Pause

Sommerloch und Gurkenzeit : Das Sommerloch ist eine Bezeichnung die jeder von uns kennt,ein Bezug auf nix los in Massenmedien, besonders Tagespresse. Die nachrichtenarme Zeit,immer weniger relevante Ereignisse, kaum ereignissreiche Termine, der Sport ist wettkampfslos. Die Politik macht schon wieder Siesta. Das Sommerloch ist... saure Gurkenzeit - vor allem der Juli. Warum nicht das Sommerloch stopfen und ein paar spannende Beiträge liefern? Hey, sicher hat der eine oder andere von euch...

Auf halber Strecke zwischen der Haltestelle an der Esborner Straße und dem Frauenheim lädt jetzt eine Sitzbank zum Verschnaufen auf dem stark ansteigenden Weg ein. Mitte Mai hatte mit Daniel Kökenhoff ein Bewohner des Frauenheims Wengern auf der Inklusionskonferenz einen entsprechenden Wunsch geäußert. Denn die Böllbergstraße werde in diesem Abschnitt von vielen Menschen genutzt. Insbesondere von vielen älteren und gehbehinderten Bürgern. Dank des Einsatzes des Stadtbetriebes ist jetzt ein...

...so gehts... da komme ich total geschafft, mir ging es nicht so gut, mit neuen BALKON-Utensilien heim... erst ein wenig ausruhen, etwas Wasser trinken, etwas essen ... DURCHATMEN BESSER... vielleicht schaffe ich wenigstens... dann den BALKON herrichtenSONNE scheint ... ...um auszuruhen, draußen, an der LUFT! GESAGT, getan... ganz in Ruhe ... dann endlich, hinsetzen, seufz atmen, zur Ruhe kommen, das Handy in der Hand, vielleicht doch lieber das Buch ... oder nur einige Minuten dösen...?!...

Beweglichkeit und vor allen Dingen Regeneration sind aktuelle Themen, denen im Fitnessmarkt immer mehr Interesse geschenkt wird. Die gezielte Regeneration ist zwingend notwendig, um gerade auch beim EMS-Training Fortschritte zu machen. Der Muskelaufbau funktioniert nur, wenn man dem trainierten Muskel auch die Ruhe gönnt. Deshalb gehören Erholung und Pausentage zu einem erfolgreichen Trainingsplan dazu, wie das Workout bei der Elektro-Muskel-Stimulation (kurz: EMS) selbst. Sowohl die Tiefen-...

Unter dem Motto „Was für ein Vertrauen“ werden in Dortmund vom 19. bis 23. Juni über 100.000 Menschen den Deutschen Evangelischen Kirchentag feiern. An fünf Tagen warten rund 2.000 Veranstaltungen auf die Teilnehmer. „Bei so vielen Konzerten, Gottesdiensten, Diskussionen und Workshops, möchten wir den Besuchern und rund 40.000 Ehrenamtlichen Möglichkeiten für eine Rast bieten. Für einen Ruhemoment, der das Gehörte und Gesehene reflektieren lässt. Händler und Bürger können hier gleichermaßen...

Die erste Blüte der Orchidee hat es geschafft und öffnete sich heute. Erlaubnis zur Veröffentlichung erhalten.

... MAI 2018 ein Spaziergang Zwei gute Bekannte für einen davon dort völliges NEULAND es geht bergan... na klar, wieso auch immer nur geradeaus und ebenerdig, wäre ja langweilig Wetter spielt mit, es wird doch recht warm... so, beim rauf´latschen´... es wird wärmer und anstrengender... AHHH, DURST! Kleine Wasser-TRINK-Pause... dachte ich... doch dann gab es eine gemütliche KAFFEE-KUCHEN-PAUSE, so ganz unerwartet... hhhmmmm, auch GUT! :-) DANKE! spontan Text+Fotos:AAT, Mai 2018

auch wir waren gestern wieder auf Tour, bei dem schönen Sonntags Wetter, aber mal eine Pause im Schatten musste sein.

Als Pilotschule haben Schüler und Lehrer der Realschule das Projekt des Gesundheitsamtes "Iß ok" für starke Pausensnacks in Schulen mitentwickelt. Denn nicht alle Dortmunder Schulen haben eine Mensa und mit ihrem Gewicht liegen Dortmunder Kinder bei der Einschulung über dem Landesschnitt. In der Nordstadt-Schule wird das Konzept der ausgewogenen Ernährung im Unterricht verankert, und es gibt eine gesunde Verpflegung, wie die Ernährungspyramide zeigt. In einer Box hat das Gesundheitsamt jetzt...

Am Freitagnachmittag geht es für die Spieler des VfL Bochum ins lange Wochenende. Erst am Montag um 15 Uhr bittet Cheftrainer Robin Dutt zur nächsten Einheit - bis dahin gibt‘s trainingsfrei. Verdienter Lohn für einen 3:2-Erfolg in Sandhausen und drei echte „Big Points“. Auch ein erfahrener Trainer kann mal irren. In Sandhausen sei vom VfL wohl mal wieder eine starke Defensivleistung gefordert, hatte Robin Dutt vor dem Spiel vermutet, weil „bei uns derzeit nicht drei oder vier Tore pro Partie...

