Punch

Beiträge zum Thema Punch

Sport

Erste Mannschaft des FC Karnap 07/27 absolviert Trainingseinheit mit Boxweltmeisterin Nadia Raoui

Am heutigen Donnerstag absolvierte unsere 1.Mannschaft eine Trainingseinheit bei der ehemaligen Boxweltmeisterin Nadia Raoui im Punch Fitness Alive. Nadia ist eine Freundin von unseren sportlichen Leiter Marco und so kam es zu dieser schweißtreibenden Einheit. Beide Seiten hatten sichtlich Spaß an der Einheit. Wir sind Nadia für diese Einheit sehr dankbar. Es hat allen Beteiligten sehr viel Spaß gemacht. Die Einheit mit der ehemaligen Weltmeisterin war ein weiteres Highlight nach dem eigenen...

Essen-Nord
06.08.15
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Karnap im Wandel

Sport

+++++BOCKstarke Einheit+++++

Am Dienstag, 14.07.2015 besuchte unsere 1.Mannschaft, wie jedes Jahr in der Vorbereitung, das Punch Fitness Alive in Essen. Eine Stunde Cycling stand auf dem Programm. Jeanette, eine sympathische junge Frau (wenn sie nicht gerade auf dem Rad sitzt), brachte unsere Jungs ins Schwitzen und zum Teil auch an ihre Grenze. Vielen Dank an das Punch Team für den super Abend und natürlich an Jeanette für diese klasse Einheit! Man sieht sich wieder, ganz sicher!