere: ein...

  • Oberhausen
  • 13.09.17
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