In Herten gibt es zurzeit einige größere Baumaßnahmen unter anderem auf den Straßen „Über den Knöchel“ und „Am Pösken“ sowie auf der Bismarck- und Jägerstraße. Dort und auch an einigen anderen Stellen im Stadtgebiet müssen die Bauarbeiten vorerst pausieren. Durch die eisigen Temperaturen in dieser Woche von bis zu minus 9 Grad in der Nacht ist der vorhandene und auch der neu angelieferte Boden gefroren und lässt sich beim Wiedereinbau nicht verdichten. "Wenn wir die Arbeiten jetzt weiterführen...

Wie bereits in der 1. Folge erwähnt, legen wir in Baerl grundsätzlich eine Rast ein und genießen auf einer Bank das leckere Eis von Donato Grella, so auch diesmal. Schon von weitem erblickt man sein Eis-Mobil. „Eine ambulante Eisdiele“ so nennt er seinen Eiswagen, mit dem er schon Jahrzehnte an der Uferpromenade in Baerl steht. Ich hab´ noch nie erlebt, dass keiner vor seinem Eis-Mobil steht, immer hat er Kundschaft, darunter etliche Stammkunden, und wenn man in bei schönem Wetter und womöglich...

HEIMAT? Deutschland? Nordrhein-Westfalen? WO habe ich denn diese PAUSE eingelegt, und diese "DINGE" gesehen??? Super einfach, wenn auch einige Bildchen´ ein klein wenig... verändert... GUTEN-Morgen-Spaß!

Auch Charlie Chaplin muss sich stärken. Denn gleich geht es weiter um die Menschen in der Fußgängerzone zu erheitern. Doch zunächst muss noch ein wichtiges Gespräch geführt werden. Original - Charlie hatte aber bestimmt noch kein Handy - oh, pardon - Mobiltelefon.

Erst geht es nun einmal bisschen raus aus dem Sauerland, und vor allem raus aus dem LK. Die alte Heimat ruft - und ob oder wann ich hier wieder erscheine, steht erst einmal in den Sternen.......es gibt ja auch noch ein Leben neben dem LK! ;-) Also bitte nicht wundern, - auch noch keinen schwarzen Rahmen um das Profilbild ziehen...... gibt keinen Grund zur Unruhe! ;-) Macht et jooot! Nachtrag: ein bisschen verschiebt sich dieser Ausflug doch noch! - Aber aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben!! ;-)

Mal eine kleine Pause.

einfach mal´PAUSE machen und dabei solche Blicke genießen sowas braucht die Seele... hin und wieder... auch... mitten in der Woche...!

Nachdem er seine erste Ratssitzung als neuer Bürgermeister geleitet hatte, gab Fred Toplak (57) bekannt, dass er die Amtsgeschäfte erst einmal ruhen lassen müsse. Der parteilose Sensationswahlsieger muss sich aufgrund einer nicht näher spezifizierten Diagnose einer Operation unterziehen, hofft aber, bis Ende der Sommerferien wieder fit zu sein. Bis dahin leitet der Erste Beigeordnete Volker Lindner die Amtsgeschäfte.

Unter Alltag versteht man routinemäßige Abläufe bei zivilisierten Menschen im Tages- und Wochenzyklus. Der Alltag ist durch sich wiederholende Muster von Arbeit und Arbeitswegen, Konsum (Einkauf und Essen), Freizeit, Körperpflege, sozialer sowie kultureller Betätigung, Arztbesuche und Schlaf u.v.m. geprägt. Der Alltag wird unter anderem als Gegensatz zum Feiertag oder Festtag bzw. zum Urlaub gesehen. Im Alltagsgespräch kommt der ungeplante, lockere Kontakt im Nachbarn- und Freundeskreis zum...

Die Schüler der Rolandschule haben im April sehr erfolgreich und mit viel Spass ein Zirkusprojektwoche mit dem pädagogischen Zirkus Zapp-Zarapp verbracht. Die Schüler(innen) haben viel gelernt und möchten dies auch zukünftig fortsetzen. Daher hat sich der Schulverein der Rolandschule beim Sparda-Spendenmarathon beworben, um Zirkusutensilien für den Pausenhofcontainer anschaffen zu könne. Dafür brauchen wir ganz viele Personen, die für die Rolandschule noch bis zum 12.5.2016 abstimmen. Der...

...... ist auf unseren Radtouren für mich immer das berühmte „Tüpfelchen auf dem i“. Zwar hatten wir mittags in Arcen Pannkoke gegessen, aber es war ja mittlerweile schon wieder einige Zeit verstrichen. Kurz vor dem Ende unserer Tour fanden wir zum Glück noch ein schattenspendendes Plätzchen, denn bei dem herrlichen Wetter am Samstag waren die Bänke sehr begeehrt. So legten wir nach 35 geradelten Kilometern an der Nette bei Wachtendonk noch eine kleine Rast ein, um uns für die letzten 100 Meter...