Prävention

Beiträge zum Thema Prävention

Ratgeber
Neues Jahr – neue Vorsätze. Das AOK-Kursprogramm bietet viele Hilfen für einen aktiven, gesunden und entspannten Alltag. | Foto: AOK/hfr.

Gesund durchstarten mit dem neuen AOK-Kursprogramm

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2019 ist man „Gesund unterwegs“ – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von...

  • Dortmund-Süd
  • 26.10.18
Vereine + Ehrenamt

Wirbelsäulengymnastik bei der DJK Ewaldi - Verein meldet freie Kursplätze

Aplerbeck. Bei der Wirbelsäulengymnastik der DJK Ewaldi sind noch Plätze frei. Der Kurs findet immer dienstags zwischen 20:00 und 21:00 Uhr in der Vereinssporthalle an der Ramhofstraße 1 in Aplerbeck statt. Interessierte können sich bei Frau Gabriele Ossiek unter der Nummer 0231-5589201 oder per E-Mail, gabriele.ossiek@djk-ewaldi.de, melden.

  • Dortmund-Süd
  • 06.05.14