Sport
Selbstverteidigung
Du möchtest dich in Notsituationen selbst verteidigen können? Dann bist du hier genau richtig! angemessene Selbstverteidigungstechniken Notwehr, Nothilfe Gefahrensituationen durchspielen Selbstbehauptung Ort: Bad und Sport Oststadt, Kursraum Steele Kursleitung: Matthias Strötges, (2. Dan) Karate, (2. Dan) Jiu Jitsu Mittwoch, 19:00 bis 20:30 Uhr Ulrich Brömmelhaus, (8. Dan) Bujinkan Dienstag, 18:00 bis 19:30 Uhr