Pole Dance

 Eine ganz besondere Form von Fitnesstraining und neu beim SportBildungswerk ist Pole Dance. Die anspruchsvolle Mischung aus Akrobatik, Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung machen das Training an der Stange so einzigartig und effektiv. Ursprünglich aus Amerika und Australien stammend und mit einem eher verruchten Image versehen, ist es inzwischen eine trendige Sportart, die mitten in der Gesellschaft angekommen ist und viele Fans begeistert. In den Kursen des SportBildungswerks des MSB...

Von einem Fieber kann noch nicht die Rede sein, aber die Trendsportart Pole-Dance ist auch schon in der Volmestadt angekommen. Seit einem Jahr betreibt Caroline Lange ihre „Pole-Garage“ auf dem Elbersgelände und fuhr bereits am vergangenen Wochenende mit fünf ihrer Schützlinge zu den deutschen Meisterschaften nach Gießen. Pole-Dance hat längst das verruchte Image abgelegt, denn die Sportart hat nur sehr wenig mit dem „Stangentanz“ in Nachtclubs zu tun. Pole-Dance ist eine Mischung aus Akrobatik...

Miss Pole Dance Germany heißt die Deutsche Meisterschaft im Pole Dance. Fünf Teilnehmerinnen aus der Pole Garage in Hagen nehmen daran teil. Die Damen sind zwischen 15 und 53 Jahren. Sie starten in verschiedenen Kategorien bei den Deutschen Meisterschaften in Gießen am 6. Juni. Sollte Caroline Lange (29), Jasminka Schünke (15) und Regina Mattenklotz (53) Deutsche Meister werden, nehmen sie am 7.6.2015 an den Weltmeisterschaften in Gießen teil. Das Training für die Deutsche Meisterschaft ist...

Sportliche Eleganz und österliche Freudenzeit: In der April-Ausgabe von On Top packen wir Ihnen das volle Körbchen. Ab sofort ist sie zu haben: Die neueste Ausgabe unseres Magazins On Top Emscher Lippe für Dorsten, Gladbeck und Bottrop bietet wieder jede Menge Lesestoff. Beispiele gefällig? Leckeres Osterfest Zehn Tipps für den Osterbrunch Pole Dance Bewegungskunst an der Stange Auto Fit für die Saison Mode und Stil Frisch und modisch in den Frühling Gesundheit Was bei Rückenschmerzen hilft Auf...

„Rote Meile - das fällt vielen Menschen als erstes ein, wenn ich erzähle, dass ich Pole-Dance-Kurse anbiete“, schmunzelt Jane Baldwin. Dass hinter dem Begriff aber eine durchaus ernst zu nehmende Sportart steckt, die neben der Fettverbrennung auch Einfluss auf die Haltung und das Selbstvertrauen der Teilnehmer hat, das stellt man spätestens beim ersten Training fest. Wir treffen Jane Baldwin an einem Donnerstagmorgen in den Trainingsräumen von active4fun an der Ruhrtalstraße. Gut gelaunt zeigt...

Pole Dance. Genauer gesagt Pole Dance in Kettwig beim KTV. Sie kennen Pole Dance nicht? Kein Problem. Der „Tanz an der Stange“ hatte viele Jahre einen eher zweifelhaften Ruf. Doch nicht erst seitdem ihn Heidi Klum als Fitnesstraining für sich und ihre angehenden Models entdeckt hat, ist die Sportart auf dem Weg raus aus der Schmuddelecke und hin zur Demonstrationssportart bei Olympia. Ortstermin Sporthalle der Realschule an der Brederbachstraße. Draußen nähern sich die Temperaturen dem...

Die Mädels sprühen Sidolin auf, putzen und wienern die Stangen blank. Nein, es handelt sich nicht um einen Lehrgang für reinliche Hausfrauen; hier werden Vorbereitungen getroffen für Pole Dance, bei dem attraktive Damen sich erotisch an eben diesen Stangen drehen und winden. Das zu lernen, ist nicht leicht, hat durchaus ein wenig mit Akrobatik zu tun. Dazu braucht frau eine professionelle Lehrerin wie Arzo-Carina Renz, die an der Bahnhofstraße das Tanzstudio „Le serpent blanc“ („Die weiße...