Qi-Gong

Um Umwelt-Themen, Ideen zur Vermeidung von Abfall und um Tipps für die eigene Gesundheit ging's beim Bürgerprojekt "Von A wie Apfel bis Z wie Zero Waste". Die Corona-Pandemie macht auch vor den Bürgerprojekten der Ideenbörse 2020 der Grünen Hauptstadt Agentur nicht Halt. Und so konnte das Projekt "Von A wie Apfel bis Z wie Zero Waste" auch nicht als größere Veranstaltung im Siepental stattfinden, sondern neue Ideen mussten her. Das Ergebnis: Zwei Online-Seminare, eine Exkursion sowie ein Tag...

Auch der Kurs "Fundstücke im Essener Westen" der Volkshochschule wagt mitten in Corona-Zeiten einen Neustart. Fanden im letzten Semester bis zum Lockdown noch Treffen mit bis zu 37 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt, gibt's nun ein abgespecktes Kursprogramm, das auf zwei Gruppen verteilt ist, die sich ausschließlich im Freien treffen. So fand nun das Angebot "Waldbaden im Essener Westen - Zwischen Qi Gong und Plogging" mit Heilpraktikerin Jeannette Schulz (Bildmitte) im Mühlbachtal statt....

In den Herbstferien wird's richtig spannend: An der Umwelt interessierte Essenerinnen und Essener kommen zusammen, um gemeinsam nachhaltige Ideen zur Vermeidung von Abfall zu entdecken und zugleich etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zwei Online-Seminare, eine Exkursion und ein Tag der Initiativen machen’s möglich. Alles ist kostenlos! Die Veranstaltung ist ein Bürgerprojekt zur Ideenbörse 2020 der Grünen Hauptstadt Agentur. Diese Programmpunkte werden angeboten: - Online-Seminar:...

Ins neue Kursjahr startet das Grend-Bildungswerk ab Montag, 8. April. Die Gesundheitskurse bieten Interessenten die Möglichkeit, verschiedene Methoden zur Gesundheitsförderung und Gesundheitsstabilisierung kennen zu lernen. Folgende Kurse gehören zum Angebot: „Yoga“ vom 10. April bis 3. Juli, mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr; „Yoga 50+“ vom 8. April bis 1. Juli montags von 8.30 bis 10 Uhr oder 10 bis 11.30 Uhr; „Tai-Chi“ vom 8. April bis 1. Juli, montags von 17.30 bis 18.30 Uhr oder dienstags von...

Birgit Held (54) atmet tief ein, schließt die Augen und versinkt in sich. Ihre Umwelt, die Schüler ihres Qi-Gong-Kurses im Alten Bahnhof nimmt die Diplom Pädagogin nur noch unbewusst war. Ihr Bewusstsein konzentriert sich auf ihre Energiebahnen, auf die Energie, das Qi, das durch ihren Körper fließt. Diese soll durch die „Bewegungsmeditation“ des Qi-Gong sicherer und ungestörter durch ihren Körper fließen. Ein wenig erinnern die fließenden Bewegungen, das Besinnen auf die Körperenergien an Yoga...