Pause

Nach langem Sitzen im Büro oder Home-Office, nach einem stressigen Vormittag mit Kinderbetreuung oder Home Schooling hilft Bewegung dabei, Stress abzubauen und wieder zu sich zu finden. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet viermal ab dem 01.03.2021 von 12.45 bis 13.30 Uhr einen Pilates-Kurs für Einsteiger*innen online über Zoom an. Pilates gilt als sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Das intensive Training formt und festigt die Figur, löst Spannungen...

Unter dem Motto „Was für ein Vertrauen“ werden in Dortmund vom 19. bis 23. Juni über 100.000 Menschen den Deutschen Evangelischen Kirchentag feiern. An fünf Tagen warten rund 2.000 Veranstaltungen auf die Teilnehmer. „Bei so vielen Konzerten, Gottesdiensten, Diskussionen und Workshops, möchten wir den Besuchern und rund 40.000 Ehrenamtlichen Möglichkeiten für eine Rast bieten. Für einen Ruhemoment, der das Gehörte und Gesehene reflektieren lässt. Händler und Bürger können hier gleichermaßen...

Als Pilotschule haben Schüler und Lehrer der Realschule das Projekt des Gesundheitsamtes "Iß ok" für starke Pausensnacks in Schulen mitentwickelt. Denn nicht alle Dortmunder Schulen haben eine Mensa und mit ihrem Gewicht liegen Dortmunder Kinder bei der Einschulung über dem Landesschnitt. In der Nordstadt-Schule wird das Konzept der ausgewogenen Ernährung im Unterricht verankert, und es gibt eine gesunde Verpflegung, wie die Ernährungspyramide zeigt. In einer Box hat das Gesundheitsamt jetzt...

Am Freitagnachmittag geht es für die Spieler des VfL Bochum ins lange Wochenende. Erst am Montag um 15 Uhr bittet Cheftrainer Robin Dutt zur nächsten Einheit - bis dahin gibt‘s trainingsfrei. Verdienter Lohn für einen 3:2-Erfolg in Sandhausen und drei echte „Big Points“. Auch ein erfahrener Trainer kann mal irren. In Sandhausen sei vom VfL wohl mal wieder eine starke Defensivleistung gefordert, hatte Robin Dutt vor dem Spiel vermutet, weil „bei uns derzeit nicht drei oder vier Tore pro Partie...

Radtour der Siedlergemeinschaft Grunewald / Eichkamp Am Freitag den 01. Mai führte die Siedlergemeinschaft Grunewald / Eichkamp bei gutem Wetter wieder eine Radtour durch, welche die Teilnehmer dieses Mal über einen Teil des Naturlehrpfades „Alte Körne“ zwischen Do.- Scharnhorst und Do.- Kurl führte. Dann folgten die Teilnehmer ab Kurl der renaturierten Körne über Wasserkurl weiter bis Kamen zum Sportpark „Im Hemsack“, wo ein Reitturnier besucht wurde und bei Würstchen vom Grill und kühlen...

Die Grünen fordern eine Verbesserung der Verpflegungssituation an den beiden neuen Berufskollegs auf dem U-Gelände. In einem Antrag für den Schulausschuss in der kommenden Woche fordern sie deshalb die Verwaltung auf,umgehend Gespräche mit den Betreibern des Freizeitzentrums West (FZW) aufzunehmen. Im benachbarten FZW an der Ritterstraße sehen sie eine Möglichkeit, die Schüler und Lehrer zu verpflegen. „An den beiden auf der U-Nordfläche errichteten Berufskollegs Robert-Bosch und Robert-Schuman...

Ilkay Gündogan wird Borussia Dortmund auch in den kommenden Wochen nicht zur Verfügung stehen. Aufgrund einer Überlastungsreaktion im Lendenwirbel-Bereich ist laut Mannschaftsarzt Dr. Markus Braun „von einer weiteren Rehabilitationszeit von voraussichtlich einem Monat auszugehen“. Dies ergab eine Untersuchung im Dortmunder Knappschaftskrankenhaus nach der Rückkehr des Mittelfeldakteurs aus der Reha am Montag.

Die seit März ausverkaufte Veranstaltung mit Dieter Hildebrandt im Spiegelzelt muss leider ausfallen, bedauert der künstlerischen Leiter von RuhrHOCHdeutsch, Horst Hanke-Lindemann: „ Es sollte der Höhepunkt und der Abschluss von RuhrHOCHdeutsch werden. Doch nun wird leider nichts daraus. Dieter Hildebrandt hat den Auftritt im Spiegelzelt abgesagt.“ Folgende Mitteilung von Dieter Hildebrandt erreichte ihn: „Aus altersbedingt notwendigen Reparaturarbeiten an meinem Körper, die eine mehrwöchige...

Manchmal sitzt man vor der Kiste, freut sich, dass man mal eine kleine Pause machen kann und das bisschen Freizeit dazu nutzen kann, um mal wieder irgendetwas zu seinem Besten zu geben. Dann kommt die Blockade, der Black-out. Man hat eigentlich soo viel Material und dann kommt... gar nichts! Kennen Sie das? Manchmal echt nervig. Später nochmal versuchen? Was ist, wenn man später nicht mehr die Zeit dazu hat? Notizen machen ist dabei auch eine hilfreiche Sache. Stressig und anstrengend, etwas zu...

Einer Untersuchung der Universität Bielefeld zufolge starten zwei von drei Kindern und Jugendlichen ohne Frühstück in den Tag. Besonders Schüler aus einkommensschwachen Familien sind davon betroffen. Mit der Teilnahme an der Aktion „Gesundes Pausenbrot“ setzte die Kautsky-Grundschule in Eving ein Zeichen gegen diesen Missstand. Lernen, wachsen, spielen – dafür brauchen Kinder täglich enorm viel Energie. Vor allem in der Schule müssen sie fit und konzentriert sein. Der perfekte Energielieferant...

Zu Weihnachten gelten für städtische Hallenbäder folgende Öffnungszeiten: Das Nordbad ist vom 24. Dezember bis 8. Januar 2012 geschlossen. Das Südbad ist vom 24. bis 26. Dezember und am 1. Januar 2012 geschlossen. Zwischen den Feiertagen ist das Bad zu den bekannten Zeiten geöffnet. Das Westbad ist am 24., 25., 31. Dezember und 1. Januar 2012 geschlossen. Am 26. Dezember ist das Bad von 8 bis 18 Uhr geöffnet. Die Erlebniswelt Fredenbaum ist seit dem 17. Dezember bis 9. Januar 2012...