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Beiträge zum Thema pro homine

Sport
"After-Work-Fitness" findet im Gesundheitszentrum Wesel statt. | Foto: LK-Archiv

Neues Angebot startet nach den Herbstferien: Dienstag, 27. Oktober
"After-Work-Fitness" im Gesundheitszentrum Wesel

Nach den Herbstferien, am Dienstag, 27. Oktober, um 17.45 Uhr startet das Gesundheitszentrum in Wesel mit einem ganz neuen Angebot: "After-Work-Fitness" ist ein abwechslungsreiches Fitnesstraining, das von und mit den Beats der Musik lebt. Dabei werden die einzelnen Musikstücke passend zu den jeweiligen Übungen ausgewählt. Das motiviert und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Das Training spricht alle Muskelgruppen an, fördert die Vitalität und trainiert Kraft, Koordination und...

  • Wesel
  • 29.09.20
Sport
Im Weseler Gesundheitszentrum pro homine startet ab Dienstag, 18. August, das abwechslungsreiche Fitnesstraining "Fit von Kopf bis Fuß". | Foto: Archiv

Abwechslungsreiches Fitnesstraining startet ab Dienstag, 18. August / Es gibt noch freie Plätze
Musikalische Motivation im Gesundheitszentrum Wesel

Von und mit den Beats der Musik lebt das abwechslungsreiche Fitnesstraining "Fit von Kopf bis Fuß", das ab Dienstag, 18. August, um 17.45 Uhr im Gesundheitszentrum pro homine startet und in dem es noch freie Plätze gibt. "Musik motiviert und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Die Übungen werden der Kondition und dem Können der Teilnehmenden angepasst. Das Training ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und es ist jeder herzlich willkommen, der Spaß an Bewegung hat. Mehr Infos im...

  • Wesel
  • 21.07.20
Überregionales
Die Schwungtücher sorgen für richtig Bewegung. Fotos (3): Jörg Terbrüggen
3 Bilder

Fit durch Balancetraining

Für Gustav Bartels ist es eine willkommene Abwechslung. Seit einem Jahr ist der 81-Jährige in der Senioreneinrichtung Willikensoord. Regelmäßig nimmt er einmal in der Woche am Kraft-Balance-Training teil. „Ich will ja noch lange fit bleiben“, bemerkte er mit einem leichten Schmunzeln. Wie Gustav Bartels nehmen auch andere Bewohner des Hauses das neue Angebot zur Sturzprävention wahr. „Was angeboten wird mache ich mit“, so Bartels. Und auch Martha Terwiehl, immerhin schon 88 Jahre, macht bei den...

  • Emmerich am Rhein
  • 31.01.13
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