Osteoporosegymnastik-Kurs

Beiträge zum Thema Osteoporosegymnastik-Kurs

Sport
Die Teilnehmenden lernen im Kurs zahlreiche gelenkschonende und muskelaufbauende Kräftigungs- und Dehnübungen kennen.  | Foto: Foto: DRK

DRK in Hilden bietet Osteoporosegymnastik-Kurs an
Freie Plätze

Das DRK-Familienbildungswerk bietet noch wenige freie Plätze für Osteoporose-Gymnastik im Multifunktionsraum des Gesundheitsamtes, Kirchhofstraße, an. Der Kurs findet vom 28. Oktober bis zum 16. Dezember immer donnerstags von 10.10 bis 11.10 Uhr statt. Dieser Kurs ist als Vorbeugung und zur Rehabilitation geeignet, verbessert Beweglichkeit, Durchblutung, stabilisiert und kräftigt die Muskulatur und dient der Sturzprophylaxe. Der Teilnehmerbeitrag liegt bei 68 Euro. Information und Anmeldung...

  • Hilden
  • 24.10.20
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