Sport
Online-Beckenbodentraining für Frauen
Starke weibliche Mitte
Probleme des Beckenbodens und/oder der Bauch- und Rückenmuskulatur beginnen meistens mit der Schwangerschaft und der Geburt. Auch wenn diese bereits Jahre zurück liegen, merken viele Frauen, dass sie beginnen, auf ihren Lieblingssport oder sogar herzhaftes Lachen zu verzichten. Themen, wie plötzlicher Urinverlust, Schmerzen im unteren Rücken oder im Beckenboden schränken die Lebensqualität enorm ein. Dieser Kurs begleitet alle Frauen auf dem Weg zu mehr Beckenboden- und Rumpfstabilität,...
