November-Blues

Beiträge zum Thema November-Blues

Fotografie
35 Bilder

Farbtherapie
Farbe ist plakativ

Farbe ist plakativ Was ist für die menschliche Psyche wohl angenehmer, der Blick auf ein rotes Mohnfeld oder der Anblick einer grauen Wand? Die Antwort ist dann doch relativ einfach, spätestens dann, wenn Ihr die Fotos einer Tagestour durch Puerto de la Cruz gesehen habt. Wissenschaftlich kann man auch den Passus aus Wikipedia zu Rate ziehen, sollte man in den nächsten Tagen dem November-Blues verfallen. 1878 erschien das chromotherapeutische Werk „The Principles of Light and Color“ des Arztes...

  • Essen-Ruhr
  • 16.11.22
  • 1
Fotografie
28 Bilder

Herbststimmung
Der November steht vor der Tür

Je dunkler die Tage, desto trüber die Stimmung. "Novemberblues" wird landläufig das Seelentief genannt, in dem sich derzeit viele Mitmenschen befinden. Ich versuche, mich dieser Stimmung zu entziehen und meistens klappt das auch. Mir hilft ein Spaziergang gegen das Stimmungstief, selbst wenn der Himmel bedeckt ist. An einem bedeckten Wintertag herrscht morgens draußen eine Lichtstärke von 1.000 Lux, am Mittag sogar bis zu 3.000 Lux. In Innenräumen hingegen kommt man maximal auf 500 Lux. Licht...

  • Essen-Ruhr
  • 20.10.22
  • 1
Ratgeber
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Gedanken
Ein bisschen Melancholie ist manchmal ok!

Lieber allein sein, den Gedanken nachhängen, der Realität entziehen. Für diesen Zustand gibt es einen Namen: Melancholie. Melancholie ist keine Krankheit und schon gar nicht mit einer Depression vergleichbar. Melancholie ist eine ganz natürliche Grundstimmung des Menschen, sie ist ein Teil von uns, wie Freude oder Trauer, wie Heiterkeit oder Trübsinnigkeit. Meist verschwindet die Melancholie genauso leise und spurlos wieder, wie sie aufgetaucht ist. Ich verspüre diese leichte Schwermut ab und...

  • Essen-Ruhr
  • 16.10.22
  • 1
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