online Training

Der Turnverein (TV) Arminius Wickede 1884 macht seinen Mitgliedern das Angebot, ab Dienstag, 13. April, zweimal wöchentlich online zu trainieren: dienstags von 18.30 bis 20 Uhr mit Conny (Anmeldung bis 12.4.) sowie donnerstags von 19 bis 20 Uhr mit Daniela (Anmeldung bis 14.4.). Die Teilnahme erfolgt digital per Internet-Plattform Zoom. Um teilzunehmen, braucht man eine Internetverbindung mit Endgerät und einen (möglichst) ruhigen Platz zu Hause fürs Training. "Hilfreich ist eine...

Die Langenberger Sportgemeinschaft bietet wieder ein Onlinetraining für ihre Mitglieder, sowie alle anderen Interessierten an. Die LSG knüpft da an, wo sie im alten Jahr aufgehört hat. Nach den neusten Erkenntnissen, ist bis auf Weiteres nicht mit einem normalem Trainingsbetrieb in der Sporthalle zu rechnen, weshalb die LSG ein attraktives Angebot für alle interessierten Sportler zusammengestellt hat. Die Zugangsdaten befinden sich auf der LSG Homepage www.lsg-langenberg.de. Für dieses Online...

Mit viel Eifer hatten sich die Tänzerinnen und Tänzer des Tanzsportclubs Schwarz-Silber Marl e.V. nach Bekanntwerden der Corona-Lockerungen im Frühsommer zuerst in einen teilweisen und nach den Sommerferien erst recht wieder in den vollen Trainingsbetrieb gestürzt. Besonders freuten sich die Jüngsten, die seit Mitte März ganz aufs Tanzen hatten verzichten müssen, dass sie endlich wieder tanzen durften. Leider ist jetzt nach dem ersten November wieder kein Training für die TSC-Tanzkinder und...

Auch beim PTSV Dortmund muss wie bei allen Vereinen, die im Amateur- und Freizeitsport tätig sind, das Tischtennis-Training im nun begonnenen Lockdown ausfallen. Das Trainerteam rund um die B-Trainer Raphael Moy und Patrick Demsa hat sich jedoch etwas Besonderes einfallen lassen, um die Kinder und Jugendlichen sportlich nicht im Stich zu lassen und ein Angebot zu schaffen. Als bereits absehbar war, dass das Tischtennis-Training in den städtischen Sporthallen in nächster Zeit ausfallen muss,...

Der Stadtsportbund (SSB) Duisburg hat in Zusammenarbeit mit der Novitas BBK erneut seine Online-Trainings Beweg.dich@home gestartet. Die SSB-Trainerinnen machen das Wohnzimmer erneut zum Fitness-Studio. Die 45-minütigen Übungseinheiten (ohne Geräte) lassen sich auf der Plattform sportdeutschland.tv oder der Homepage des Stadtsportbunds Duisburg abrufen. Geplant ist das Programm erst einmal bis Ende des Jahres. Zum ersten Lockdown ab März hatte der SSB Beweg.dich@home gestartet. Die...

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Ein Rehasportkurs für die Gesundheit der Lunge startet in Annen. Die Lunge hat eine Fläche von 80 m² und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, wie die Lunge beim Reinigen hilft und wie wir ihre Elastizität erhöhen. Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis ... profitieren vom...

Als sich der Budokan Bochum Mitte März mit der neuen Situation im Zuge der Corona-Krise konfrontiert sah, versuchte man schnell Ausgleichsmöglichkeiten für die vielen Karateka zu schaffen, die jetzt leider nicht mehr ihrer Lieblingskampfkunst nachgehen konnten. Diese wurden dann auch in Form von Online-Trainings, die man bis jetzt zweimal in der Woche abhält und Trainingsvideos für die allgemeinen und speziellen Gruppen gefunden. Nicht nur die Karateka des Budokan Bochums, sondern jeder, der in...

So langsam nimmt das Sporttreiben wieder seinen Lauf. Kontaktsportler müssen sich alelrdings noch etwas gedulden. Und so kamen 20 Mitglieder des Judo Sport Team Herten kürzlich der Einladung von Trainer Tobias Kauch nach und trainierten gemeinsam per Videokonferenz. Diese Form des Workouts soll den Erwachsenen Judoka auch in dieser schwierigen Zeit etwas Normalität bieten und die Judo-Sucht befriedigen. Tobias Kauch überlegte sich bei der Vorbereitung dieser Einheit die ein oder andere...

Das Kontaktverbot macht das Training für Kampfsportler zur Zeit besonders schwer. Um seinen Sportlern trotzdem mit Rat und Tat zur Seite stehen zu können, ist das Karate Dojo Renshin Marl dazu übergegangen das Training online anzubieten. Mittels Konferenzschaltung können somit Kraft, Kondition und Koordination direkt im eigenen Zimmer unter Anleitung des Trainers durchgeführt werden. Hierzu Trainer Jörg Kerschek (6. DAN): „Natürlich sind wir davon ausgegangen, dass die Krise spätestens nach...

Was macht eigentlich ein Sportverein, wenn die Sportstätten geschlossen sind? Pause! Kann man so machen. Wer aber gewohnt ist, mehrmals in der der Woche gemeinsam mit anderen Sport zu treiben, wird sehr schnell feststellen, dass etwas fehlt. Besonders gebeutelt sind in diesen Tagen staatlich angeordneter Häuslichkeit die Eltern bewegungsaffiner Kinder. Nicht nur der Abenteuerspielplatz Schule bricht weg, nein, auch das kollektive und angeleitete Austoben in öffentlichen und privaten Sport- und...