Pilates macht Spaß

Beiträge zum Thema Pilates macht Spaß

Sport

TuS Barop 1862 e.V.
Mit dem TuS Barop sportlich ins neue Jahr!

Beim TuS Barop 1862 e.V. gibt es noch bei verschiedenen Angeboten die Möglichkeit teilzunehmen. Das Angebot „Fit ins Wochenende“ ist konzipiert für die Altersgruppe Ü50 mit einem gezielten Ganzkörpertraining und dem Schwerpunkt Erhaltung der Körperkraft. Es findet regelmäßig freitags in der Zeit von 18:30-19:30 Uhr statt. Das „Athletiktraining“ richtet sich an alle Jugendliche und Erwachsene, die sportlich leistungsfähig(er) werden möchten. Das Angebot wird individuell auf den Teilnehmer...

  • Dortmund-Süd
  • 04.01.24
  • 1
Sport

„Pilates mit Baby“ - Fitness beim Tanzclub GW Schermbeck - Im Februar zum Kennenlernen freitags von 9:30 bis 10:45 Uhr

Im Februar bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck freitags von 9:30 bis 10.45 Uhr (9., 16. und 23.) in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 „Pilates mit Baby“ -Fitness mit Trainerin Syl Fischer zum Kennenlernen an. Junge Mütter können etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Kondition tun. Ihr Kind bringen sie einfach mit. Das Training besteht aus folgenden Elementen: Aufwärmen, Beckenbodenstärkung, Kraft- und Fitnesstraining durch Pilates, Cardiotraining und Entspannung. Der Kennenlernpreis für das...

  • Schermbeck
  • 06.02.18
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