Nordic Walking

Schon zum 19. Mal richtete der Tusem Essen den BKK Walking Day am Baldeneysee aus. Die Veranstaltung findet immer einen Tag vor dem Marathon statt und hat so seinen festen Platz. Die Veranstaltung ist auch weiterhin sehr beliebt. Über 200 Sportler erreichten in diesem Jahr das Ziel.  Weil die Tribüne am Regatta Turm abgerissen wird, lag der Start- und Zielbereich in diesem Jahr am Seaside Beach. Sonst änderte sich nicht viel. Die Strecken sind herrlich grün und den Baldeneysee hat man auch...

Ein schönes Jubiläum gab es am Samstag in Überruhr zu feiern. Der TLV Germania Überruhr richtete bereits zum 20. Mal seine Walkingveranstaltung aus. Leider waren bei dieser traditionsreichen Veranstaltung nur knapp 80 Walkerinnen und Walker am Start. Und das Event stand unter keinem guten Stern. Bei Temperaturen unter 10 Grad gab es so richtiges Aprilwetter. Es war sehr wechselhaft. Von Sonne, Wolken, Regen und Hagel gab es die gesamte Wetterpalette. Das war ziemlich ungemütlich.  Dann musste...

Nächster Einsatz für Rolf Wieseler vom TC Kray 1892 e.V. Der Dauerwalker in Reihen der Krayer hatte am vergangenen Samstag eine sehr kurze Anreise.  Er hatte sich für den TUSEM Winter-Waldlauf angemeldet. Seit 2017 steht dieser Lauf auf dem Wettkampf Kalender. Davor ging man als Westdeutsche Waldlaufserie an 2 Wochenenden an den Start.  Am Konzept hat sich sonst aber nicht viel geändert. Die Strecke befindet sich im Lührmannwald an der Essener Margarethenhöhe. Der profilierte Rundkurs auf...

Am Samstag fand schon zum 19. Mal der sehr beliebte BKK Walking Day statt. Traditionell geht die Veranstaltung immer einen Tag vor dem Westenergie Marathon an Start. Veranstalter Tusem hatte wieder eine landschaftlich sehr schöne Strecke am Nordufer des Baldeneysees zur Verfügung gestellt.  Es ging wieder über 3 Distanzen. 4,5 und 8,5 Kilometer sind dabei die kürzeren Varianten. Die große Schleife über 14 Kilometer verlangt dann aber den Startern alles ab. Über alle Strecken gibt es eine...

Endlich war es wieder soweit.  Nach 2 coronabedingten Absagen stand am Samstag  die 18. Überruhrer Walkingveranstaltung auf dem Programm . Aber der Veranstalter TLV Germania Überruhr musste , trotz aller Bemühungen, leider eine Enttäuschung hinnehmen. Für beide Strecken über 5 oder 10 Kilometer,  meldeten sich insgesamt nur 98 SportlerInnen . Der TC Kray  1892 e.V  stellte das drittgrößte Team.  Dabei hätte die Veranstaltung mehr Zuspruch verdient gehabt.  Routiniert brachte der TLV Germania...

Der BKK Walking Day am Baldeneysee erfreut sich weiter steigender Beliebtheit. Der Veranstalter Tusem Essen erwartete 500 Teilnehmer. Darüber kann sich dann auch die Förderinitiative Krebskrankein der Uni- Frauenklinik freuen. Denn sie bekommen einen Euro pro Starter als Spende. Das hervorragende Wetter lässt aber auch auf noch mehr Teilnehmer hoffen. Am Baldeneysee ist im Herbst der Sommer für ein kurzes Gastspiel zurück gekehrt. Die Temperaturen kratzen an der 20 Grad Marke. Bei blau weißem...

Am vergangenen Samstag veranstaltete der TLV Germania Überuhr bereits die 17. Ausgabe der Überruhrer Walkingveranstaltung. Wie immer befand sich Start und Ziel im Wichteltal. Von hier aus ging es dann hinaus an die wunderschöne Strecke entlang der Ruhr zum Teil über den Historischen Leinpfad. Es ging über 5 und 10 Kilometer jeweils im Walking und Nordic Walking. Leider machte das Wetter den SportlerInnen einen dicken Strich durch die Rechnung. Dauerregen und Temperaturen nur knapp über 10 Grad...

