LK-Gemeinschaft
Supplementierst du schon – oder kaust du noch?
Nahrungsergänzungsmittel: Mehr Pillen als Probleme
Früher hat man einfach gegessen, was auf den Tisch kam. Heute brauchst du ein Studium der Ernährungswissenschaften, nur um zu verstehen, was dein Körper angeblich alles mitisst und vor allem vermisst! Zink für die Abwehrkräfte, Magnesium für die Muskeln, Vitamin D, weil die Sonne ja ein Mythos ist. Und wenn du denkst, du hast alles, kommt jemand und fragt: „Nimmst du eigentlich schon Ashwagandha?“ Und wehe du niest, dann muss sofort Graperfruitkern-Extrakt her. Schwöre ich übrigens drauf....
