Parcours

Freie Plätze: An vielen Stellen gibt es einen Aufnahmestop, da die Gruppen aus allen Nähten platzen. In den folgenden Gruppen sind noch Plätze frei: Bewegt älter werden - Seniorensport: Immer dienstags von 16 bis 17 Uhr haben Senioren und Seniorinnen die Möglichkeit an ihrer Beweglichkeit zu arbeiten, um den Alltag imheimischen Umfeld bewältigen zu können. Ran an die Geräte (für Mädchen zwischen 6 bis 8 Jahren): Hier heißt es schnell sein: Durch Corona und die Übergabe der älteren...

Die SG Schönebeck hat einen öffentlich zugänglichen Fitness Parcours auf der Sportanlage Ardelhütte installiert. Entlang der Umlaufbahn wurden acht Übungsplakate installiert, die Kraftübungen in drei verschiedenen Ausführungen – leicht, mittel, schwer – und zusätzlich eine Tafel mit Dehnübungen zeigen. Alle Übungen sind leicht umsetzbar und durch die Abstufung für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, erklärt die SGS. Derzeit ist der Haupteingang an der Ardelhütte montags bis freitags von 8...

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 15: Unser heutiger Vorschlag geht in Richtung Parcours. Das schult Koordination und Körpergefühl. Dabei ist besonders auf das Verletzungsrisiko zu achten, jeder muss für sich entscheiden, wie fit er beziehungsweise der Nachwuchs ist. Also Achtung, nicht die eigene Grenze überschreiten! Einstiegsaufgaben, die jeder versuchen kann, um sich auf das Thema einzustimmen: Traben Sie los, um sich aufzuwärmen, dabei können Siedie Füße überkreuz setzenrückwärts...

Der TVBredeney 1895 e. V. (TVB) feiert dieses Jahr sein 125jähriges Bestehen. In einem sportlich ausgerichteten Festakt präsentiert er am Samstag, 29.08.2020 in der Goethehalle für Vereins- u. Nichtvereinsmitglieder, eine Show mit Ausschnitten seines Vereinsangebotes von traditionellen Sportarten wie Rhönrad bis hin zu Trendsportarten. Vor ca. 3 Jahren wurde der Reha-Sport mit aufgenommen. Mittlerweile hat der TVB 7 Reha-Veranstaltung im Wasser und in der Halle. Auf Grund der hohen Nachfrage...

 Der Sorpesee ist wieder um eine Attraktion reicher und präsentiert den neuen Mehrgenerationenpark „parKur“. Am Dienstag, 19. Juni, lädt die Sorpesee GmbH alle Interessierten zur offiziellen Eröffnung in den Kurpark Langscheid ein.  Das Förderprojekt der EU und des Landes NRW ist ein Begegnungsort für Jung und Alt: 44 Stationen, die kostenfrei und spontan besuchbar sind. Ab 16.30 Uhr findet ein Workshop statt, der vom amtierenden bayrischen Calisthenics-Meister Felix Städele (Flex) und seinem...

Bereits am Wochenende waren erste Sportbegeisterte am alten Bahnhof Isenbügel dabei zu sehen, wie sie ihre Muskeln stählten. Dazu steht jetzt die neue Fitness-Station am Panoramaradweg zur Verfügung. Am Montag wurde die Anlage, die aus sechs Geräten besteht, im Beisein der Sponsorin Alice Thormälen offiziell eingeweiht. Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine werden bei den Übungen auf den verschiedenen Geräten beansprucht, auf Infotafeln wird die korrekte Ausführung der Übungen erklärt....

Um 15 Uhr eröffnete heute Iserlohns Bürgermeister Dr. Peter Paul Ahrens den Fitnessparcours und die Boulebahn im Volksgarten Letmathe. Zahlreiche Bürger waren gekommen, um sich selbst ein Bild zu machen. Diplom-Sportwissenschaftler Oliver Seitz informierte über die Trainingsmöglichkeiten an den Geräten und animierte die Anwesenden zum Ausprobieren. Die D-Jugend des Letmather TV demonstrierte, wie´s funktioniert. Nach der ersten "sportlichen Ertüchtigung gab´s einen Imbiss zur Stärkung. 1....

Am Mittwoch, 13. Mai, wird der Fitnessparcours im Volksgarten Letmathe offiziell eröffnet. Der „Arbeitskreis Fitnessparcours“ hat daher für Samstag, 16. Mai, den 1. Letmather Fitnesstag geplant. Das Besondere an dem Parcours: An zehn verschiedenen Stationen wird ein Training für eine breite Nutzergruppe angeboten. Unabhängig von Alter, sportlichem Leistungsstand oder Körpergröße können die Fitnessgeräte genutzt werden. Bei der Eröffnung des Fitnessparcours durch Bürgermeister Dr. Peter Paul...

Am 31.8.2012 wurde der neugestaltete Ehrenpark als Mehrgenerationenpark offiziell eröffnet - eine Grünfläche in der Innenstadt, die von Kindern und Jugendlichen, aber auch von Erwachsenen und Senioren genutzt werden soll. Spielplätze, Scaterbahn, Café-Terrasse - und ein Sportparcours für Senioren. Den gibt es zwar schon ein Jahr, allerdings wohl ziemlich unentdeckt. Zunächst sieht es wie ein Klettergerüst für Kinder aus. Erst mit Hilfe der Informationstafel erschließen sich die speziellen...