Sehr guten Zuspruch fand der BKK Walking Day in diesem Jahr. Der Veranstalter Tusem Essen hatte sehr viel Glück mit dem Wetter. 28 Grad und viel Sonne sorgten für sommerliche Verhältnisse mitten im Herbst. So freute sich der Veranstalter über mehr als 500 WalkerInnen, wovon etwa die Hälfte mit Stöcken unterwegs war. 3 Strecken wurden rund um den Baldeneysee angeboten. Für Anfänger gab es den Schnupperwalk über 4,5 Kilometer . Über 8,5 Kilometer mussten sich die SportlerInnen auf die...

Auch in diesem Jahr war der TC Kray 1892 e.V. bei der 16. Überruhrer Walkingveranstaltung mit einem großen Team an Start. Aber die Krayer überzeugten vor allem mit starken Ergebnissen. Der Veranstalter TLV Germania Überruhr hatte wieder einmal hervorragende Arbeit geleistet und ein tolles Walkingevent auf die Beine gestellt. Besonders die Strecke mit Start im Wichteltal entlang des Leinpfades und immer die Ruhr im Blick wusste zu überzeugen. Auch das Wetter spielte mit. Bei strahlenden...

Bei der bereits 15. Auflage des beliebten Events zeigte sich der Veranstalter TLV Germania Überruhr sehr zufrieden mit den Teilnehmerzahlen. Auch mit dem Wetter konnte man gut leben. Es war zwar recht kühl aber durchweg trocken. Das waren beste Bedingungen für die Starter. Über die Strecken von 5- und 10 Kilometer ging es wieder über die landschaftlich sehr schöne Strecke entlang der Ruhr über den Leinpfad. TC Kray mit 9 WalkerInnen am Start Auch für den TC Kray 1892 e.V. gehört der Start in...

Der TC Kray 1892 e.V. bietet einen Wochenendkurs an. Wann: Samstag, 01.04.2017, 14:00 Uhr und Sonntag, 02.04.2017, 10:00 Uhr Wo: Ottostraße, Eingang alter/neuer Volksgarten in Essen-Kray Kursgebühr: 30,00 € Walkingstöcke können gestellt werden. Der Kurs wird an beiden Tagen jeweils ca. 90 Minuten dauern. Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B....

Am Sonntag hatte der WDR 4 und der Apothekerverband zum Walken am Baldeneysee eingeladen. Rund 1000 Walker bzw. Nordic-Walker folgten diesem Aufruf und machten sich bei schwülwarmem Wetter auf 3 verschiedene Strecken (7, 14 und 21 km) vom Seaside Beach auf den Weg.Marlies Küntzer, Rolf Wieseler und Robert Steffes hatten sich für die 14 Kilometer entschieden. Sie erreichten in namentlich aufgeführter Reihenfolge auch das Ziel in wenigen Minuten Abstand. Der WDR 4 bot ein buntes Musikprogramm mit...

Der Wechsel ist vollzogen. Bödefeld im Sauerland hat auch wieder einen Lauf. Nachdem im letzten Jahr die ein Umbruch im der Organisationsteam des Hollenmarsches stattgefunden hatte , mussten die Läufer leider pausieren. In diesem Jahr gab es einen Neustart. Mit zu Teil neuen oder leicht geänderten Strecken waren die Läufer wieder mit am Start. Bei den Wanderstrecken änderte sich nicht viel. Es wurden wieder Distanzen von 14, 21,und neu,55 Kilometer angeboten. Die Königsdisziplin über stramme...

Kleine Mannschaft ganz groß Regen, Graupel und Sturm war die Wettervorhersage zur14. Walking Veranstaltung in Essen-Überruhr. Aber pünktlich zum Start der 5km zeigte sich die Sonne. Die Teilnehmer/innen des TC Kray kamen trocken ins Ziel und konnten alle gute Leistungen abrufen. 5 Kilometer Platz   1  für Tanja Naujoks in der Altersklasse W40 in 42:09 Platz   1  erreichte Barbara Sult in der Altersklasse W60 in 35:32 Platz   3  belegte Margit Paulekat in der Altersklasse W60 in 42:47...

Nordic Walking - Fit mit zwei Stöcken Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B. Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen zu senken. Der TC Kray 1892 e.V. bietet am Wochenende den 16./17.04.2016 einen Nordic-Walking-Kurs an. Treffpunkt am Samstag, den 16.04.2016 um 14:00 Uhr und Sonntag, den 17.04.2016 um...

