Sport
Neues aus der Abteilung Judo des PSV Bottrop e.V.
Koordination Konzentration und Kondition durch „Parcour Lauf“ Parcour ist ein ganzheitliches Training, eine Disziplin mit Bewegung. Die Praktizierenden wollen sich schnell und effizient durch ihre Umwelt bewegen. Sie versuchen, so viel Bewegungsmöglichkeit wie möglich herauszuholen. Parcours kann sein: laufen, klettern, Salto mit freiem Überschlag um die Breitenachse des Körpers, oder schwingen springen, rollen und mehr, welche die am besten geeigneten Bewegungen für die entsprechende Situation...
