Premiere

War das eine heiße Angelegenheit. Pfingstsonntag wurde der 1. Sauerland Höhentrail-Run in Sundern-Hagen gestartet. 28 Grad zeigte das Thermometer um 10.10 Uhr beim Halbmarathon-Start. Ich hatte mich vor Ort angemeldet und wollte nicht "kneifen", nachdem ich zwei Läufe hinter mich gebracht hatte, die total verregnet und vermatscht waren (Hermannslauf Ende April und Halbmarathon Hagen-Emst am 29. Mai). 485 Höhenmeter waren zu laufen Ich habe zwar mächtig geschwitzt und mich sehr anstrengen...

Die beiden ersten kurzen Läufe zum Jahresauftakt liegen hinter mir. Für mich dienten sie als Vorbereitung auf die Duisburg-Serie, die am Samstag, 8. Februar, mit dem 10-km-Lauf startet. Erstes Fazit für mich, dass ich zufrieden bin, keine Probleme mit meinem Knie habe und zuversichtlich auf das 2014-Rest-Laufprogramm schaue. Am ersten Januar-Sonntag bin ich bei der Neujahrs-Premiere in Dortmund am Phoenixsee gestartet. Eine empfehlenswerte Veranstaltung. Einziges Manko: Man kann sich nirgendwo...

Der 32. Silvesterlauf des Lauftreffs SC Hennen wurde erstmalig vom Sportplatz an der Hennener Straße in Hennen gestartet. Zahlreiche Sportler liefen wieder mit Begeisterung mit.

Der 32. Silvesterlauf des Lauftreffs im SC Hennen wird am Dienstag, 31. Dezember, um 14.30 Uhr erstmals am Sportplatz an der Hennener Straße gestartet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, es wird keine Startgebühr erhoben. Nach dem Sport folgt die Gemütlichkeit Die zu laufenden Strecken sind: 5,4 und 7,1 Kilometer für Läufer und Walker; 11 Kilometer nur für Läufer. Die Strecken wurden leicht geändert. Sie führen ins Ruhrtal und zurück zum Ausgangspunkt. Im Sportheim des SC Hennen werden nach...

Hundekaputt, aber unendlich glücklich - so fühlte ich mich nach meinem ersten Marathon am Sonntag in Luzern am Vierwaldstätter See. Um es vorweg zu sagen: Ich habe 4:07:13 Stunden gebraucht, bin auf dem 1138. Platz in der Gesamtwertung gelandet und habe den 30. Platz in der M60-Wertung belegt. Einfach nackte Zahlen, die nicht annähernd ausdrücken, was man geleistet hat und wie es war. Mit dem Schiff haben wir um 7.30 Uhr vom Luzerner Bahnhof zum Start am Verkehrshaus übergesetzt. Die Sonne...