Am Samstag gab es bereits die 12. Ausgabe dieser beliebten Walking- und Nordic Walking Veranstaltung. Tusem Essen richtet dieses Event immer einen Tag vor dem RWE Marathon aus. Es gibt eine Schnupperrunde über 8,5 Kilometer und eine 15 Kilometerrunde um den Baldeneysee. Das gute Wetter lockte wieder viele Sportler an. Über 400 Starter kamen an Ende ins Ziel. Unter ihnen waren auch 2 Walker des TC Kray 1892 e.V. Beide nahmen die ganze Seerunde in Angriff und kamen gut durch. Marlies Küntzer...

Wochenendkurs am 11./12.04.2015 Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B. Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen zu senken. Der TC Kray 1892 e.V. bietet am Wochenende, dem 11./12.04.2015 einen Nordic-Walking-Kurs an. Treffpunkt am Samstag, dem 11.04.2015 um 14:00 Uhr und am Sonntag, dem 12.04.2015 um...

Bevor am morgigen Sonntag die Läufer zu Ihrem RWE-Marathon an den Start gehen , hatten heute die Walker und Nordic-Walker ihren großen Auftritt. Die Sportler erwischten einen Sahnetag. Sonne und Wolken wechselten sich ab, das Thermometer zeigte 18 Grad. Um 13:30 Uhr fiel der erste Startschuss. Ausrichter TUSEM Essen hatte wieder zwei Strecken im Angebot. Über 15 Kilometer musste eine ganze Seerunde zurückgelegt werden. Über 8,5 Kilometer gab es eine Pendelstrecke am Nordufer des Sees . Start...

Beste Bedingungen fanden die Sportler bei der 12. Walkingveranstaltung des TLV Germania Überruhr vor. Der im Vorfeld angesagte Regen blieb aus, Sonne und Wolken wechselten sich ab und das Thermometer zeigte etwa 17 Grad an. So wurde es für Zuschauer und Aktive eine gelungenes Event. Es ging über die Strecken von 5 oder 10 Kilometer. Für die Walker des TC Kray steht diese Veranstaltung schon traditionell fest im Terminkalender. Es wurden wieder alle Sportler mobilisiert, um den Pokal für die...

Der TC Kray 1892 e.V. bietet einen Wochenendkurs an. Wann: Samstag, 22.03.2014, 14:00 Uhr und Sonntag, 23.03.2014, 11:00 Uhr Wo: Ottostraße, Eingang alter/neuer Volksgarten in Essen-Kray Kursgebühr: 25,00 € Walkingstöcke können gestellt werden. Der Kurs wird an beiden Tagen jeweils ca. 90 Minuten dauern. Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B....

Pünktlich um 13:30 Uhr fiel der erste Startschuß zum 10 Walkingday "Rund um den Baldeneysee". Rund 400 Sportler gingen über 8,5 oder 14 Kilometer in den Disziplinen Walking oder Nordic-Walking an den Start. Bei strahlendem Sonnenschein und kühlen 12 Grad lockte die Veranstaltung auch zahlreiche Zuschauer an die Strecke. Für den TC Kray gingen über 8,5 Kilometer Marlies Küntzer und Norbert Hense ins Rennen. Während Marlies in 1:05:05 Std. in der AK W60 Siegte,holte Norbert in der M50 in 1:04:05...

....tolle Leistung von Marlies Bei dieser Laufveranstaltung sind ca. 15.000 Aktive auf den Beinen. Es ist der Laufevent in der Region, kommt gleich nach dem Biathlon. Es werden drei Strecken angeboten – Halbmarathon (Oberhof), Marathon 43 km (nicht wie üblich 42,190 km) Neuhaus und den Supermarathon 72,6 km (Eisenach). Auch unsere nimmermüde Walkerin Marlies Küntzer war für den TC Kray dabei. Sie hatte sich für den Halbmarathon entschieden (ca. 6000 Aktiven), den sie von Oberhof nach...

Dieses Jahr fand der RWE Walkingday unter schlechten Vorzeichen statt.Da das Stauwehr immer noch gesperrt ist,mußte der Veranstalter die Streckenführung ändern.Es wurde eine 14,5 Kilometer lange Pendelstrecke angelegt.Vorteil war ,dass die Sportler 2 mal an den sehr wenigen Zuschauern vorbei mußten.Leider war das Wetter nicht besonders gut und so meldeten dieses Jahr nur etwa 300 Walker und Nordic-Walker. Für den TC Kray war natürlich wieder Marlies Küntzer dabei.Bei zeitweise starkem Regen gab...