Pilates

Am letzten Wochenende im Juni veranstaltet der T.T.C. Rot-Weiss-Silber Bochum e.V. in diesem Jahr die zweite Auflage des Solo Dance Days. Mit diesem Solo Dance Day möchten wir alle Erwachsenen ansprechen, die gerne mehrere Tanz-Angebote ohne Partner ausprobieren möchten. Unsere Workshops richten sich an Teilnehmer*innen ohne oder mit leichten tänzerischen Vorkenntnissen in den einzelnen Stilrichtungen. Mit unserer "All you can Dance" - Gebühr können ALLE oder auch nur EINZELNE Workshops besucht...

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..